Александр Свияш Разумный мир. Как жить без лишних переживаний
Шрифт:
Идеализация работы
Понятно, что первой является идеализация самой работы. Она проявляется в виде скрытого и очень значимого убеждения о том, что люди созданы для труда и жить без работы невозможно.
Порой эта неплохая в целом идея приводит к длительным негативным переживаниям, когда человек в силу обстоятельств не имеет возможности трудиться. Либо он сам трудоголик и постоянно осуждает людей, не тратящих все свое время на работу.
Скорее всего, скрытое осуждение разного рода «бездельников» и «халявщиков» рано или поздно приводит к тому, что этот человек сам лишается возможности трудиться, например из-за болезни, и таким образом
Идеализация материальных ценностей
Следующая идеализация, часто встречающаяся на работе, это идеализация денег и материальных благ. Именно здесь легко можно начать преувеличивать значение материальных благ в виде большой квартиры, хорошего коттеджа или роскошного автомобиля. Кто-то эти блага имеет, а вы нет и даже не видите перспектив изменить ситуацию.
Можно к такой ситуации относиться спокойно, а можно погрузиться в длительные переживания по поводу того, что без достаточного количества денег вы не можете жить так, как должны. В итоге человек погружается в самоосуждение и недовольство собой. Или начинает обижаться на Жизнь за то, что она дает ему недостаточно денег и других благ. Или наполняется претензиями к окружающим людям, которые получают денег больше, чем он.
Это не значит, что вы не должны стремиться заработать большие деньги и получать любые другие блага. Получайте, сколько сможете. Важно другое — ваше отношение к этим материальным благам. Если вы их идеализируете, т. е. считаете, что жизнь без них не имеет смысла (преувеличиваете их значимость), то у вас могут возникнуть большие проблемы с увеличением своих доходов. Тем самым Жизнь даст вам урок об ошибочности вашего отношения к большим материальным ценностям — вы ведь живете без них, хотя и считаете, что это не жизнь.
Формы проявления этой идеализации могут быть самыми разными. Кто-то ненавидит богачей за их богатство и считает, что его жизнь не удалась, поскольку у него нет такого же количества денег. Другой страстно мечтает купить дом или престижный автомобиль и сильно обижается, когда в результате очередной неудачи эта мечта отодвигается. Третий целью жизни считает получение большого дохода и становится агрессивным, когда деньги уплывают в сторону. И т. д.
Как вы уже догадались, можно стремиться и к доходу, и к автомобилю или хорошему дому, но нельзя длительно обижаться или раздражаться на Жизнь, если что-то не получается. Хотя ненадолго вы вполне можете вспылить, ругнуться, стукнуть кулаком (по столу, конечно) и т. д.
Важно не создавать внутри себя длительной негативной эмоции. Если она возникнет, то ваш внутренний «смотритель» приложит все усилия для того, чтобы перевести вас в гораздо худшее состояние, с позиций которого вы поймете, что вовсе не стоило обижаться на нынешнее состояние. Опускать нас на дно жизни всегда есть куда — вплоть до полной нищеты, паралича или смерти.
Идеализация власти
Еще одна возможность для возникновения идеализации — власть, почет, поклонение, что часто присуще руководителям собственных фирм, которым неожиданно удалось добиться большого успеха. Эти прежде малообеспеченные люди, неожиданно став президентами банков или торговых компаний, получили в свое распоряжение практически неограниченные ресурсы: деньги, людей, недвижимость и пр. Это создало у них эйфорию вседозволенности и всевластия, гордыню. Через затемненные стекла роскошных автомобилей они начинают презрительно смотреть на своих бывших и менее удачливых соратников.
А гордыня «воспитывается» довольно жесткими мерами. Чаще всего человек в силу каких-то обстоятельств (обман, банкротство) попадает в среду тех людей, которых он прежде презирал. Если его материальное положение невозможно поколебать, то в ход идут болезни, судебные преследования и другие меры, вплоть до поручения киллеру произвести перемещение души богача из этого мира в Тонкий мир. И уже не на верхние этажи, как вы понимаете.
Идеализация доверия
Еще одно типичное ошибочное убеждение — это чрезмерная вера в людей, идеализация (т. е. преувеличение) их честности, порядочности, обязательности. В бизнесе эта идеализация проявляется в избыточном доверии к своему деловому партнеру, когда вы на слово верите его обещаниям и не требуете доказательств его надежности или документального оформления ваших взаимоотношений.
Люди часто дают друг другу деньги взаймы, и это нормально, но если вы идеализируете того, кому вы даете взаймы, то он будет разрушать вашу идеализацию, не возвращая вам долг. Подобных случаев множество.
Почти каждому человеку известны не понаслышке случаи, когда хорошо знакомые люди не выполняли своих обещаний. Если вы избыточно доверяли им и не предпринимали мер по защите своих интересов, то оставалось только горевать и обижаться на жизнь. Хотя делать этого, как вы уже понимаете, ни в коем случае нельзя. Нужно понять, что это была процедура принудительного избавления вас от избыточной идеализации других людей, избыточного доверия к ним.
Как говорится, доверяй, но проверяй.
Идеализация цели
Еще одно ошибочное убеждение — это попытка поставить весь мир под свой контроль, стремление добиться своих целей любой ценой, нетерпение при задержках с получением результатов. Если такие переживания постоянны, то это указывает на идеализацию цели.
Приведем в качестве примера такого отношения к своим целям выдержку из письма молодого читателя.
«Меня зовут Алексей, мне 20 лет. Я уже примерно полгода знаком со школой «Разумный путь» и стараюсь жить согласно ее принципам. Но у меня есть одна проблема. Она у меня была всю жизнь, но сейчас так жить уже просто невыносимо.
Дело в том, что стоит мне чего-нибудь захотеть, например найти работу, так это значит, что я ее обязательно НЕ найду. Стоит мне запланировать какую-то встречу, так обязательно что-нибудь случится такое, что встреча не состоится. Недавно я начал ходить в тренажерный зал, думал, что буду ходить долго, но он закрылся на ремонт. И т. д.
При этом нужно сказать, что я очень сильно желаю осуществления своих целей, т. е. они для меня жизненно важны в конкретной ситуации. Если же я что-то планирую и отношусь к результату более или менее спокойно (ну не получится, и ладно), то у меня вроде все получается. Но ведь невозможно искусственно управлять своими желаниями. Если для меня что-то необходимо, это не может быть мне безразлично».