Аюрведа. Траволечение и ароматерапия
Шрифт:
И не забываем про антиоксиданты. Антиоксиданты растений противодействуют повреждению клеточных мембран сосудов и не только, возникающих под действием перекисей и прочих агрессивных товарищей. Перечислю еще раз этих героев наших широт: арника, береза, боярышник, виноградная косточка, донник, звездчатка, календула, крапива майская, липа сердцевидная (лист), пижма, подорожник, рябина обыкновенная, синюха голубая, сушеница топяная, хвощ полевой, чистец болотный. Из готовых форм есть прекрасный индийский препарат «Махариши Амрит Калаш» в пасте и капсулах. Антиоксиданты в масляной и других формах я всегда назначаю весной, когда организм максимально ослаблен в этом
Особенности проявления или типы сердечно-сосудистых заболеваний
Заболевания Вата-типа проявляются сердцебиением, ощущением перебоев в работе сердца, чувством онемения и сжатия в груди, а также болями в области сердца пульсирующего, ломящего или взрывного характера. Пациент жалуется на бессонницу, одышку, сухой кашель и запоры, его раздражают шум и громкая речь. Нередко вокруг глаз появляются темные круги. Приступы обычно возникают после переутомления на работе или чрезмерных физических нагрузок. Отмечаются беспокойство, боязливость, страх, тревога, порой обмороки, после которых указанные симптомы усиливаются. Проявления гипертонической болезни Вата-типа непостоянны по своей природе и нередко сопровождаются нервными расстройствами. После переутомления, перенапряжения, волнений или бессонницы кровяное давление может внезапно повышаться и также внезапно падать. Пульс нерегулярный, изменчивый как по частоте, так и по наполнению.
Сердечно-сосудистые заболевания Питта-типа проявляются ощущением жжения и «тлеющего жара» в области сердца, приступами потливости, чувством жара во всем теле. Лицо обычно красное, глаза покрасневшие и воспаленные, бывают головокружения, иногда с потерей сознания, при этом кожа и глаза бледнеют или желтеют, может отмечаться рвота с желчью или кислым содержимым. Стул желтоватый и неоформленный. Есть склонность к носовым и другим кровотечениям. В эмоциональной сфере преобладают раздражительность, гневливость со вспышками ярости, что еще больше ухудшает состояние.
Заболевания Капха-типа проявляются ощущениями тяжести и онемения в области сердца, застойными явлениями, скоплением слизи в груди, кашлем со слизистой мокротой, отеками, отсутствием аппетита, тошнотой, иногда рвотой, а также упадком сил, чрезмерной сонливостью, чувством отупения со снижением ясности мышления. Более характерны такие эмоции, как жадность, привязанность, нежелание расставаться с чем бы то ни было. Артериальное давление, достигнув высоких цифр, держится на этом уровне.
В общем, можно сказать, что неврогенные сердечные заболевания и скачущее давление относятся, как правило, к Вате; воспалительные – такие, как миокардит, эндокардит, перикардит – преимущественно к Питте; а заболевания, сопровождающиеся застойными проявлениями (вследствие сердечной недостаточности) и стойким высоким давлением, – преимущественно к Капхе.
Лечение заболеваний Вата-типа. Следует соблюдать диету, снижающую Вату, с исключением сухой, легкой пищи и искусственных продуктов. Питаться нужно регулярно. Полезна рыба и другие содержащие жирорастворимые витамины – А, Е и D – продукты. Хорошо употреблять в пищу чеснок, особенно приготовленный в виде молочного отвара. Осторожно для тех, кто занимается духовными практиками, так как чеснок тамасичен. Следует пребывать в покое, больше отдыхать на лоне природы, медитировать и выполнять йогические асаны в положении сидя. Для укрепления сердца на безымянном пальце правой руки носят рубин или гранат в оправе из золота. При сердцебиении или болях в сердце можно смазать лоб или грудь сандаловым маслом. Успокаивает сердце мантра «Шам», укрепляет – мантра «Рам».
Из трав применяются ашваганда, чеснок, арджуна, корица, кардамон, сандал, гуггул, девясил и солодка.
Можно принимать молочный отвар ашваганды (3–6 г травы и чайная ложка ги на чашку молока два-три раза в день).
Из препаратов рекомендуется состав «Ашваганда». Более направленное воздействие оказывает ашваганда в ги или в виде травяного вина, а также препараты на основе арджуны. Прекрасно помогает состав «Чистый ритм».
Эффективны также средства западной фитотерапии: корень окопника, валерианы, ягоды и цветы боярышника, купена, мирра, зизифус, астрагал, синюха голубая, препарат «Фавордил». Улучшают самочувствие молочный отвар мускатного ореха, порошки «Сарасвати», «Анахата». Хороши настойки «Нормасан», «Капилляр».
Лечение заболеваний Питта-типа. Лечение предусматривает соблюдение диеты, снижающей Питту, с исключением алкоголя, горячих специй, с ограничением маслянистой и жирной пищи, красного мяса, соли. Противопоказаны длительное пребывание на солнце и большие физические нагрузки. Желательно не поощрять такие эмоции, как напряженность, гнев, ненависть, обида, жажда насилия. Нужно развивать чувства покоя, любви и прощения.
На среднем пальце правой руки носят изумруд в оправе из серебра, жемчуг или лунный камень. Область над переносицей (область третьего глаза) и грудь можно смазывать сандаловым маслом. Охлаждающее и успокаивающее воздействие оказывает мантра «Шам».
Хорошо помогают такие травы, как арджуна, шафран, сандал, шатавари, брами и амарант, а также горечи – сок алоэ, катука, барбарис. Хороши препараты на основе арджуны, составы «Брами», «Брахмивати» или «Брахма Расаяна».
Используются также: пустырник, мирра, мята, шлемник при гипертонии.
Лечение заболеваний Капха-типа. Основная причина сердечных заболеваний Капха-типа – повышение уровня холестерина в результате избыточного потребления увеличивающей Капху пищи. Назначается диета, снижающая уровень Капхи. Следует избегать сахара, молочных продуктов, сыра, сливочного масла, яиц, жирного мяса, сала и соли. Полезно травяное вино дракша.
Как и при Вата-конституции, представителям Капхи хорошо носить рубин или гранат в золотой оправе. Грудь смазывают камфорным, горчичным или коричным маслом. Мантра «Ом» оказывает очищающее действие и раскрывает сознание.
Используют отхаркивающие, удаляющие слизь травы или щадящие методы рвотной терапии. Эффективны арджуна, аир, кардамон, корица, гуггул. Хорошее средство при сердечных заболеваниях Капха-типа – девясил и пиппали в равных частях. Вместо пиппали можно использовать красный перец. Принимать по 1 г после еды вместе с ги. Не следует принимать солодку, поскольку она может усилить сердечные отеки. Рекомендуются составы «Арджуна», «Трикату» с медом.
Из средств западной фитотерапии хороши красный перец, мирра, мирт, пустырник.
В наши дни было доказано, что красный перец восстанавливает сердечную деятельность после приступов и является прекрасным лекарством при сердечных заболеваниях Капха-типа. Полезен красный перец и при Вата-конституции. При Питта-конституции его можно использовать для восстановления сердечной деятельности лишь в течение непродолжительного времени; известно, что его лучше принимать с ги. В Аюрведе и в китайской медицине применяют также настойку аконита.