Астрология тела
Шрифт:
Помните, что у неба и Земли – общий язык. Мы описали астрологические феномены терминами природного мира – температура, влажность, стихии, способы существования… Любую вещь в мире можно описать так же. Когда мы сопоставляем качества, мы обнаруживаем, что любая еда и любая двигательная активность имеют что-то общее со знаками и планетами. Так, ваша карта может рассказать, к каким упражнениям вы более склонны и какую еду вы предпочитаете. Но что еще более важно, карта расскажет, как ваш организм воспринимает ту или иную пищу и реагирует на ту или иную активность, и предупредит, какие функциональные или структурные проблемы могут возникнуть по ходу дела. Натальная карта – это что-то вроде результатов медицинского анализа. Она показывает картинку того, как ваше тело отличается от других людей. Например, представители любого знака могут испытывать проблемы с пищеварением, однако их первопричина, симптоматика, вовлеченность других систем органов и путь к выздоровлению
Астрология также дает представление о вашем умственно-эмоциональном отношении к еде и физической активности. Натальная карта дает уникальную возможность выявить вредные убеждения и социальные установки, связанные с едой, которые вы могли впитать и которые могут нарушать ваше чувство благополучия. На протяжении книги я буду называть эти убеждения разговорами о еде, мыслями о еде, историями о еде, нарративами о еде и так далее. По моему опыту, избавиться от этих установок и наладить здоровые отношения с едой и физической активностью – гораздо важнее, чем просто придерживаться диеты и системы тренировок. Именно за это я так люблю медицинскую астрологию.
В сфере питания астрология оставляет место индивидуальности и воздерживается от того, чтобы навешивать ярлыки и говорить, что какая-то пища или упражнение лучше или хуже. «Хорошо» и «плохо» – это не только вредные категории из мира диет и здорового образа жизни, но и совершенно нерелевантные для астрологии понятия. Потому что ваша карта – это уникальный сплав разных качеств и ваша «здоровая» еда может совершенно отличаться от той, которая подойдет человеку, в карте которого выражены противоположные качества. Когда мы понимаем, какое огромное количество комбинаций планет и стихий может быть в карте рождения, становится очевидно, что в астрологии тела не может быть универсального подхода.
Настоящая астрология стремится удерживать баланс противоположностей. Подумайте о такой противоположности: один полюс – это веганство, другой – потребление животного белка. Есть ли знаки, которых больше будет привлекать одна из этих сторон? Возможно. Но правда в том, что представитель любого знака может быть как веганом, так и мясоедом. В астропитании еда – это энергетический инструмент. К примеру, и растительная пища, и животная могут быть полезны для Овна, но в разных целях. Одна остудит избыток Огня, а другая компенсирует его недостаток. Всегда есть астрологический и физический контекст. В медицинской астрологии все оказывает свой эффект, который может оказаться полезен в разных ситуациях.
Вместо того чтобы сводить все к списку советов по еде и движению для отдельно взятого знака, гораздо полезнее будет понять терапевтический потенциал каждого знака. Так мы сможем использовать мудрость астрологии при любых медицинских проблемах. Под воздействием я подразумеваю воплощение энергии знака и то, как она превращается в потребности и особенности поведения. Знаки – это огромные сгустки энергии, которые могут проявлять себя множеством различных способов, но у них будет общий тип воздействия. Например, ключевой принцип, который часто ассоциируется со знаком Весов – это баланс. Баланс – это обширное понятие, принцип, который можно применить к любому типу тренировок или питания. Мы можем рассматривать воздействия как в целом, так и сугубо локально. Например, мы можем сосредоточиться на достижении равновесия через позы йоги. Или вдаться в детали и проработать конкретный мышечный дисбаланс. Точно так же мы можем выстроить полноценное сбалансированное питание или же уравновесить количество конкретных минералов в теле. Но откуда берется сам принцип знака и почему именно Весы ассоциируются с балансом? Это сочетание качеств знака, его стихии, принципа, особенностей планеты-управителя и сезона года. Проще просто сказать «баланс». Но важно знать, откуда рождается этот принцип, потому что только так мы можем не скатиться в мышление стереотипами о знаках зодиака и сможем применять астрологические концепции в очень узком терапевтическом контексте.
Астрологический словарь: Планета-управитель
Далее в книге вы регулярно будете встречать понятия «планета-управитель», «управляющая планета» и их производные. Каждым знаком управляет та или иная планета. Она наделяет его своими характеристиками. Например, Стрельцом управляет Юпитер. Основные черты знака не появились сами по себе – большая их часть досталась именно от Юпитера. Изучив управителя, мы можем больше узнать о самом знаке.
Мы подробно рассмотрим лечебные воздействия каждого знака в соответствующем разделе. Вы также найдете их краткое изложение в чек-листах по питанию и движению, которые будут встречаться в книге. Когда вы будете читать, вам может казаться, что я говорю: «Водолей должен сделать это», «Скорпиону следует поступать так». На самом деле речь будет идти о принципах, о природе знака как такового, а не о человеке. Еще раз: вы человек, а не знак зодиака. У вас есть сложная натальная карта, в которой проявлен каждый из двенадцати знаков. Представьте себе, что ваше тело – это дом или книга. Планировать питание исходя из одного лишь солнечного знака – это все равно, что жить только в ванной или пропустить последнюю главу в книге. Кроме того, ваш солнечный знак не дает информации о том, как с течением времени меняется и картинка на небе, и ваше тело. Я убеждена: для того чтобы иметь гармонично развитое тело, мы должны проживать качества каждого знака в свое время (мы поговорим об этом в главе 2). Может ли знак иметь не одно качество, а несколько? Конечно. Но по моим наблюдениям, принципы, которые я даю для знаков в этой книге, подходят для большинства людей.
Концепция астрофитнеса в этой книге представлена энергетическими принципами, которые вы можете внедрять в любую физическую активность, которая вам нравится. Однако как специалист по силовым тренировкам я буду делать упор на работу с тяжелыми весами. Я видела, как именно силовые тренировки играли решающую роль в историях выздоровления людей, и именно в это направление я погрузилась глубже всего. Вы можете подумать вот о чем: у каждого спортсмена есть тренер по силовым упражнениям. Известные фигуристы, боксеры, сноубордисты, танцоры, бейсболисты и спринтеры дополняют свою практику силовыми тренировками. Вы можете не быть профессиональным спортсменом, но спросите себя, как силовые тренировки могут быть полезны в ваших занятиях йогой, беге или любой физической активности, которая вам по душе. Не переживайте, я интегрировала астрологию в максимальное количество активностей, включаю ту же йогу или бег. Вы можете найти спортивную терминологию в глоссарии и онлайн-демонстрацию движений из книги на странице clairegallagher.co/bodyastro.
Основные элементы вашей натальной карты – это знаки, планеты и дома. Когда вы научитесь в них разбираться, можно будет добавить к этому аспекты и транзиты. Возможно, вы уже знакомы со всеми этими понятиями, однако в астрологии тела они приобретают совершенно новые особые значения. Как вы уже знаете, я за то, чтобы работать со всеми двенадцатью знаками, и надеюсь, вы тоже! Однако нужно признать, что какие-то из знаков, планет и других показателей карты влияют на ваше тело сильнее остальных. Сейчас мы разберем основные компоненты карты и посмотрим, как они влияют на здоровье. Затем мы посмотрим, какие элементы вашей карты наиболее ярко проявляются именно в вашем организме. Это разделы из второй части, которые будут вам особенно важны. Имейте в виду, что в описании знаков вы не найдете исчерпывающей информации (астрология всегда таит в себе более широкие трактовки), однако это хорошая отправная точка. Чтобы разобраться, откуда начать, воспользуйтесь схемой ниже. Обращайтесь к ней, когда почувствуете что-то новое в теле. Она поможет вам понять, какие знаки, планеты или части карты сейчас, скорее всего, активизированы.
Чтобы получить от этой книги максимум пользы, держите под рукой распечатку своей натальной карты. Построить ее можно бесплатно с помощью различных сайтов и приложений (на странице 292 я привожу некоторые из моих любимых ресурсов). Чтобы построить правильную карту, понадобится не только ваша дата рождения, но и место и время (как можно более точное!). Если вы не знаете точное время, посмотрите свое свидетельство о рождении или спросите у родных. В моем свидетельстве не было точного времени, поэтому мне пришлось запрашивать полный документ у властей. Даже если точное время узнать не удастся, имея должный опыт, его можно вычислить, подбирая знак Луны и Асцендента. Я также советую вам включить в настройках астрологической программы равнодомную систему. Как правило, медицинские астрологи используют ее, к тому же она гораздо понятнее визуально (что будет дополнительным бонусом для новичков).
Двенадцать знаков зодиака символизируют части тела, органы и системы организма: руки, печень, кровеносную систему и так далее. Знаки воспринимают энергию планет и направляют ее в ту или иную часть тела.
Планеты все время что-то делают. Они проходят по знакам (то есть по телу) и провоцируют в нем изменения. В астрологии рассматриваются десять планет (к ним же условно причисляются Солнце, Луна и Плутон). Представьте себе, что планеты – это физиологические функции или процессы: переваривание, сжигание, защита, соединение… Сами по себе планеты – это не части тела, но они воздействуют на них. Профессиональный совет: из этого правила есть исключения. Например, некоторые планеты напрямую управляют железами, а те, в свою очередь, инициируют процессы в теле и говорят ему, что делать.