Болезнь? Ну и хрен с ней!
Шрифт:
Поработали с одним участком минимум 30 секунд, отдохните тоже минимум 30 секунд. Расслабьтесь. Расслабьтесь. Отдохните. По-настоящему. Бывает, что сидит человек, на секундную стрелку смотрит.
– 28...29...30. Отдохнул.
Так не нужно. Умейте работать - умейте и отдыхать. Не уподобляйтесь тому священнику, который, находясь в постели с женой, думал о молитве, читая же молитву, думал о жене. Делайте в данный момент что-нибудь одно, но как следует.
Сделайте 3 подхода к одному органу. Между подходами
Каждый день занятий берите не менее пяти участков тела. Глазки пока не трогайте. При работе с сердцем накал страстей не создавайте. Побеседуйте с ним, как с вашим малышом. Поблагодарите его за то, что оно делает для вас.
В мозги вообще не лезьте, особенно если вы - женщина. У женщин этот орган отсутствует. И именно в этом их счастье. Женщины воспринимают мир душой. И горе, когда они пытаются во всем сравняться с мужчинами......Мы женщину сместили, мы ее Унизили до равенства с мужчиной. (Е. Евтушенко)
Если работаете с кожным покровом, то, установив мысленную связь с участком кожи, где есть какой-либо дефект, также создайте образ, что дефект исчезает. На его месте - гладкая чистая молодая кожа. Удерживайте образ.
По нарастающей усиливайте чувство радости за то, что прямо сейчас этот участок кожи становится еще более молодым и упругим.
Количество подходов - также минимум три. Не торопитесь после каждого рассматривать результат. Поднимите ВЕРУ на уровень ЗНАНИЯ, что результат уже получен. Если до уровня знания не подняли, то просто вера будет заставлять вас смотреть. Это вера безверия.
То, что вы являетесь мужчиной или женщиной, проверяете ли, периодически ощупывая первичные половые признаки? Нет? А почему?
А потому, что знаете, и это есть абсолютная вера. Она не требует проверок. Во время выполнения любого упражнения необходимо вводить себя именно в это состояние.
Продолжаем наслаждаться
Принимаем осанку счастливого человека. Можно стоя. Создаем соответствующее лицо. Держим осанку и улыбку.
Усилием воли навязываем себе образ человека, у которого в жизни не все так хреново, как у вас. Фантазируем и изображаем плоды этой фантазии на своем бренном теле.
Напоминаем еще раз, что именно в этом суть открытия, именно на этом основана система. Все просто. Без ложной скромности скажем - как все гениальное!
Мышечный корсет держим. Эмоции и мысли поднимаются из ямы, в которую вы их загнали. Ах, извините. Конечно же, это не вы. Конечно же, это окружающие вас сволочи виноваты. У-у-ух-х, гады.
Образ молодости создайте. Абсолютную уверенность в том, что полностью ему соответствуете. Соврите себе по крупному. Хватит мельчить: то не могу, это не умею. Врать, так врать. Соврите так, чтобы поверить.
Чтобы вера эта перешла в знание. И порадуйтесь этому знанию!
Конечно же, вся эта работа есть полный обман. Полнейший.
Но ведь что интересно - работает. В отличие от логичных вещей.
10 % своего внимания направляем на правильность выполнения упражнения.
90 % - на состояние, в котором это упражнение выполняем.
Создайте абсолютное знание, что тот Образ молодости, который вы представили, уже полностью соответствует состоянию вашего тела. Держим это состояние и восторг от него минимум 30 секунд.
Информация об этом образе за это время доносится до каждой клеточки вашего тела. И тело выздоравливает! Еще немного помогаете ему выполнением упражнения.
Сможете целый месяц только радоваться и испытывать только положительные эмоции - выздоровеете сами собой.
Если сможете, то начинайте прямо сейчас. Успехов вам на вашем радостном пути.
Если же нет, то придется себе это состояние навязывать волевым усилием. Через мышечный корсет. И начните хоть что-нибудь делать!
Создайте кайф. Почувствуйте, как меняются мысли и эмоции. Осанку счастливого человека продолжаем держать. Ничего, первые сто лет всегда тяжело. Зато потом обязательно откроется второе дыхание.
Можно присесть, если до сих пор читали стоя. Ах, сказано было стоять? Ну и что? Простите, мы и забыли совсем, что вы всегда все делаете так, как кто-то вам сказал. Или написал в горячечном бреду. Например, Манифест. Манифестант вы наш. На чужой манифестации.
Сейчас попробуйте встать, прислушиваясь к себе. Что является первичным при вашем вставании? Какое появляется чувство? Ощутите и запомните, что происходит с вами в процессе вставания. Как вы встаете?
Теперь присядьте.
Сейчас встаньте, но не до конца. Почувствуйте себя. Прислушайтесь к своим ощущениям.
Присядьте.
Теперь же только слегка оторвитесь тем, чем сидите, от того, на чем. Вновь послушайте себя. Присядьте.
Сейчас - основное. Создайте порыв встать. Тот самый, который предшествует реальному вставанию. Внутренний порыв. Устремление. Попу не отрываем. Продолжаем сидеть.
Усильте этот порыв. Это не то состояние, которое вы изображаете, завидев начальство, дабы оно подумало, что вы работаете. Это нечто другое. Это истинное устремление к истинно важной для вас цели.
Обратите внимание, как все внутри вас рванулось к тому, чтобы встать. Только тело осталось на месте. Со стороны вообще никакого движения не должно быть видно. Для любого постороннего наблюдателя вы совершенно спокойны. Внутри - работа.
Теперь замените желание встать желанием достигнуть чего-то очень важного в своей жизни. Поставьте мысленно эту цель перед собой.