Аркан для бешеной селедки, или Все способы энергетической защиты по системе Жим Лам
Шрифт:
Эти слова Али Баба произнес так заговорщицки, что я невольно подался вперед, чтобы не прослушать чегото важного. Однако он, казалось, не собирался продолжать объяснения. Тогда я начал свою словесную атаку:
— Я чтото не понял, а как это мысль может воплотиться в физическую материю?
— Да через энергетический центр! — воскликнул Али Баба так, как будто объяснял двоечнику элементарные понятия, вроде того, сколько будет два плюс два. — Через движения чакры. Существует центр Вишуддха, расположеный у основания шеи, [21]
21
У славяноариев эта чакра называлась «Горло». Это слово имеет один корень со словами «голос», «горн».
— В переводе с санскрита ее название означает «Чистый», или «Очищать». Здесь располагается оплот Воли. Она имеет шестнадцать лепестков и цвет от светлоголубого до синего, как чистое небо. Что еще знаешь?
— Эта чакра создает движение энергии в каналах сердца и тонкого кишечника, — добавил я. — А расскажите про нарушения в движении биоплазмы в этом центре.
— Хорошо. Итак, «Бдительность!» Признаки нарушения деятельности этой чакры:
— отклонения в деятельности щитовидной железы, паращитовидных желез;
— заболевания системы дыхания;
— властность, деспотизм, сплетни, осуждение, грязная речь;
— болтливость, вранье, затруднение речи при волнении;
— безволие, нерешительность…
Вообще этот центр поражается, когда человек подавляет свою Волю, унижает себя низкой самооценкой, боится огласить свое мнение. Особенно часты нарушения Вишуддхи изза невысказанных обид и гнева. Этот центр сильно связан с эмоциональным состоянием человека.
Кристаллы, которые положительно влияют на чакру: бриллиант, сапфир, звездный сапфир, лазурит, то есть синие и голубые камни.
Из музыкальных инструментов — медные духовые инструменты. Музыка должна быть энергичной, наполненной жизнеутверждающими нотами.
Признаки здоровья и чистоты Вишуддхи: высокий уровень иммунитета, чистая сильная дыхательная система, сильная воля и яркая энергичная речь, без осуждения или сплетен.
При хорошем развитии этой чакры человек проявляет качества лидера, берущего на себя ответственность и активно движущегося к поставленной цели.
— Здорово, это как раз то, что мне сейчас надо, — укрепить Волю, — произнося эти слова, я краешком глаза поглядывал на вершины гор, которые нам предстояло покорить.
— Тогда давай освоим форму, которая стимулирует работу этого центра и еще Анахаты и Манипуры — всех вместе.
— Что это за чудо такое? — подшучивал я, а сам радовался, как ребенок с полными руками подарков.
— Вопервых, очень сильно стимулирует Вишуддху формы «Бычок» и «Гусеница». Давайка сделаем их для разминки!
Мы проделали формы — тщательно, с образами, готовясь к исполнению следующего номера. Им оказалось известное
Форма «Лодочка»
— Рассказывай, — попросил Али Баба. — А я буду делать, потом ты догонишь.
— Ложимся животом на землю, вытягиваем руки и ноги, тяяянемся… Затем прогибаемся вверх и поднимаем как можно выше голову. Прогибаемся в спине максимально и, не распрямляясь, начинаем качаться, как лодка на волнах, сохраняя весь прогиб.
Сначала слегка качнемся вперед, накатываясь на грудь, затем назад, перекатываясь до низа живота. Прогиб надо держать постоянно.
Я договорил и, вытянувшись на земле, стал раскачиваться.
Тогда встал Али Баба. Он продолжил обучение:
— В положении лежа на животе на земле нужно захватить голеностоп руками и прогнуться. Голову максимально вверх, живот плотно лежит на земле. Делай небольшое движение для того, чтобы начать раскачиваться, и продолжай качающиеся движения. От таза прокатываемся до подбородка и обратно.
Затем можно, слегка изменяя наклон, прокатываться немного в сторону от средней линии. Таким образом, захватывая другие участки живота. Цель — более глубокое воздействие на желудок и органы, расположенные рядом. И, конечно, ты стимулируешь Вишуддху, Анахату и Манипуру.
Мыслеформа для этого упражнения такая: горячая энергия малинового цвета заполняет тебя изнутри.
Правильное выполнение формы заключается в перекатывании без сильного напряжения. При ее выполнении ты можешь провести тест, определяющий состояние кишечника, желудка и поджелудочной железы и печени. Боли быть не должно.
— Теперь вставай. Мы вместе сделаем очень приятную форму, помоему, мы называли ее «Согреть Душу». Только теперь, после мягкого растирания грудины, идут такие движения: сначала закрываешь грудь, потом открываешь. То есть делаешь согревание руками, а плечи то сильно отводишь назад, то выдвигаешь вперед.
Здесь акцент на плавное выполнение с удовольствием и потягиванием. Энергия золотая, смешивается с розовой и малиновой и наполняет внутреннее пространство за грудиной всего тебя целиком и полностью.
— Ух, очень жарко стало, здорово!
Ты мне тут не крути!
— Сейчас поем и сразу стану «милым», — сказал Лев, отбирая добычу у львиц и львят своего прайда.
Что такое прощение?
Как поддерживать силу Свадхистаны чакры?
После такого разогрева организм с радостью отозвался на предложение поесть. Завтрак на камнях прошел в очень хорошей атмосфере и с приличной скоростью. Блаженно раскинувшись на склоне, согреваемом солнцем, мы позволили себе утреннюю сиесту.