Беседы о здоровье с профессором И. П. Неумывакиным
Шрифт:
Для того, чтобы быть здоровым, надо поддерживать также состояние воды в организме в течение суток. Я приведу пример из области космонавтики. Вы, наверное, не знаете, что Академия наук СССР в 50-х годах прошлого века считала, что психология – это лженаука, это происки буржуазии. Институт медико-биологических проблем – это единственная организация, в которой в то время работали психологи. Они занималось всеми психологическими вопросами, связанными с подбором состава космонавтов, которые летят на длительное время. Без психологической подготовки это практически невозможно.
Одновременно мы занимались исследованием воды, ее влиянием на состояние человека. Были получены интересные результаты. Оказалось, что человек живет по своим
Вот уже год или два жители России живут по искусственно созданному времени, которое отличается от астрономического. В Москве оно отличается на два часа от астрономического (в некоторых местах России еще больше). У людей отобрали два часа сна, очень важных для здоровья. Работающих людей заставляют просыпаться в шесть часов утра, когда на самом деле по астрономическому времени четыре часа. С 4 до 6 часов утра вода в нашем организме снижает свою активность, она «спит». Это самое важное время для оздоровления человека. Вода утихомирилась, очистилась настолько, насколько можно, она готовится к новому трудовому дню. Вот почему эти два часа перед пробуждением очень важны для состояния человека, особенно детей, пожилых людей и больных. Повторяю, вода работает только чистая, структурированная. Все, что вам рекомендует официальная медицина в части потребления воды, ведет к медленному постепенному возникновению у вас болезни. Как только вы попадаете в руки, в сети врачей, из вас, если вы здоровы, с помощью лекарств делают больного, а из больного – хроника. Вы становитесь носителем болезней, средством для обогащения этой коррумпированной системы оказания медицинской помощи, которая называется, как сказал один мой пациент, «здравозахоранением».
– Где же простому смертному взять воду, которая нужна организму?
Вода работает только чистая, структурированная. Спрашиваете, а где ее взять? Водопроводная вода не очень хорошая. Главный показатель здоровья – это значение рН внутренней среды организма. Этот вопрос мы разберем позже в другой беседе. А сейчас я только отмечу, что водопроводная вода имеет рН меньше 7, т. е. среда кислая, а должно быть больше 7. В организме значение рН крови равно 7,4. Для воды значение рН, равное 7,2 – это уже хорошо.
Предположим, что у человека нет никаких приспособлений, никаких фильтров, никаких приборов, которые вам предлагают, причем за очень большие деньги. Вы все можете делать у себя дома на кухне.
Для того, чтобы получить структурированную воду, вы может использовать любую воду, которая бежит из крана, или из ручья, или родниковую воду. Вечером вы берете 3-х или 5-ти литровую банку с водой. Пусть она постоит с вечера до утра. В воде обязательно будет осадок, пусть он не виден, но он будет. Утром вы осторожно переливаете верхнюю часть воды в кастрюлю, а нижний слой, 1–2 сантиметра с осадком, выливаете.
Очищенную воду в открытой кастрюле вы должны поставить на плиту нагревать. Далеко от плиты не отходите, следите за водой в кастрюле. Необходимо дождаться появления мелких пузырьков. Это называется эффект «белого ключа». Когда родник бьет, то там видны маленькие-маленькие пузырьки. Этот момент вами должен быть замечен. Нельзя допускать появления больших пузырей – это уже кипячение.
Как только заметите эти маленькие пузыри, то снимаете кастрюлю с огня, накрываете крышкой и ставите ее в холодную воду. Воду в кастрюле нужно охладить и чем быстрее, тем лучше. Вода становится дегазированной, структурированной, биологически активной. Это уже электролит, очень мощное энергетическое вещество. И именно эта вода через мембраны поступает в клетки. Именно этой водой она питается. Она является основой жизнедеятельности любой клетки. Все остальное вторично. Еще лучше, если вы перед
Затем, если вы выпили эту воду натощак, то она транзитом проходит желудок и в 12-типерстной кишке с помощью щелочи становится структурированной, электролитом с рН даже больше 8. Пройдя кишечник, она в толстой кишке немного закисляется, там рН = 6,7–7,0, а в целом в организме она с помощью саморегулирующих систем должна быть рН = 7,4, как в крови. Именно такая вода называется чистой, как будто вы ее заморозили, а потом разморозили. Чтобы попить такую чистую воду, которая является основой здоровья, летят птицы за тысячи километров к Северу перед выведением своих птенцов. А та вода, которая выпивается во время еды или после еды, закисляется желудочным соком, и для превращения ее в структурированную, живую воду организму надо потратить много энергии.
– Как влияет дефицит воды в организме на здоровье?
С недостатком воды в основном связано появление различных патологических изменений в организме. Особенно это касается мозга. Мозг, в среднем, весит полтора килограмма, а потребляет 20–25 % всей воды, поступающей в организм. Мозг работает круглосуточно, и вода в нем должна быть чистая. Метаболическая, переработанная вода должна непрерывно удаляться, а чистая – поступать. Должен поддерживаться баланс, пришло 100 мл, ушло 100 мл. Т. е. чистая вода убирает «грязь», поддерживает работу мозга. У вас мигрени, головные боли, болезнь Паркинсона, а причина в том, что не хватает воды для работы мозга. Мозг не работает без воды.
Особенно это касается пожилых или старых людей. Такой человек говорит, что не хочет пить. Но он выделяет 1,5 литра в день. Это в среднем. При жаре, при тяжелой работе больше. Но если он полтора литра потерял, то должен полтора литра возместить.
Бывают случаи, когда больной приходит к врачу с сердечно-сосудистым заболеванием, у него отеки, ноги как тумбы. Врач ему говорит, что пить нельзя, у него и так много воды в организме. Бегите от такого врача, он абсолютно безграмотный. В организме этого больного чистой воды нет, там метаболическая грязная вода. Лучшего противоотечного средства, чем чистая вода, нет.
Но если вы пили мало воды, то увеличивать ее потребление надо постепенно, особенно с возрастом. Иначе почка может не выдержать. Если вы пили 500–600 мл в день, то завтра пейте 650–700 мл, и понемножку каждый день добавляйте. Через 2–3 месяца вы выйдите на минимум полтора-два литра. Лучше два литра. И вот тогда вы заметите, что отеки исчезают. Чем больше вы пьете воды, тем меньше у вас отеки. Парадокс? Но вместе с тем это физиология. Нужно просто знать, что происходит в организме. Я вам даю один из самых элементарных простых советов как избавиться от отеков за счет только потребления чистой воды.
Врачам все это безразлично, они абсолютно не заинтересованы в вашем здоровье. Многим из них нужно, чтобы вы приходили, получали лекарства, «кормили» их. Коррумпированная система здравоохранения при этом богатеет, здоровые люди ей не нужны. В этом вы сами можете убедиться, если сравните, сколько выделяется денег на лечение больных, и сколько – для здоровых людей на профилактику.
Кстати, врачи, с которых спрашивают за здоровье больных, они ведь сами больны. Есть такой доктор медицинских наук, редактор журнала института им. Склифасовского Алексеев, мой коллега. Он написал книгу «Врачи – заложники смерти». В ней написано, что врачи живут в среднем на пятнадцать-двадцать лет меньше, чем их пациенты. Они сами больны и их заставляют лечить пациентов с учетом требований системы оказания медицинской помощи лекарствами, этими химическими отравляющими веществами. В результате люди как будто выздоравливают, но на самом деле устраняются только симптомы болезней. Никто и никогда не может вылечить с помощью системы, которую сегодня предлагает медицина.