Аюрведа как она есть, в строгом соотвествии со «Шримад-Бхагаватам» и «Бхагавад-Гитой».
Шрифт:
Рис. 3. Данные приборов измерения электромагнитного излучения.
Высокий теджас видно по блеску в глазах, ясности ума, высокому интеллекту, смелости, лидерским и харизматическим качествам.
Третий важный показатель здоровья – прана, которая переводится с санскрита как «жизненная сила» или «жизненный воздух». Ее описания можно найти в «Шримад-Бхагаватам».
Дыхание – это признак жизни. Когда прана входит в зерно или
Рис. 4. Присутствие и отсутствие праны в теле.
Прана – это тонкая материальная энергия, управляющая работой чувств (зрения, слуха, осязания, обоняния, вкуса). В силу своей природы прана взаимосвязана с пространством, воздухом и водой, поэтому она выступает соединяющим звеном между электромагнитным полем окружающего мира и водной структурой тела, т. е. между объектами и органами чувств.
Благодаря циркулирующей в теле человека и в окружающей среде пране человек способен воспринимать окружающие объекты посредством органов чувств, а также воспринимать себя телом.
Все объекты в мире, включая атомы – это проявление энергии, поэтому они обладают волновой природой и электромагнитным излучением.
Рис. 5. Виды электромагнитного излучения
Функционирование человеческого тела осуществляется не только на основе биохимических процессов, но и электрических систем. Нервная система работает по принципу электрических цепей, где электричество течет по множеству каналов постоянно циркулирующей праны. Природа человеческого тела в большей степени водная (около 70 %, как утверждалось выше), но при этом оно способно вырабатывать собственное электричество для внутренних процессов. Например, в человеческом мозгу формируется электрическое напряжение до 25 В.
Прана, состоящая из электропроводных сред (воды и воздуха), переносит и трансформирует электромагнитное излучение извне в жидкие среды организма и обратно. Благодаря этому тело способно воспринимать и реагировать.
Так прана выступает посредником между окружающей средой и внутренними процессами тела. На самом деле система работы нашего тела не проще сложной структуры вселенной и аналогична ей.
В местах нервных сплетений находятся вихревые энергетические потоки праны (чакры), которые втягивают электромагнитное излучение от внешних объектов и передают его нервным окончаниям, затем электрические сигналы транслируются спинному, потом головному мозгу, который сигнализирует эндокринной системе, где начинается выработка соответствующих гормонов. Благодаря такой системе человек видит, слышит, чувствует.
Рис. 6. Схема расположения чакр.
Обратный процесс (от психологической реакции на окружающий мир) также проходит с помощью праны: энергия психологических эмоций человека посредством циркулирующих потоков праны оказывает влияние на органы тела и выходит наружу.
Функция праны – постоянное циркуляция энергии внутри и снаружи тела, а также в окружающей среде, благодаря которой происходит взаимосвязь в мире – показана на рисунке 7.
По сравнению с традиционной медициной, Веды (Аюрведа) помогают глубже постичь работу организма. Понимание энергетической работы организма помогает лучше его использовать и сохранять здоровье. В следующих разделах будет показано, как через пищу, мысли, эмоции, общение с другими людьми и т. п. мы получаем различные энергии, и то, как это впоследствии влияет на нашу жизнь.
В зависимости от направления движения праны ее называют по-разному: 1) прана (принимает энергию сверху), 2) апана (выносит из тела), 3) самана (циркулирует вокруг пупка и обеспечивает работу органов пищеварения и метаболизм), 4) удана (поднимает жидкости вверх, способствует дыханию, кровообращению, глотанию пищи, мимике, речи), 5) вьяна (распространяет вещества по всему телу из центра к легким, сердцу и т. д.).
Рис. 7. Схема движения потоков праны в теле и вне его.
В процессе очищения сознания жизненная сила человека гармонизируется и поднимается до высших уровней циркуляции праны, где открываются новые возможности сознания и самоосознания. Так с помощью праны в том числе проходит эволюция личности, описанная в восьмиступенчатой системе йоги, где сознание человека естественным образом поднимается до высоких уровней ценностей – самоосознания и духовного совершенства.
Высокий и сбалансированный уровень праны (высокий уровень самоосознания) дает:
– состояние радости, счастья и благодарности,
– вдохновение,
– таланты,
– прилив сил,
– воодушевление,
– спокойствие,
– удовлетворение,
– ощущение любви и гармонии в мире,
– раскрытие внутреннего потенциала.
При высокой и сбалансированной пране внутренние процессы тела протекают в полную силу, и человек естественным образом чувствует себя превосходно эмоционально и физически.
Низкий уровень праны и ее чрезмерная активность дают апатию, подавленность, депрессию, страхи, беспокойства и бесконтрольной панику.
Достижение высоких уровней сознания целиком зависит от следования предписанной Ведами дхарме для соответствующих эпох (См. раздел 5.11 «Духовное излечение»). Важно знать, что качества высокого сознания приходят не в результате психологических тренингов, а лишь благодаря следованию предписанной дхарме.
Веды (Аюрведа) учат, как сохранять, увеличивать и гармонизировать свою жизненную силу. Они также предписывают определенные правила, выполнение которых позволяет сохранить запас жизненной силы. Без этого знания не будет ясна истинная причина депрессии и серьезных заболеваний.
Поскольку прана по своей природе связана с пространством, воздухом и водой, Аюрведа рекомендует для ее повышения пребывание на открытых просторах, с обилием чистого воздуха, в непосредственной близости от воды, например, в горах и на море. Также помогают поднять прану горная вода, травы, овощи и фрукты, выращенные в таких природных условиях. В пятом разделе даны все правила и предписания Вед для повышения и гармонизации праны.