Антистресс для будущих родителей
Шрифт:
Автором этой концепции является Станислав Гроф [11] . Согласно Грофу, существуют четыре последовательно сменяющие друг друга «матрицы», управляющие нашим бессознательным. Названы они были «базовыми перинатальными матрицами» (БМП). Гроф считал, что впечатления и переживания малыша, полученные до и во время рождения, тесно связаны со всей его последующей жизнью. Давайте узнаем об этом подробнее.
Первая базовая перинатальная матрица называется «амниотической Вселенной».
11
Гроф С.
Она соответствует всему периоду беременности – от зачатия до момента начала родов, и формирует жизненный потенциал человека, влияет на его возможность воспринимать этот мир и на способность к адаптации. Если мама – здорова, любима, беременна желанным ребенком и не испытывает стрессов, то и будущий малыш находится в состоянии комфорта, безопасности и правильно развивается.
Поэтому позитивная первая матрица дает такие возможности, как умение расслабляться, радоваться жизни, воспринимать ее философски, мыслить абстрактными категориями, иметь творческие способности и хороший иммунитет.
Соответственно, негативная первая матрица приводит к отсутствию всего перечисленного.
Вторая базовая перинатальная матрица – это так называемая «матрица жертвы».
Связана она с началом процесса родов (с первым периодом) – от начала родовой деятельности до момента полного раскрытия шейки матки. В этот период первоначальная гармония и равновесие существования малыша нарушаются: матка начинает сокращаться, что ограничивает приток кислорода, ребенок испытывает силу давления схваток и некоторую гипоксию, а «выход» из матки закрыт (шейка матки не раскрыта).
Если мама на этом этапе испытывает страх, то под воздействием «гормона страха» адреналина происходит спазм сосудов плаценты, и в результате мать и ребенок становятся источником боли друг для друга, вступают в конфликт. В этот момент у малыша формируется ощущение тревоги и надвигающейся угрозы жизни, источник которой определить невозможно. Даже кошмары у тяжело переживших в свое время этот период людей специфичны: это видение спирали, воронки или водоворота, неумолимо засасывающих человека в свой центр, переживание поглощения ужасным чудовищем, спуск в опасное подземелье, в систему темных подземных пещер или таинственный лабиринт.
Если же этот период проходит благоприятно, и тандем «мать-дитя» слаженно минует препятствие, то это способствует не только гармонизации их отношений, но и дает ребенку правильный, позитивный опыт прохождения через трудности, принятия решений, открытости новому и неизвестному.
Третья базовая перинатальная матрица – «матрица борьбы».
Она отражает вторую стадию родов и формируется с конца периода раскрытия шейки матки до момента рождения малыша. На этой стадии матка сокращается, однако шейка уже открыта – а значит, ситуация при этом не кажется безнадежной, и ребенок уже не беспомощен – он принимает активное участие в происходящем и чувствует, что страдание имеет определенную цель.
Эта матрица определяет деятельность человека в моменты жизни, когда от его активной или пассивной позиции зависит что-либо важное. Если мама правильно себя вела в этом периоде и помогала ребенку, если он чувствовал, что в борьбе он не одинок, то и в дальнейшей жизни его поведение будет адекватным ситуации.
Считается, что при кесаревом сечении эта матрица, видимо, не формируется, хотя это и спорно – вероятнее всего, она соответствует моменту извлечения ребенка из матки в процессе операции. В любом случае, считается, что бывшие «кесарята» склонны в критической ситуации больше опираться на чью-либо помощь, не будучи уверенными в собственных способностях «вырулить» из трудностей.
Последняя, четвертая базовая перинатальная матрица – «переживание смерти и возрождения».
Она начинается с момента рождения и заканчивается в первые дни после рождения. Эта матрица связана с третьей стадией родов – рождением ребенка. На этой стадии процесс борьбы за рождение (а по сути – за жизнь!) подходит к концу. Продвижение по родовому каналу достигает кульминации, за которым следует внезапное облегчение и расслабление. Ребенок рождается, и после долгого периода темноты впервые сталкивается с ярким светом. После отсечения пуповины прекращается телесная связь с мамой, и ребенок вступает в жизнь как независимое существо.
Находясь буквально на пороге освобождения, маленький человек ощущает приближение «глобальной катастрофы», однако внезапно ситуация кардинально меняется – мир кажется потрясающим местом, а интерес к жизни, к каждому ее проявлению резко возрастает.
В случае же, если что-то идет не так, этот механизм получает сбой, и ощущение от мира оказывается совершенно другим: в сознании ребенка запечатлевается, что жизнь – страшна, непредсказуема и приносит одни только потери и разочарования.
Что же происходит с малышом после рождения?
В первый час жизни ребенка влияние на его дальнейшую жизнь оказывает явление импринтинга.
Этолог Конрад Лоренц в 1935 году выдвинул теорию импринтинга [12] (от англ. imprinting – запечатлевать, фиксировать) – запечатления в памяти новорожденного жизненно важных стимулов, в первую очередь – матери. Главный результат импринтинга – формирование долговременной связи с родителями, т. е. запоминание и установление стойкой привязанности, причем происходит это только в первый час жизни, названный сенситивным периодом. Он важен также и для мамы, поскольку у нее тоже происходит запечатление своего малыша, что «запускает» ее материнский инстинкт.
12
Резникова Ж. И. Интеллект и язык животных и человека. Основы когнитивной этологии. – М.: Академкнига, 2005.
Как видим, импринтинг – неотъемлемая часть родов и жизненно необходимое условие для успешного материнства, установления взаимной привязанности мамы и малыша, а также для формирования у ребенка позитивного восприятия окружающего мира.
Импритинг – первый акт взаимодействия между матерью и ребенком, и поэтому определяет, насколько успешным оно будет в дальнейшем.
Различают первичный импринтинг (состоящий из 4 фаз на протяжении первых часов после рождения) и вторичный импринтинг (он наступает только в случае, если первичный состоялся и продолжается в течение первых суток после рождения).