Альфа-законы
Шрифт:
Первое. Лень – нормальная реакция. Примите это как непреложную истину. Человеку нормально лениться, никто не имеет стопроцентной защиты от лени.
Даже самый большой трудоголик подвержен лени. Так что не пытайтесь отрицать это и перестаньте тратить на эти убеждения свои эмоциональные силы.
Теперь поговорим о причинах лени.
Первая причина.
Вы работаете 12 часов в день? Вы и домохозяйка, и работница да две ставки? Тогда в вашей лени нет ничего удивительного. В данном случае лень – это нормальная реакция организма на чрезмерное количество работы. Организм просто отказывается дальше работать на износ и требует немедленно пересмотреть принципы работы.
Понятно, что в данном случае бороться с ленью бесполезно. В данном случае требуется изменить ваш образ жизни.
Вторая причина.
Ваша работа бесполезна.
Вы уже двадцать лет работаете на одной должности без повышения? Вы не понимаете, какую пользу обществу приносит ваше дело? И, самое главное, вы не знаете, какую пользу оно приносит лично вам? Это отличные показатели бесполезной работы.
В случае, если вы делаете какую-то бесполезную работу, ваш организм пытается вас защитить, убеждая в том, что в ней нет никакой необходимости. Включается механизм лени.
В этом случае выход один – заменить бесполезное дело на полезное.
Может оказаться и так, что вам лень делать какое-то «полезное» дело. Например, каждое утро качать пресс.
В этом случае, скорее всего, вы считаете это дело бесполезным: «Эти упражнения всё равно не помогают!», – и поэтому организм, опять-таки, включает механизм лени. В данном случае можно пойти двумя путями.
Первый путь – идти на силе воли. Когда появятся результаты, вы поймёте, что это всё же полезное дело, и работать станет проще. Минус этого подхода – может оказаться так, что результаты появятся нескоро, и вас настолько просто не хватит.
Второй путь – превратить бесполезное дело в полезное.
Например.
Вы качаете пресс и не видите в этом никакого смысла. Но вы всегда хотели заняться фехтованием или, предположим, кунг-фу. Так бросьте вы эти дурацкие упражнения и запишитесь в секцию!
Вы можете возразить: «Мне уже 30 (40) лет, кому я там нужен?!»
Поищите тренера, которому вы будете нужны. Составьте список вопросов, поговорите с ним, обсудите свои перспективы. Как правило, можно довольно легко понять, готов ли тренер работать с вами и как именно он будет это делать.
Другой пример.
Вы рисуете. Но результаты вас всё не радуют. Становится лень рисовать.
Что делать?
Во-первых, сравните текущие результаты с прошлыми. Возможно, вы просто не заметили разницу.
А может быть и так, что вы не видите смысла рисунков горшков в художественной школе. Ну, начните рисовать что-то другое. Наймите частного учителя. Скорее всего, это решит проблему.
Закон 5. Думай о жизни чаще
Возвращаясь к теме лени.
Может оказаться и так, что ваша лень – сигнал. К тому, чтобы подумать о том, а чего вы вообще хотите в жизни. Не ваша мама, не ваша сестра, не ваш сын и не ваша жена. Именно вы.
Если вам трудно ответить на этот вопрос – взять бумажку и ручку и начать писать. Пишите все мысли и рассуждения на бумаге. Так вы вскоре к чему-нибудь придёте.
Люди, как правило, задумываются о жизни: а) когда уже поздно и б) когда припрёт.
Что это значит?
Обычно человек плывёт по течению, не особо задумываясь над направлением движения по жизни и в целом наплевательски относясь к своей жизни. Если это про вас – повод задуматься. А задумываются люди как правило тогда, когда у них наступает тотальный кошмар, и нужно срочно что-то делать, чтобы не рухнуть в лужу по самое горло.
Только вот возникает одна проблема: если человек о своей жизни задумывался лет –дцать назад, то ему будет проблематично опередить то, чего же он хочет, кто он такой и что главное в его жизни. В целом, если человек не думает о своей жизни, то кто-то другой (как правило, весьма искусный манипулятор) за него эту жизнь распишет.
Отсюда два вывода: во-первых, думать о жизни нужно. Не важно, когда вы в последний раз это делали. Прямо сейчас возьмите ручку и бумажку, сядьте за стол и напишите ответы на следующие вопросы:
Кто я?
Что я люблю делать?
Что я не люблю делать?
Какую профессию я хочу?
Какое хобби я хочу?
Что важно для моей самореализации?
Допускаю ли я ошибки в реализации собственного потенциала? Не расходую ли я его впустую?
Как мне улучшить свой талант и свои навыки?
Это минимум вопросов, на которые у вас всегда должен быть ответ в письменном виде и всегда под рукой. Если его нет – то вы можете допустить огромные ошибки на своём жизненном пути.
Второй пункт касаемо смысла жизни: личность меняется, цели меняются. Поэтому нужно регулярно пересматривать свои взгляды на жизнь, свои цели и мечты. Возможно, что вы занимаетесь уже бессмысленной для вас работой. Возможно, что ваша работа уже вам не нужна. Возможно, что вы хотите чего-то другого. Всё это станет явным при пересмотре ваших жизненных планов.
Ещё одна причина думать о жизни чаще – это проверка на омуты. Бывает так, что в жизненной реке встречаются омуты. Человек туда заплывает, а выплыть потом не может. Проще всего справиться с омутом до того, как вы в него попадёте. В этом случае инерция мышления ещё не вступила в силу, и вам будет проще избавиться от такой жизненной «помойки». Если же вы туда уже попали, то пересмотр жизненных позиций опять-таки поможет. В этом случае вы будете знать, в какую сторону из омута нужно карабкаться.
Конечно, это может быть непросто. Разумеется, чтобы достигнуть чего-то в жизни, нужно много учиться, много работать и далеко не всегда эта работа лёгкая. Может быть так, что эта работа адски сложная и почти невыносимая. Ваша задача – не сдаться здесь, и продолжить свой путь.
Частая проблема людей – то, что они не задумываются о жизни от слова совсем. Вопросы о работе обдумывают, вопросы отдыха обдумывают, а вот то, что они хотят делать не завтра, а вообще – это как-то ускользает из понимания.