Безупречная кожа за 6 недель
Шрифт:
Именно поэтому при выборе косметики не стоит руководствоваться лозунгами рекламной кампании и репутацией производителя. Воздействие косметического средства на ваши нежелательные элементы будет зависеть от его состава, а не от обещаний на упаковке. Вам придется немного поэкспериментировать, чтобы выяснить, какие компоненты необходимы вашей коже. (Не волнуйтесь, я буду рядом и помогу!)
Другая проблема заключается в том, что мы часто покупаем средства по уходу за кожей вне комплекта и под влиянием сиюминутного порыва, принимая во внимание лишь действие каждого отдельного средства и не учитывая того, как оно впишется в общую систему ухода за кожей.
Я вспоминаю наше недавнее путешествие в Италию, во Флоренцию. Как-то мы с мужем решили пройтись по местным магазинчикам,
С косметическими средствами то же самое: они должны не просто занимать место в шкафчике, а заботиться о коже, соответствовать ее потребностям и хорошо сочетаться с другими используемыми препаратами.
Многие мои пациентки жалуются, что не могут продолжать пользоваться своим любимым средством с альфа-оксикислотами или с ретиноидами из-за того, что оно слишком раздражает кожу. В большинстве случаев я просто немного корректирую их схему ухода за кожей, добавляя какое-нибудь очищающее средство с растительными экстрактами и (или) лосьон с липидами. Это позволяет им не отказываться от любимых препаратов и получать превосходный результат.
Составлять индивидуальную схему ухода за кожей — это как готовить какое-либо блюдо по собственному рецепту: чтобы получить ожидаемый результат, нужно взять правильные ингредиенты в правильных пропорциях.
Мероприятие второе
Ревизия запасов
Теперь даю вам следующее задание: разделите содержимое своей коробки на три части: непонятное, ненужное и необходимое.
Непонятное. Сюда относятся все средства, эффективность которых пока остается под вопросом. Возможно, вы попользовались ими пару раз, но так по-настоящему и не оценили. У каждой из нас найдется немало такого добра!
Сюда же сложите все средства, по каким-то иным причинам вызывающие у вас сомнения по поводу их дальнейшего использования. Возможно, их порекомендовала подруга или, например, дерматолог. При первой пробе они могли вызвать раздражение или пересушить кожу (такое действие могут оказывать некоторые сильнодействующие омолаживающие препараты).
Пока что оставьте эту часть своих запасов в покое. Может быть, благодаря новым знаниям, которые вы получите чуть позже на этой неделе, вы поймете, каким образом должны действовать данные препараты и как их лучше использовать для достижения оптимального результата. Вполне возможно, что в вашем распоряжении уже имеется все необходимое для замечательной программы ухода за кожей, просто до сих пор вы неправильно или нерегулярно использовали какие-то средства.
Ненужное. К этой группе относится все, что по каким-то причинам вам совершенно не нравится. Возможно, вы купили эти средства в минуту слабости в салоне красоты, причем за такие деньги, что потом было жалко их выбросить. Тем не менее они вам не подходят. Может быть, у них неприятный запах или они слишком «тяжелые».
Составляя идеальную программу ухода за кожей, нужно подбирать такие средства, которые не только эффективны, но и действительно вызывают у вас желание регулярно ими пользоваться. Между тем пока не выбрасывайте «ненужные» средства. Интересно будет изучить их этикетки. А если в их составе вдруг окажутся какие-то эффективные компоненты, задумайтесь: может быть, они подойдут одной из ваших подруг? Средство, которое вам совсем не нравится, для нее может оказаться идеальным.
Необходимое. Хотя я знаю, что большинство женщин не придерживаются строгого ежедневного или еженедельного режима ухода за кожей, все же есть какие-то средства, которыми
Среди необходимой косметики, скорее всего, окажутся средство для очищения лица, увлажняющий крем и, возможно, специальный крем для век с какими-либо особенными компонентами, обещающими избавление от «гусиных лапок» или темных кругов под глазами. Можете добавить к этому перечню отшелушивающий скраб или маску. Разумеется, не обойдется и без любимых шампуня, кондиционера, лака для волос, геля или пенки.
Если вы собираетесь продолжать пользоваться этими средствами, я настоятельно рекомендую найти информацию об их составе. Он должен быть указан прямо на самом флаконе или упаковке. Можете также поискать информацию в интернете на сайте производителя. Если и это не поможет, пойдите туда, где вы покупали это средство, и посмотрите состав на коробке.
Если после изучения состава средство понравится вам еще больше, надеюсь, вы не откажетесь поделиться им со своими подругами по лагерю красоты.
В лагере красоты все обмениваются и делятся друг с другом своими вещами точно так же, как это делают девчонки в обычном летнем лагере. Если в вашей коробке оказалось какое-то средство, которое вашей подруге просто до смерти хочется попробовать, не жадничайте и выделите ей небольшое количество (недельный запас) в пластмассовом флаконе. Кроме того, в некоторых магазинах можно найти одноразовые аппликаторы, с помощью которых удобно пробовать разные косметические средства вроде маски или скраба.
Будучи матерью троих дочерей, я обожаю делиться и обмениваться косметикой. Это дает сразу несколько преимуществ: во-первых, экономишь деньги; во-вторых, можешь избежать многих ошибок. Однако делиться и обмениваться тоже нужно с умом, соблюдая ряд правил:
• Если вы точно не помните, когда купили средство, но знаете, что достаточно давно, остерегайтесь его использовать, не говоря уже о том, чтобы делиться им с другими. Консерванты в большинстве средств начинают распадаться через два года. Если вы точно знаете, что вашему средству меньше двух лет, то можете смело его использовать. В противном случае препарат лучше выбросить.
• При использовании какого-то приобретенного у дерматолога препарата наружного применения, обычно отпускаемого без рецепта, например очищающего молочка или увлажняющего крема, внимательно читайте инструкцию. Эти продукты обычно имеют более высокую концентрацию активных компонентов, чем их аналоги, продающиеся в аптеках и магазинах. Следовательно, применять их нужно строго в соответствии с указаниями специалиста. Такими препаратами нельзя делиться с другими людьми.
• Если средство содержит кислоту, например гликолевую, внимательно читайте надписи на упаковке и следуйте инструкциям производителя. Будьте особенно осторожны с препаратами повышенной концентрации. Не используйте их при очень чувствительной коже, склонности к кожным аллергическим реакциям, наличии герпетической сыпи, солнечных ожогов, инфекционных кожных заболеваний или предрасположенности к экземе.
• Не обменивайтесь и не делитесь никакими средствами с подругой, у которой герпес, простуда или если она просто чихает. На любой баночке и флаконе, до которых она дотронется, могут остаться болезнетворные микробы.
Получившиеся у вас категории косметических средств могут многое о вас рассказать. Возьмем, к примеру, «необходимое». Много ли среди этих средств новинок, недавно появившихся на рынке? Некоторые женщины любят экспериментировать с косметикой по уходу за кожей.
Оказываясь в отделе косметики, они перестают себя контролировать, поэтому в результате у них накапливается масса «необходимых» средств, большая часть которых — новинки сезона. Узнаете себя в этом описании? Значит, вы одна из тех женщин, которые обожают покупать всевозможные косметические средства, но которым не хватает дисциплинированности, чтобы использовать их достаточно регулярно.
Меняя маски
1. Унесенный ветром
Фантастика:
боевая фантастика
попаданцы
рейтинг книги
