Ароматерапия
Шрифт:
Масла от потливости ног: гвоздика, герань, кипарис, лесной орех, шалфей, хвоя, эвкалипт.
Ванночка для усталых ног
3 л теплой воды; 2 капли масла герани; 2 капли масла кипариса; 5 капель масла розмарина.
при грибковом, поражении стоп и ногтей
3 л теплой воды;
30 капель масла чайного дерева.
Принимать ежедневно перед сном.
Дезинфицирующая ванночка для ног
3 л теплой воды;
5 капель масла эвкалипта;
5 капель масла чайного дерева;
5 капель хвойного масла.
Тонизирующая ванночка для ног.
2,5 л теплой воды;
0,5 л молока;
10 капель масла лимона;
Время процедуры — 10 минут.
Ароматическая смесь
10 г оливкового масла; 1 чайная ложка поваренной соли; 5 капель масла лаванды.
Интенсивно втереть в распаренную и обработанную подошву ног.
Ароматная вода
0,5 л кипятка;
1 чайная ложка меда;
1 чайная ложка масла чайного дерева;
5 капель масла можжевельника;
2 капли хвойного масла.
Дать остыть. Протирать полученным раствором на ночь ноги, не забывая про промежутки между пальцами. Одновременно рекомендуется разминать ступни большими пальцами рук.
Смесь обезболивающая (при травмах ног)
1 капли масла лаванды;
2 капли масла герани; 2 капли масла розмарина; 1 столовая ложка растительного масла. Смешать, перелить в маленькую бутылочку с капельницей. Пользоваться при необходимости.
Ароматы на каждый день
Эфирные масла позволяют добиться невероятных успехов и в быту. В частности, есть запахи, которые отпугивают насекомых, помогают с максимальным комфортом справляться с бытовыми проблемами, делают дом уютным, а стол — разнообразным.
Итак, обо всех аромачудесах по порядку...
Аромакурительница — простейший способ применения эфирных масел в вашем доме. Она представляет собой керамическую статуэтку, наверху которой находится емкость для воды и эфирного масла, внизу — место для свечи. С помощью этого сосуда вы можете волшебным образом создать в каждом помещении ту атмосферу, которая вам нужна.
Аромакурительницы могут быть с открытым огнем щи электрическими. Выбирая тот или иной вариант, учитывайте следующее: емкость для испарения не должна 5ыть слишком маленькой, иначе вода испарится слишком быстро и масло начнет гореть. Расстояние до источника тепла должно составлять не менее 10 см, вода не должна быть теплее 50-55 °С. Она не должна кипеть, иначе качество и действие аромата изменится.
Перед употреблением ополосните аромакурительницу водой с уксусом, затем налейте в емкость теплой воды лишь после этого накапайте туда эфирного масла. Количество капель должно зависеть от величины помещения: 2-5 капель эфирного масла на 5 м 2 площади.
И последнее. Никогда не оставляйте горящую аромакурительницу без присмотра, а также в пределах досягаемости детей.
Рецепты для аромакурительницы
При работе с компьютером
5 капель масла лимона; 5 капель масла розмарина; 1 капля хвойного масла.
При простуде
4 капли масла бергамота; 2 капли масла эвкалипта; 2 капли масла мандарина; 1 капля масла шалфея.
Комната больного
7 капель масла чайного дерева; 5 капель масла эвкалипта; 1 капля масла лаванды.
При укачивании
1 капля масла мяты; 1 капля масла лаванды.
При насморке
капля масла эвкалипта; капля масла чайного дерева.
Для интима
1 капля масла иланг-иланга; 1 капля масла туберозы;
1 капля масла бергамота; 1 капля масла лимона; 4 капли масла пачули.
Длялучшего сна
Добавить в аромалампу 4-5 капель анисового масла.
Для очищения воздуха
7 капель масла литзеи кубебы; 3 капли масла эвкалипта; 2 капли масла сосны.
Для стимуляции дыхания
6 капель масла сосны; 2 капли масла лимона; 2 капли масла эвкалипта.
Для дезинфекции помещения
10 капель масла пихты; 2 капели масла эвкалипта; 1 капля масла сосны.
Борьба с насекомыми
Люди любят ароматы, но не любят комаров, моль, муравьев, которые, в свою очередь, любят людей, но не любят некоторые ароматы. Таким образом, ароматы изгоняют незваных гостей из дома, не причиняя при этом вреда «званым».
Смесь для аромакурительницы, состоящая из масел гвоздики, лаванды, герани и чайного дерева, поможет вам избавиться от комаров и мух. Еще один вариант — масла душицы, лаванды, мяты, гвоздики.Несколько капель этой же смеси масел можно смешать с кремом или растительным маслом и натереть открытые участки тела (и себе и детям). Комары в этот день вас больше не будут беспокоить. Иногда простейшим выходом их «комариной» проблемы является обычная салфетка, смоченная несколькими каплями гвоздики и лаванды. Положите ее рядом со спальным местом. Спокойный сон в эту ночь вам будет обеспечен.