Шрифт:
Пролог
– Аннушка, пора завтракать, - мама постучала в дверь моей комнаты.
Вот как будто я не ощущаю аппетитные ароматы свежих булочек! Живот урчит от голода, но я точно решила сесть на диету. С сегодняшнего дня не буду есть сладкое и мучное. Еще нужно отказаться от жаренного, перекусов и макарон с картошкой. От привычного мне рациона остаются только помидоры с укропом.
Бросив очередной взгляд на свое отражение в зеркале, решила держаться до конца. Из него на меня смотрела настоящая слониха! Жирная, неповоротливая, толстая бабища. На такую никто не смотрел с восторгом. Ее не хотел целовать даже собственный парень. Нет. Никто не издевался
– Анюта, ну почему ты не идешь?- Мама вошла в комнату и закрыв за собой дверь, присела на корточки рядом.
– Солнышко, что случилось?
– Я толстая, - пальцы непроизвольно вцепились в мои лашки, и сразу показалась пресловутая апельсиновая корка целлюлита.
– Ты еще растешь, тебе только шестнадцать, твое тело меняется...
– Мама! Я вешу 73 килограмма и это при росте в 165 сантиметров! Я похожа на тумбочку! Жирную слоновью тумбу!
Подскочив с кровати, я начала нервно ходить по комнате. Мягкий синий ковер приятно щекотал стопы, сегодня это только раздражало.
– Что ты ждешь от меня?
– Спокойно спросила родительница.
– Я не отрицаю. И не буду тебя жалеть. Ты знаешь, что малоподвижный образ жизни тебе вредит, но продолжаешь сидеть на попе ровно. Ты знала всегда, что расположена к подобному набору веса. Или считаешь мне легко дается сохранение фигуры? Когда я в последний раз ела после пяти вечера? Не можешь вспомнить? А я скажу после того как родила Стаса. Посчитаешь сколько лет назад это было?
– Одиннадцать...
– голос меня не слушался, получилось хрипло.
– Вот именно. Я готовлю для вас, накрываю стол, а себе делаю кружку чая, иногда две за вечер. А знаешь почему?
– Мама похлопала рукой рядом с собой.
Вернувшись на диван, я приготовилась слушать внимательно мою любимую мамочку. всегда красивую, ухоженную и худенькую.
– Когда я носила твоего братика, я набрана слишком много, целых 30 кило. Просматривая фото из роддома, я рыдала, ненавидела себя, но ничего исправить уже не могла. Заниматься спортом мне нельзя - проблемы с сердцем, диеты не дают эффектов как бы их не расписывали. Тут нужно менять свой образ жизни. Я долго искала способ и нашла! Еще наши бабушки любили такую присказку: завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу.
– И ты похудела? Просто не ужинала?
– Не просто. Привыкала два месяца, потом контролировала себя более года, но это стоило того. Я могу съесть за завтраком кусок торта, шоколадку, мороженное и даже булочку синабонку! В обед кусок жаренного мяса, колбаску или курочку. А вот на ужин максимум сто грамм вареных овощей и кефир. после 17,00 ничего! Так до следующего утра. Знаешь сколько раз я рассказывала своим подругам про этот метод? Они верили, кивали, начинали его использовать, а получая первые результаты - срывались. Это не диета в привычном смысле. подобное питание переходит в привычку. Для кого-то проще неделю есть одну гречку, потерять пять кило и продолжить есть все подряд. Но, доченька, сперва нужно понять для чего ты хочешь похудеть. Для нового платья или праздника это не цель.
– Для своего парня, - я почувствовала, как запылали щеки. И пусть мама знакома с Гришкой, но признаваться в таком стыдно.
– Маленькая моя, твоему мальчику, да и любому другому мужику, мы нравимся куда больше без одежды! Не красней, ты уже выросла и про капусту я никогда тебе не рассказывала сказки. Так вот, весь противоположный пол куда охотнее будет пялиться на твою красивую грудь без лифчика или обтянутую красивым декольте, - мама ткнула пальцем в мой почти третий размер.
– Но такого зятя нам не нужно. Кроме тела, у тебя прекрасная душа, умелые руки и сильная воля. Если кому не нравиться лишний вес, так пусть обходит стороной. Твоему папе я нравлюсь любой. Он поддерживал меня всегда, не отмахивался от меня называя мои тревоги чушью. Но об этом мы поговорим потом, - махнув рукой, она встала с дивана и потянула меня за руку к зеркалу.
Мы стояли рядом, и мамочка никак не выглядела на свои 36. может на 27, тогда как лишние объемы мне добавляли лет 5. Ростом я уже ее догнала, цвет глаз у меня был папин, темно-карие, почти черные, мама ласково называла нас зайчатами. Волосы мои вились, как у папиной мамы и были рыжими с каштановыми прядками. Раньше я отращивала косу, но потом, пошла на поводу у подружки, и обстригла по плечи. После первого мытья головы вся прическа подскочила, и теперь полностью открывала шею. Этакий рыжий одуван только добавлял мне визуально объемы.
– Вот смотри сама, у тебя есть талия. не узкая, но явная, покатые бедра и грудь. Из твоего тела можно слепить конфетку, такую, что еще будут шеи сворачивать. Если ты хочешь, то я помогу тебе худеть. Мы уедем на лето на дачу, там нет пиццерий, доставки еды, и супермаркетов. А обычный магазин не завозит такой кучи вредной еды.
– А как же твои заказы?
– Кому нужно приедет и туда за тортиком, - отмахнулась моя классная мама. Ее каштановое каре на прямых волосах подчеркивало глаза серо-зеленого цвета. Выщипанные аккуратные брови и приподнятый подбородок принадлежали уверенной в себе женщине. Даже дома она носила красивое легкое платье до колен и спортивные носки. Вот у нее была тонкая талия, ухоженные руки без дряблой кожи, и кисти с короткими чистыми ногтями. Она пекла торты и разные десерты на заказ, как для обычных людей, так и для аллергиков. Цена ее шедевров начиналась от двух тысяч, но это позволило ей уйти с работы бухгалтера. Неблагодарной и нервной, если начальник глупый и не дальновидный.
– За твоими приедут точно.
– Вот, а мы попросим папу привозить нам продукты по списку. Ты будешь помогать мне печь и украшать. Сможем набрать больше заказов, а то летом время свадеб, выпускных, все хотят наесться сладкого, а мы будем копить на твой новый гардероб!
– Ты думаешь все получится?
– Я с надеждой повернулась к маме лицом.
– Конечно! У нас есть три месяца до каникул приучить твоей организм есть меньше. С сегодняшнего дня ты не будешь есть после 20,00. К лету дойдем до моего ограничения, но без стресса для организма. Он просто привыкнет. Но никаких перекусов!
– В интернете пишут есть нужно 5-6 раз, маленькими порциями и не больше 1500 калорий.
– А ты посчитай сколько это в продуктах которые ты привыкла есть каждый день. Один бутерброд это третья часть дневного рациона. Потом приходиться есть одни овощи и привет срывы. Нет. Будешь идти моим путем. Нормальные продукты, вкусные, сладкие, но в первую половину дня! Согласна?
– Да. Спасибо, - обняв ее, улыбнулась, - люблю тебя, мамочка!
– А я тебя, солнышко мое. Я всегда буду на твоей стороне.