365 рецептов на каждый день
Шрифт:
3. Выложить в сковороду тунец, половину петрушки, цедру лимона, перец, влить бульон и, помешивая, прогреть соус на медленном огне.
4. Макароны отварить в подсоленной и подмасленной воде (варить на 1–2 минуты меньше, чем указано на упаковке).
5. Готовые макароны выложить в сковороду с соусом, влить 1–2 ч. ложки оливкового масла и, помешивая, прогревать все вместе еще 1–2 минуты на медленном огне.
6. Присыпать оставшейся петрушкой и подавать!
Макароны
3 порции
время приготовления 1 ч.
2 кг раков
250 г макарон (например, спагетти) 2 свежих красных перца чили
1 фенхель
1 пучок свежего укропа
1 пучок сухого укропа
1 зубчик чеснока
сок 1/2 лимона
5–6 ст. ложек оливкового масла
3–4 горошины душистого перца
2 ч. ложки морской соли
1. В кипящую воду добавить 1 ч. ложку соли, душистый перец и пучок сухого укропа. Опустить раков в кипящий рассол и варить 35–40 минут. Очистить шейки раков и чайной ложкой вынуть из-под панциря содержимое.
2. Чеснок почистить, перец чили освободить от семян и все вместе мелко нарезать.
3. Искрошить пучок свежего укропа.
4. Перемешать мясо раков с укропом, чесноком и чили, добавить лимонный сок и 4 ст. ложки оливкового масла.
5. У фенхеля срезать ярко-зеленые верхушки, сам фенхель разрезать вдоль на 16 частей: сначала на 4 части, потом каждую из них еще на 4 части.
6. В кипящую подсоленную воду опустить макароны, отваривать в течение 4–5 минут, затем добавить нарезанный фенхель и зеленые верхушки (для запаха).
7. Довести макароны до готовности, вынуть и выбросить верхушки фенхеля, воду слить и сохранить.
8. Выложить в макароны с фенхелем соус из раков, перемешать. Добавить немного воды, в которой варились макароны, 1–2 ст. ложки оливкового масла, еще раз перемешать и сразу подавать.
Макароны с креветками и руколой
3 порции
время приготовления 35 мин.
350 г сырых креветок
300 г макарон
100 г руколы
2 зубчика чеснока
1 свежий перец чили
150 мл белого сухого вина
5–6 ст. ложек оливкового масла
1 ч. ложка морской соли
1. Перец чили освободить от семян и мелко искрошить.
2. Чеснок почистить и тоже мелко покрошить.
3. Руколу мелко изрубить.
4. Разогреть в тяжелой сковороде 2–3 ст. ложки оливкового масла и слегка обжарить чеснок и перец чили.
5. Выложить в сковороду креветки и обжаривать на каждой стороне не больше минуты.
6. Влить вино, добавить половину руколы, слегка посолить.
7. Макароны отварить в подсоленной воде, затем воду слить и сохранить.
8. Отправить макароны к креветкам, влить немного воды, в которой они варились, 2–3 ст. ложки оливкового масла, добавить оставшуюся руколу, перемешать.
Макароны с баклажанами и фетой
3 порции
время приготовления 40 мин.
400 г очищенных томатов в собственном соку
300 г макарон
200 г сыра фета
1 баклажан
1 луковица
горсть листьев базилика
1 зубчик чеснока
2 ст. ложки оливкового масла
1 ч. ложка сахара
1 ст. ложка морской соли
1. Баклажан отделить от плодоножки и нарезать кубиками, присыпать солью и оставить на несколько минут, чтобы ушла горечь.
2. Лук и чеснок почистить и мелко искрошить.
3. В тяжелой сковороде разогреть 1 ст. ложку оливкового масла и обжарить лук и чеснок до прозрачности.
4. Баклажаны промыть, просушить бумажным полотенцем и отправить в сковороду. Прогревать, помешивая, 3–5 минут, затем добавить томаты из банки и сахар, убавить огонь и тушить на медленном огне еще несколько минут до готовности баклажанов.
5. Фету нарезать кубиками.
6. Макароны отварить в подсоленной воде, воду слить и сохранить.
7. Выложить в сковороду к соусу макароны, фету, половину листьев базилика и все перемешать. Если получилось суховато, влить немного оставшейся после варки макарон воды и снова перемешать.
8. Сбрызнуть оливковым маслом, присыпать оставшимся базиликом и подавать тут же!
Спагетти с рыбой, изюмом и кедровыми орешками
2 порции
время приготовления 40 мин.
200 г спагетти
2 небольших филе любой белой рыбы
1 фенхель
2 ст. ложки изюма
50 г кедровых орехов
1 сухой перец чили
4 ст. ложки оливкового масла
1 ст. ложка сухарей
щепотка свежемолотого черного перца
2/3 ч. ложки морской соли
1. Разогреть в сковороде 2 ст. ложки оливкового масла.
2. Филе рыбы посолить, поперчить и обжарить с обеих сторон до золотистой корочки, затем разобрать на небольшие кусочки, проверив, нет ли косточек.