Безупречная кожа за 6 недель

Чиральдо Лоретта

Лучшее лекарство против поствоспалительной гиперпигментации — профилактика. На место ожога, укуса или другого повреждения, которое может привести к образованию пятна, сразу же нанесите крем с гидрокортизоном. Хорошо, если вы успеете начать лечение при первых признаках покраснения, не допустив потемнения кожи. Если успокоить само воспаление (на этапе покраснения), то оно пройдет без последствий.

При укусах насекомых я рекомендую наносить крем с гидрокортизоном два-три раза в день, желательно начиная сразу с момента повреждения. Крем не только ускорит заживление, но также снимет зуд и другие симптомы, и вы не начнете растирать место укуса, тем

самым повышая риск появления пятна. Если вы заметили, что насекомые обычно проявляют к вам повышенный интерес, то перед выходом на улицу обязательно наносите на кожу репеллент.

Если вы не успеете принять своевременные меры и на месте повреждения все-таки появится потемнение, воспользуйтесь средством с гидрохиноном и гликолевой кислотой, которым отбеливаются «пятна старости», и добавьте к нему гидрокортизон местно. По своему опыту знаю, что если дважды в день наносить на кожу крем с гидрокортизоном в сочетании с вышеупомянутой комбинацией, то это заметно ускоряет осветление или полное исчезновение темных пятен, даже застарелых.

Следите, чтобы концентрация активного вещества не оказалась слишком высокой для вашей кожи, иначе оно лишь усугубит проблему, вместо того чтобы ее решить. Рекомендую начать со средства с гидрохиноном (2 процента) в сочетании с мягким отбеливающим кремом с гликолевой кислотой. Иногда это дает поразительный результат. (Таким же способом можно бороться с рубцами от угрей.)

Когда появятся первые улучшения? Это зависит от того, как скоро после появления коричневого пятна было начато лечение. Наберитесь терпения! Если через шесть недель внешний вид кожи не улучшится, обратитесь к дерматологу, который сможет профессионально оценить ситуацию и предложить дальнейшие варианты лечения.

Себорейный кератоз. Эти выступающие коричневые узелки на поверхности кожи хоть и выглядят как обычные темные пятна, на самом деле являются доброкачественными (нераковыми) образованиями. Это наследственное заболевание, то есть вашей личной вины в появлении узелков нет. К сожалению, это значит, что вы не можете предотвратить образование новых.

При одной из форм себорейного кератоза темные выросты почти плоские; с помощью высококонцентрированной гликолевой кислоты их можно уменьшить или даже полностью удалить. В остальных случаях потребуется помощь врача.

Помогает ли лечение?

Иногда кажется, что пытаться вывести «пятна старости» и другие потемнения на коже — это все равно что бороться со злополучными последними пятью килограммами лишнего веса. Не видя никаких признаков прогресса, начинаешь спрашивать себя, приносят ли вообще какую-нибудь пользу прилагаемые усилия.

Есть один простой способ это проверить. Сфотографируйте свое лицо в разных ракурсах при хорошем освещении (но не слишком ярком). Затем красным маркером или ручкой обведите на фотографиях все видимые пятна, точки и другие потемнения. Таким образом вы зафиксируете их размер и цвет. Через неделю и потом еще через две снова сфотографируйте свое лицо в тех же ракурсах и при таком же освещении. Сравните снимки: что-нибудь изменилось?

Другой вариант решения — тест на половину лица, о котором мы уже говорили. Примерно в течение недели наносите на одну половину лица отбеливающее средство, а затем сравните обе половины. Если эффект используемого средства вас удовлетворит, начните наносить его на все лицо.

Мероприятие второе

Планирование следующего шага

Если у вас

нет привычки регулярно посещать дерматолога, то мысль о том, чтобы звонить, записываться на прием, расспрашивать о возможных методах лечения, может привести вас в замешательство. Некоторые пациенты, приходя в мой кабинет, чувствуют себя совершенно беспомощными. Они просто отдают себя в руки врача и надеются на лучшее.

Однако визит к дерматологу — да и к любому другому врачу — не должен быть актом слепой, бездумной веры. Я говорю это не потому, что сама окончила медицинский колледж и никогда не испытывала трепета перед авторитетом и компетенцией других врачей — испытывала, и не раз. Просто было бы разумнее предварительно вооружиться некоторыми знаниями, чтобы принимать более обдуманные решения по поводу ухода за своей кожей. Зная преимущества и недостатки всех процедур, которые предлагают современные дерматологические и косметические кабинеты, вы сможете добиться гораздо лучшего результата.

Сегодня все говорят о лазерной шлифовке, фотоомоложении и гликолевых пилингах. Кто-то восхищается полученным результатом, кто-то делится отрицательным опытом. Чтобы результат вас не разочаровал, не пожалейте времени и сил на то, чтобы найти грамотного специалиста и правильно выбрать необходимую процедуру. При таком изобилии всевозможных методов отбеливания и устранения различных пятен и потемнений на коже важно выбрать максимально эффективный и минимально рискованный, и при этом по приемлемой цене.

Возможно, у вас на примете есть хороший дерматолог, которому вы доверяете и к которому можете обратиться за советом по поводу возможных вариантов лечения. Прежде чем записываться на прием, рекомендую позвонить в приемную и задать перечисленные ниже вопросы. Возможно, семейный врач или знакомые смогут порекомендовать вам хорошего специалиста.

Отобрав несколько кандидатур, садитесь за телефон. Помните, что вы пока не записываетесь на прием, а только собираете информацию. Если человек в приемной не сможет ответить на ваши вопросы или начнет слишком навязчиво заманивать вас на консультацию, попросите к телефону медсестру или врача. Этот разговор отнимет у них не более нескольких минут. Если вам откажутся предоставлять информацию по телефону, смело переходите к следующему кандидату. Без этой информации вы не сможете принять правильное решение. Итак, вы должны получить ответы на следующие вопросы:

• Занимается ли этот врач пигментными пятнами и другими потемнениями на коже? (Если нет, обратитесь к другому специалисту.)

• Какие процедуры предлагаются в данной клинике, какое оборудование используется? (Далее мы поговорим о возможных вариантах.)

• Как давно используется в клинике данное оборудование или проводятся данные процедуры? (Чем короче этот срок, тем меньше опыта у врача.)

• Проводит ли процедуры непосредственно сам врач или это может делать кто-то другой?

• Прошел ли врач соответствующее обучение для проведения этих процедур или применения данного оборудования? Сколько таких процедур он уже провел?

• Каковы могут быть наихудшие последствия каждой из предлагаемых процедур?

• Сколько будет стоить курс лечения?

• Покрывает ли эти расходы медицинская страховка? (Скорее всего, нет, поскольку в большинстве случаев речь идет об устранении проблем чисто косметического характера.)

• Когда можно прийти на прием? (В больших городах многие дерматологи настолько загружены работой, что приема порой приходится ждать около двух месяцев.)