Большая книга кремлевских тайн. Как остановить старение, предсказывать будущее и читать людей, словн
Шрифт:
Лучший и проверенный веками способ – раз в неделю посещать парную или сауну. Вы будете интенсивно потеть, а вместе с потом выйдут и шлаки. Именно так поступали наши предки и, следуя их примеру, – высокопоставленные клиенты моих Мастеров. Банные процедуры не только вытягивают шлаки из клеток организма, но и позволяют поддерживать внутреннюю чистоту впредь. К сожалению, не у всех есть возможность регулярно бывать в бане. А кто-то парную вообще не переносит: становится плохо с сердцем, кружится голова. Это не беда. Есть альтернативные, ничуть не менее действенные процедуры – горячие ванны. Кремлевские Мастера рекомендуют тибетские сосновые и скипидарные по методу Залманова.
Тибетские сосновые ванны
Из конспектов Кремлевских Мастеров
Хорошо зарекомендовал себя отвар из хвои сосны, ели и пихты. Помимо ядов, шлаков и солей, он выводит из организма радионуклиды, очищает сосуды и суставы.
Набрать в лесу, подальше от дороги, свежих сосновых веток. Брать нужно не всю ветку, а только ее верхнюю часть длиной 10–12 см. Только не обрезайте ветки с одной кроны – щадите деревья: лучше обойти несколько сосен, взяв с каждой по 3–4 ветки. Этот курс очищения удобно проводить сразу после Нового года, когда выбрасываются
Наполнить водой эмалированную кастрюлю, поставить на огонь. Как только вода закипит, положить в нее подготовленное сырье и томить в течение часа на медленном огне. Затем снять кастрюлю с огня, плотно закрыть и дать отвару настояться 12 часов.
Для процедуры необходимо иметь часы с секундной стрелкой, термометр для измерения температуры воды и махровое полотенце.
Порядок проведения процедуры таков.
1. Наполнить ванну водой 36 °C.
2. Слить отвар через марлю в ванну.
3. Взять часы и замерить свой пульс, запомнить его. В течение процедуры он не должен ускоряться более чем на 5 ударов в минуту.
4. Опустить полотенце в отвар и, не отжимая, накрутить на голову в виде чалмы. Затем встать в ванну по колено, облить отваром тело. Постоять в таком виде 5 минут, а затем замерить пульс. Если он в норме, можно приступать к процедуре. В противном случае хвойные ванны вам противопоказаны.
5. Лягте в ванну и, включив горячую воду, доведите температуру воды до 37 °C. Полежите на спине 10 минут, наблюдая за пульсом.
6. Если пульс в норме, поднимите температуру до 38 °C. Снимите с головы чалму и погрузитесь в отвар с головой на 10 минут, оставив над поверхностью воды только нос для дыхания. Не забывайте отслеживать пульс!
7. Поднимите температуру до 39 °C и полежите 10 минут, наблюдая за пульсом.
8. Долейте горячей воды до 39,5-40 °C и полежите в ванне еще 10 минут.
9. Выйдите из ванной и, не вытираясь, завернитесь в полотенце или махровый халат. Лягте. Обсохнув, можно выпить зеленого чаю и отойти ко сну.
Первая ванна – пробная. Ее цель – выяснить оптимальную для вас температуру воды. Если вы отметили учащение пульса при температуре 37 °C, то в следующий раз остановитесь на отметке З6-36,5 °C. Если пульс участился при 38 °C, значит, ваша оптимальная температура – 37–37,5 °C. Если учащение пульса произошло на 39 °C, остановитесь на 38–38,5 °C. И так далее. Общее время приема процедуры определяется самочувствием и лежит в пределах от 10 до 40 минут.
Во время второй ванны, когда вы уже определились с температурой воды, подключите настрой. Настрой читается 2 раза, в медленном темпе, благо времени в ванной у вас предостаточно. Обязательно сопровождайте его мысленным представлением всего, о чем говорится в тексте. Важно прочувствовать весь процесс очищения.
Я вижу над своей головой ярко-белое свечение. Я чувствую, как поток ярко-белого света входит в меня через макушку и проникает в голову Вся моя голова наполнена теплым приятным ярко-белым светом. Вся моя голова светится-сияет подобно Солнцу. В моих глазах светло, как в ясный солнечный день. Ярко-белая энергия растапливает своим теплом все грязное, нездоровое, оставляя лишь приятную расслабленность. Клетки всех тканей моей головы очищаются, силой-здоровьем наполняются. Ярко-белый свет выталкивает все нечистоты из клеток тканей моей головы. Шлаки испаряются, через поры кожи удаляются. Моя голова насквозь пропитана чистейшей ярко-белой энергией жизни.
Ярко-белый свет опускается ниже, заполняя собой шею, плечи и руки. Ярко-белая энергия проникает глубоко в ткани моей шеи, плеч, предплечий, локтей, запястий, кистей, ладоней, пальцев рук. Теплая ярко-белая энергия насквозь пропитывает мои руки и верхнюю часть моего туловища, очищая и освежая их. Ярко-белый свет выталкивает, выбрасывает, вытесняет все нечистоты из клеток. Шлаки испаряются, в дым-туман превращаются, через поры кожи удаляются. Клетки очищаются, силой-здоровьем наполняются. Я чувствую в руках и верхней части туловища тепло и легкое покалывание. Я погружаюсь в состояние чистоты, неги и расслабленности.
Ярко-белое свечение опускается ниже, заполняя мою грудь. Ярко-белая энергия-жизнь вливается в мой пищевод, трахею, бронхи, легкие, сердце, пропитывая нежным теплом всю грудную клетку. Каждая частица моей грудной клетки оживает, очищается, силой-здоровьем наполняется. Ярко-белая энергия глубоко в ткани проникает, клеточки очищает, клеточки освежает, все грязное-нечистое устраняет. Шлаки испаряются, в дым-туман превращаются, через поры кожи удаляются. Клетки очищаются, силой-здоровьем наполняются. Я чувствую в руках и верхней части туловища тепло и легкое покалывание. Я все глубже погружаюсь в состояние чистоты, неги и расслабленности.
Ярко-белое свечение спускается еще ниже, обволакивает живот. Ярко-белая энергия-жизнь проникает вглубь моего живота, пропитывает желудок, селезенку, печень, кишечник. Каждая клеточка брюшной полости заполнена теплым сияющим светом. Сияющий свет все клеточки оживляет, очищает, освежает, все грязное-нечистое из них убирает, силой-здоровьем наполняет. Шлаки испаряются, в дым-туман превращаются, через поры кожи удаляются. Я ощущаю в животе приятное тепло и расслабленность.
Ярко-белая энергия-жизнь наполняет бедра, проходит через почки, половые органы. Низ живота расслабляется, живительным теплом наливается, от шлаков-нечистот избавляется. Ярко-белый свет пронизывает каждую клеточку нижней части туловища. Все ткани нижней части туловища насквозь пропитаны ярко-белой энергией жизни. Клеточки энергией умываются, освежаются, силой-здоровьем наполняются, от шлаков избавляются. Ярко-белый свет клетки очищает, нечистоты испаряет, в дым-туман превращает, через поры кожи удаляет. Нижняя часть моего туловища светится-сияет могучей энергией жизни. Я все глубже и глубже погружаюсь в состояние чистоты, неги и расслабленности.
Очищающая ярко-белая энергия плавно перетекаете ноги – заполняет колени, икры, щиколотки, ступни, пальцы ног. Мои ноги пропитаны теплым ярко-белым свечением. Я ощущаю в ногах тепло и приятное покалывание. Все клеточки тканей моих ног наполнены чистейшей энергией жизни. Энергия клеточки очищает, грязь-нечистоты испаряет, в дым-туман превращает, через поры кожи выдворяет. Мои ноги светятся-сияют могучей энергией жизни.
Я целиком погружен в нежное ярко-белое сияние. Все клеточки моего тела светятся-сияют. Молодая-здоровая-чистая кровь свободным потоком течет по всем кровеносным сосудам. Все мое тело светится-сияет. Все мое тело крепнет-здоровеет. Ярко-белый свет очищает каждую клеточку моего тела. Мой организм сильный-здоровый-крепкий, весь насквозь чистый-светлый. Все мои органы и системы работают с колоссальной устойчивостью. Я наполняюсь чистотой, светом, блаженным покоем.
В неделю делают 3 ванны. Длительность курса – 3 недели, то есть всего 9 ванн.
Цикл процедур проводить не чаще, чем раз в 2 года.
Скипидарные ванны
Скипидар – это очищенное терпеновое масло, получаемое из сосновой смолы. О целебных свойствах скипидара известно давно: его использовали в лечебных целях шумеры, древние греки, римляне. Но авторство знаменитых скипидарных ванн принадлежит русскому доктору А. С. Залманову: он создал прописи ванн двух типов – белой эмульсии и желтого раствора. Этот замечательный врач лечил все семейство Ульяновых-Лениных. Ильич очень высоко ценил его как специалиста. В советское время Залмановские труды оставались закрытыми для широкой публики. В то время как рядовые советские граждане, не имеющие ни малейшего понятия о продвинутых методах лечения, по полдня просиживали в очереди в районной поликлинике и по полгода пробивались на прием к светилам медицины, просвещенные усилиями Кремлевских Мастеров партбоссы нежились в скипидарных ваннах. Николай рассказывал, что они просто тащились от этих ванн. Видимо, потому, что данный метод лечения не предполагает никаких иных действий, кроме лежания в ванне. Даже настрои им было проговаривать лень. Тексты записывались на пленку, и власть предержащие отмокали себе спокойненько в скипидаре и слушали. Красота! Кстати, если вам лень ворочать языком, можете последовать их примеру.
Лечебное действие скипидарных ванн
Суть скипидарных ванн в том, чтобы открыть мелкие сосуды – капилляры. Кровь, движущаяся по капиллярам, доставляет клеткам питание и освобождает их от продуктов распада, то есть от шлаков. В организме человека всегда имеются открытые и закрытые капилляры. Если закрытых капилляров слишком много, клетки недополучают питания и накапливают шлаки: они просто-напросто не успевают своевременно выводиться. Результатом, ясное дело, становятся болезни, число которых с возрастом растет. Чтобы уберечь клетки от отравления продуктами распада, нужно вызвать расширение капилляров, сжатых спазмом, заставить их сокращаться. Именно это и происходит при принятии скипидарных ванн.
Виды скипидарных ванн
Скипидарные ванны бывают белыми, желтыми и смешанными. Основной принцип применения – чередование белых и желтых ванн: белая эмульсия раскрывает капилляры, а желтая выводит шлаки. Исключением из этого правила будут люди с пониженным и повышенным давлением. При гипотонии нельзя делать чисто желтые ванны, поскольку они понижают давление, а при гипертонии нельзя делать чисто белые, так как они давление повышают. Гипотоникам необходимо чередовать белые и смешанные ванны, а гипертоникам – желтые и смешанные. Смешанные ванны – это смешение белой эмульсии и желтого раствора скипидара. Такие ванны не повышают и не понижают давление, поэтому могут приниматься как при повышенном давлении, так и при пониженном.
Итак, при нормальном давлении белые и желтые ванны чередуются: одна белая ванна, одна желтая. Если давление повышено (140/80-160/90), начинайте с желтых ванн. Чтобы привести в норму давление, достаточно 8-10 процедур. Проделайте их, а потом переходите к чередованию желтых и смешанных ванн, контролируя давление до и после ванны. Если давление выше указанных цифр, то его вначале надо понизить медикаментозно и только после этого приступать к процедурам, на их фоне постепенно уменьшая дозировку лекарств.
При гипотонии курс аналогичен: сначала 8-10 белых ванн, затем начинаете чередовать их со смешанными.
Во время приема ванны читайте (2 раза) настрой, который приводился выше.
Противопоказания
Внимание! Скипидарные ванны имеют противопоказания: острые воспалительные заболевания с высокой температурой, хронический гепатит, цирроз печени, язвенная болезнь желудка (в стадии обострения), тромбофлебит, грибковые заболевания кожи, сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца со стенокардией (в период обострения). Вообще, всем сердечникам перед купаниями в скипидаре желательно проконсультироваться с врачом. При появлении даже несильных болей в сердце после ванны от процедуры следует отказаться. А вот усиление болей в суставах и небольшое повышение температуры тела противопоказаниями не являются: в этих случаях ванны нужно продолжать. Скипидарные ванны нельзя совмещать с приемом антибиотиков, гормонов, лечением ультразвуком, радио– и химиотерапией и другими сильнодействующими процедурами.
Белые скипидарные ванны
Скипидарные ванны с белой эмульсией вызывают интенсивное раскрытие капилляров, умеренное повышение артериального давления, увеличивают приток кислорода к тканям, промывая и очищая их. Особенно полезны белые ванны при гипотонии, артериитах, полиартритах, мышечных атрофиях, вялых параличах, импотенции, простатите, стенокардии без повышения давления, при инфаркте миокарда и ишиасе с пониженным давлением. Ванны обладают обезболивающим действием.
Белая эмульсия продается в готовом виде и имеет следующий состав: живичный скипидар, вода, салициловая кислота, детское мыло. Некоторые производители добавляют туда смягчающие кожу травы – ромашку, череду.
Готовится скипидарная ванна так.
1. Наполнить ванну водой с температурой 36 °C.
2. Растворить в горячей воде (50–60 °C) нужное количество белой эмульсии, хорошенько перемешать и процедить через ситечко, чтобы не осталось сгустков.
3. Вылить раствор в ванну и снова перемешать. Если эмульсия будет плохо размешана, может возникнуть раздражение тех участков кожи, на которые придется большее ее количество.
4. Смазать половые органы, задний проход, промежность, подмышечные впадины и все имеющиеся на теле ранки, ссадины и царапины вазелином или жирным кремом и лечь в ванну.
5. В течение пяти минут довести температуру воды в ванне до 38 °C и лежать еще 10 минут при этой температуре.
6. Не вытираясь, надеть старое белье и лечь в постель на полтора часа или отойти ко сну.
Обращаю ваше внимание на то, что во время процедуры и в течение 15–45 минут после нее ощущается легкое жжение кожи, пощипывание, покалывание. Это нормальная реакция на скипидар. Но если жжение слишком сильное, дозу эмульсии надо уменьшить и не повышать до тех пор, пока кожа не привыкнет.