Астральная динамика
Шрифт:
Поместите себя в состояние для проецирования с глубоко расслабленным телом и разумом. В идеале, используйте глубокое физическое расслабление всего тела и техники индукции транса, затем используйте схему энергии полного тела в течение нескольких минут. Для этого упражнения оставьте первичные центры в покое. Ощутите комнату вокруг Вас разумом и воображением, и постройте её картину в глазах разума. Используя вашу память, прикиньте, как всё смотрелось бы с вашего положения, если глаза были бы открыты: где двери, окна, потолки, стены, и мебель. Сделайте тщательный осмотр, и запомните всё это перед началом.
Начните действие броска энергии
Когда броски ощущения отражаются от стен, потолка, или пола, используйте воображение, чтобы вспомнить чувство, как выглядела бы и ощущалась бы каждая из этих поверхностей. Смотрите на неё, как будто Вы действительно находитесь достаточно близко к ней. Попробуйте на мгновение ощутить ваше новое пространственное положение, как будто Вы фактически находитесь там. Почувствуйте пространственное изменение и новое положение относительно физического тела, стен, дверей, окон и мебели — в течение того краткого момента когда ощущение рикошетит от каждой поверхности. Делайте снимок этого нового положения в глазах разума каждый раз, когда ощущение отражается от поверхности. Ощутите на мгновение себя там, вне физического тела.
Если у Вас это не получается, прикрепите маленькие мишени к потолку и стенам и запомните ощущение, когда находишься близко к этим мишеням. Воссоздавайте их изображение воображением в мысленном взоре в течение этих упражнений. Перед началом, если хотите, встаньте и разместите лицо напротив этих мишеней так, чтобы действительно почувствовать каждое положение. Запомните, что чувствуете реально находясь там. На мгновение воссоздайте чувства, ощущаемые в конце каждого броска.
Когда начнёте работу с действиями броска, уделяйте больше внимания выскакиванию ощущения к стенам или потолку, чем чувству ощущения прохода через физическое тело. Как только ментальное тело окажется вне физического тела, ощущению вашего физического тела нужно позволить постепенно уйти на задний план.
Следующая стадия — прыгнуть вашей точкой ощущения дальше от тела по линии лица, в том направлении, куда смотрели бы глаза, если бы они были открыты и смотрели вперёд. В положении лёжа, несколько раз подпрыгните к потолку над Вами, затем вернитесь через лицо к полу под кроватью. В положении сидя, несколько раз прыгните от стены напротив Вас, затем назад через лицо и к стене позади Вас. Опять таки, как только начнётся это действие броска, позвольте ощущению физического тела уйти на задний план и сконцентрируйтесь на внешнем аспекте действия броска.
Как я и говорил, техника броска сама по себе может вызвать проекционный рефлекс. Техника броска также полезна для того, чтобы получить вид и чувство проецирования, фактически не подходя слишком близко к выходу. Техника броска на мгновение перемещает точку ощущения за пределы физического тела, вызывая нечто типа краткого, маломощного проецирования каждый раз, когда точка ощущения рикошетит от поверхности. Повторяйте это упражнение сколько хотите перед тем, как расширить его до реальной попытки проецирования.
Войдите в требуемое для проецирования состояние. Ощутите комнату вокруг Вас и запомните её пространственное расположение. Сконцентрируйте ощущение на действии дыхания и ощутите, себя дышащим медленно и естественно.
Когда Вы делаете вдох, ощущайте, как по мере наполнения лёгких до отказа Вы расширяетесь, как будто физическое тело быстро расширяется в направлении наружу подобно воздушному шару. Ощутите, как комната сжимается вокруг Вас, когда Вы расширяетесь, заполняя её. В конце вдоха попробуйте ощутить, что ваше ощущение способно заполнить всю ёмкость комнаты.
Когда делаете выдох, ощущайте, что Вы сжимаетесь подобно лопнувшему воздушному шару. Ощутите, как комната вокруг Вас расширяется быстро вдаль от Вас, когда Вы становитесь всё меньше и меньше. В конце выдоха кратковременно ощутите пространственные координаты частей всей комнаты, как будто они являются далёкими-далёкими, как будто Вы стали крошечной точкой сознания, крошечной искоркой в гигантской, безразмерной комнате. Повторяйте это упражнение сколько хотите перед тем, как сделать полную попытку проецирования.
Любое действие ментального тела, которое держит точку ощущения снаружи физического тела, чрезвычайно трудно поддерживать, если удерживать его только в одном месте. Тем не менее, двигаясь, довольно легко удержать точку ощущения. Движение заставляет разум обманом мгновенно снова и снова принимать внешнюю точку ощущения.
Поместите себя в требуемое для проецирования состояние. Бросьте вашу точку ощущения на уровне глаз несколько раз вперёд и назад к стене или перекрытиям прямо перед Вами. Переместите точку ощущения по часовой стрелке вокруг части комнаты, кратковременно касаясь при движении каждой стены, потолка и пола. Кружитесь по комнате непрерывно, затрачивая одну-три секунды на каждый круг. Эта скорость может быть различной, в зависимости от того, как Вам удобней. Пока точка ощущения кружится по комнате, почувствуйте её мягкое скольжение и потирание по внутренним поверхностям комнаты. Обратите внимание, как изменяется перспектива комнаты, когда точка ощущения вращается вокруг Вас. Ощутите как Вы и Ваша точка ощущения, вращаетесь по комнате. Попробуйте ощутить, как ваши меняются Ваши пространственные координаты, когда Вы вращаетесь снаружи вашего тела.
Ощутите себя вращающимся в вашем теле и ощутите перемещение комнаты вокруг во время вращения. Подберите наиболее удобную для Вас скорость вращения. Если продолжать этот трюк достаточно долго, ваш разум в некоторый момент будет убеждён, что Вы фактически находитесь вне тела. Когда это произойдёт, Вы мгновенно ощутите падения внутри себя, кратковременное ощущение головокружения; обычно при использовании этой техники это явление происходит довольно часто. С помощью этой техники можно вызвать проекционный рефлекс или подготовиться к проекции.