Азбука самоисследования
Шрифт:
— Да, понятно. Но я опять всё перевожу в русло того, о чём до этого говорил. Хотя ваши вопросы и закономерны, но взгляд на них будет совершенно другим, когда вы будете всё больше и больше понимать суть нашей работы. То, о чём вы сейчас говорите, является эго-личностными задачами. А проблем, связанных с эго-личностными задачами, мы уже касались.
Во-первых, у каждого из нас множество субличностей. Во-вторых, искажена работа центров. Уже только это создает полную сумятицу во всём происходящем с нами. Можно, конечно, применить способы снижения напряженности деятельности, которую проводит личность. Скажем,
Сейчас пошел крен нашего обсуждения в личностную сторону. Мне всё время приходится держать линию того, что я хочу донести. Может быть, сейчас у вас возникла некоторая усталость в связи с тем, что вы получили много новой информации, которую надо переработать и понять. Я это хорошо понимаю.
— Может быть, стоит определить этапы и уровни нашей работы. Я так понимаю, что мы включаем какой-то пласт, что-то учимся делать, потом добавляем следующий и так далее. Когда я нахожусь здесь, я чувствую, что понимаю работу. Но вы говорите, что в жизни это происходит каждую минуту, но там мы начинаем опять засыпать. На семинарах мы ото всего освобождены, собраны и только этим занимаемся, а в жизни на многое приходится отвлекаться. Но, тем не менее, бывают моменты, когда понимаешь происходящее так же, как на семинарах. Поэтому, может быть, нам выделить этапы того, чему придется учиться, хотя бы на какое-то время.
— Я уже выделил эти этапы. У нас есть тренинги, у нас есть теоретические занятия. Построено всё правильно. Однако на усвоение того, что происходит здесь и там, требуются время и усилия.
— Тогда вы не могли бы мне объяснить с точки зрения движения энергии, что происходит, когда мы всё время проходим одну и ту же ситуацию. Человек возвращается к моменту, когда у него что-то закрылось, перепроживает это. Мне кажется, что с энергией что-то происходит, а я не понимаю что.
— То, что мы называем перепроживанием, является возвращением в некую ситуацию, в которой произошло ваше отождествление с чем-то или кем-то. Например, людьми, которые в ней участвовали. Вы забираете обратно ту энергию, которую в результате отождествления вы оставили в той ситуации. Она была заблокирована вами.
Если мы возьмем аналогию с банком, то ваш текущий счет заморожен. Деньги остались там, но они заморожены, и не действуют. Мы возвращаемся в ту ситуацию, «открываем счет», разотождествляемся с ситуацией, высвобождаем энергию через осознание и овладеваем ею.
Произошел стоп-кадр, если пользоваться аналогией из кинематографии. Если мы посмотрим на ум как на аппарат, который является записывающим устройством всего, что происходит с нами в жизни, то увидим, что создали множество стоп-кадров. В результате чего некоторые ситуации проигрываются много раз. Но мы этого не видим. Фильм «День сурка» как раз об этом.
— Значит, старую ситуацию я воспроизвожу в новых?
— Вы ее повторяете всё время. Если вы ее «зациклили», например, в пять лет, а
— Когда мы эти ситуации перепроживаем заново, нужно ли, чтобы при проживании участвовали именно те центры, которые были тогда задействованы?
— Да, потому что замороженная энергия содержится в определенном центре. Каждый центр представляет собой записывающее устройство с памятью. И если произошло зацикливание, то оно всё время проигрывается, до тех пор, пока мы не пройдем опять туда же и не уберем «фиксатор», или, другими словами, отождествление, которое у нас возникло в данной ситуации.
Высвободить зафиксированную энергию мы можем только через осознание. Тогда вы ситуацию проживали, не осознавая того, что происходит. Поэтому тогда вами было выбрано однобокое, частичное решение, ведь вы не видели всю ситуацию в целом.
— А за счет чего мы можем увидеть целостно ту ситуацию сейчас?
— Моя задача — давать толчок к осознанию. Залогом вашего осознания являются наши с вами совместные усилия в осознании себя. Но надо сделать так, чтобы вы это могли делать самостоятельно, то есть без меня. А сейчас мне бы хотелось сделать небольшой срез вашего состояния. Каково ваше состояние на данный момент?
— Мне хочется двигаться. Состояние спокойствия, и одновременно тело хочет двигаться.
— Пожалуйста, сделайте то, что хочет тело.
— Мое тело немножко зажалось. Ощущение внутренней способности к чему-то большому. Приподнятое состояние.
— У меня сейчас состояние перенасыщения, немного усталости. Мне хочется расширить, еще раз пройти все те моменты, которые мы рассматривали, прожить их и лучше осознать.
— У меня ощущение наполненности, которое переходит в переполненность.
— В каких частях центров возникает перенапряжение? Старайтесь воспринимать всеми центрами. Если восприятие идет только через один центр, то он перенасыщается энергией, и возникает сильное перенапряжение.
— Снялось напряжение, которое было вначале. Состояние бодрое. Мне кажется, что я поняла то, что вы говорили, и мне хотелось бы вас обнять.
— Хорошо. Спасибо всем.
Осознание — один из самых мощных методов трансформации
— Напомню вам еще раз о том, что психология в понимании Школы холистической психологии — это наука о путях эволюции Души и Духа, воплощающихся для осознания себя в материальных мирах. Заниматься ею можно только через самого себя и с помощью самого себя. То, что мы получаем с помощью психологии, это то, что мы получаем из самого себя, и основной наш метод — самонаблюдение.
Человек такой, какой он есть сейчас, — неоконченный человек, механистический человек, человек-робот. Человек-робот, неосознающий, что он робот, ведет механистическую жизнь. В такой жизни нет осознания, а есть просто механистические изменения. Но это не трансформация.