Быть собой меняя мир
Шрифт:
Я это попробовал сделать на одном из первых классов Аксесс. Я пошёл на обед и спросил тело, что бы оно хотела съесть. С моим блюдом шёл салат, и официантка спросила, какой соус я хочу для салата: тысяча островов, ранч, сырный, медовая горчица или итальянский?
Моё тело взволнованно отреагировало на медовую горчицу. Когда я говорю «отреагировало», это очень сложно описать словами. Скажем, это почувствовалось немного умиротворённее. Но моя точка зрения была «я люблю соус ранч», и поэтому я заказал ранч.
Я получил салат с заправкой из медовой горчицы. Очевидно, моё тело послало
Поэтому важно понять, что ест именно твоё тело, твоё тело совокупляется, именно оно двигается, именно оно носит одежду, а не ты.
• • •
Будь абсолютно благодарен за своё прекрасное тело
Часто ты ли относишься к телу с нежностью, добротой, холишь и лелеешь его?
Вся сложность, опять-таки, сводится к валидации реальности других людей о теле, ты игнорируешь тело, ты даёшь ему под дых, возвращаешься, поднимаешь его, только когда тебе нужно, а иначе продолжаешь игнорировать, и вообще никогда с ним не разговариваешь.
А как насчёт, быть благодарным телу за то, какое оно есть прямо сейчас? Что насчёт этого? Если ты хочешь что-то изменить, скажи: «Тело, я не знал, как это быть благодарным тебе, извини меня, и сейчас из этого пространства, я хотел бы что-то поменять. Это возможно?»
Есть ли разница в ощущениях? Совсем ли это другие отношения с телом, чем у большинства людей?
Сколько людей на этой планете счастливы в своём теле? Вот прямо сейчас, выгляни в окно, сколько людей ты видишь, которые бы наслаждались своим телом? Не так много, к сожалению…
• • •
Ты когда-либо осуждал своё тело? Чуть-чуть?
Когда ты просыпаешься по утрам, начинаешь ли ты своё утро с череды осуждений тела, стоя перед зеркалом? Я знаю, ты не хочешь в этом признаться, ты же весь такой осознанный, сознательный и духовный и т.д. Но хоть раз грешил этим? Просто спрашиваю. В теле мы чаще всего выискиваем что-то, что не так с ним.
«Ой, здесь провисает. Боже, казалось, у меня здесь побольше будет, а это седеет, а эти слишком маленькие и начинают обвисать, и … всё, давай, закроем эту тему»!
И всё же, у скольких людей есть «нормальное» тело? А есть ли вообще такое понятие, как «нормальное» тело? Как думаешь? Правда?
Стандарт и норма, присущие телу 100 лет назад, значительно отличаются от сегодняшних стандартов. Долгое время ценились более пышные тела. Это означало здоровое тело, и что есть достаточное количество еды. Чтобы не быть «тощей жердью, которая на ладан дышит, и которую того гляди ветром унесёт» из-за недостатка еды. За годы стандарты изменились. И что же такое стандарт?
Это суждение, а точнее, продолжающаяся серия суждений.
Ты готов прекратить валидировать реальность людей о том, как тело
Всё, что ты сделал, чтобы создать череду суждений о своём теле, как начало каждого дня, ты готов уничтожить и рассоздать? Right and Wrong, Good and Bad, POD and POC, All Nine, Shorts, Boys and Beyonds. Спасибо.
• • •
Как твоё тело ХОЧЕТ выглядеть?
У твоего тела есть своя точка зрения о том, как оно хочет выглядеть. Ты же накладываешь свою, которая базируется на суждениях и решениях, как думаешь, вы когда-нибудь встретитесь? Если твоё тело хочет выглядеть определенным образом и движется в этом направлении, а ты хочешь, чтобы оно выглядело иначе и движешься в другом то, что посередине? А посерёдке у нас образуется пространство для суждений.
А что, если бы ты смог отбросить свою точку зрения и просто быть благодарным за тело, какое оно есть? Что тогда станет возможным? Сможет ли это стать источником ещё большей благодарности за то, что жив? За себя? За своё милое тело?
Всё, что не позволяет этому проявиться, ты готов уничтожить и рассоздать? Right and Wrong, Good and Bad, POD and POC, All Nine, Shorts, Boys and Beyonds. Спасибо.
• • •
Снежный ком суждения
Несколько лет назад, вышел журнал Таймс с обложкой, на которой было сказано:
«Почему днк не является определяющим фактором вашего тела».
Минуточку! Вы сами утверждали на протяжении многих лет, что именно ДНК решает всё! А что, если нет? Что, если бы так не было? Что, если бы за этим стояло что-то совсем другое?
Вместо того, чтобы не иметь ни малейшей возможности измениться, что, если бы мы могли менять свои тела, просто функционируя иначе энергетически?
Ты и твоё тело энергетические по своей природе.
Что я имею в виду?
Давай посмотрим, на один из дней, когда ты просыпаешься и начинаешь судить тело. Ты в курсе, о чём я, да? Это когда ты проснулся и ощущение такое, будто голова застряла в южной части слона, идущего на север, а сейчас он уже сидит на твоей голове.
Ты начинаешь с суждения, и это как огромный снежный ком, который растёт, растёт, растёт, и тебе всё тяжелей и тяжелей… Это специфичная энергия, не так ли?
А с другой стороны, бывали ли у тебя дни, когда ты просыпался, и всё вокруг тебя было такое прекрасное, замечательное и невероятное, и ты не начинал этот день с суждения? А, наоборот, с вопроса или возможности? Например, с вопроса: «Ого, а как это может быть ещё лучше?» или «Что ещё возможно?» И вместо добавления в коллекцию суждений, ты начал прибавлять к возможностям.