Целительный свет. Избавляемся от всех болезней за 20 минут в день
Шрифт:
«Я спокоен и полностью расслаблен. Я готов принять живительный свет и его желтые и оранжевые лучи, которые избавят меня от плохого настроения и депрессии. Моя душа и мое тело ждут их. Радужная оболочка моего правого глаза и радужная оболочка моего левого глаза ждут световых волн желто-оранжевого спектра. Все световоды, которые поведут целебные лучи в мой мозг и мое сердце, готовы принять их через мои глаза. Я настроен на исцеление живительным светом».
Несколько раз глубоко вдохните и выдохните. Включите лампу и начинайте лечебный сеанс.
Выполнение процедуры
Смотрите на источник света двумя глазами в течение пяти секунд. Закройте обо глаза на три секунды, откройте и смотрите на свет, не моргая, в течение двадцати пяти секунд.
Закройте оба глаза на пять секунд. Откройте глаза и, не торопясь, моргните восемь раз, не отводя взгляда от света.
Закройте оба глаза. Левый глаз закройте ладонью, чтобы на него не попадал свет лампы, откройте правый глаз.
Смотрите правым глазом на источник света в течение
Откройте правый глаз и смотрите на источник света в течение восемнадцати секунд, закройте глаза на три секунды.
Откройте правый глаз и, не торопясь, моргните на свет восемь раз.
Закройте глаз на пять секунд.
Прикройте ладонью правый глаз, чтобы на него не попадал свет лампы.
Смотрите на источник света левым глазом в течение восьми секунд. Не торопясь, моргните восемь раз и закройте левый глаз на пять секунд.
Откройте левый глаз и смотрите на лампу в течение восемнадцати секунд. Быстро моргните пять раз и закройте глаз на пять секунд.
Расслабьтесь и представьте, что все ваше тело окутывает облако желтого света, согревая вас и даря спокойное, ровное настроение.
Откройте глаза и, стараясь не смотреть на лампу, смените фильтр на оранжевый.
Повторите все, что вы проделали перед этим.
После этого откройте оба глаза. Не торопясь, моргните, глядя на лампу, десять раз. Закройте оба глаза на три секунды.
Откройте глаза и смотрите на источник света в течение тридцати секунд, не моргая. Закройте глаза на десять секунд.
Опустите голову и откройте глаза. Выключите свет, но не вставайте с места. Расслабьтесь и посидите в кресле еще три минуты.
Процедура окончена.
Примите теплый душ или ванну и готовьтесь ко сну.В течение всех трех недель курса каждый день проводите сеансы по этой схеме.
Нарушения сна, бессонница
Цветовое воздействие
Для первой части лечебного сеанса вам потребуется фильтр зеленого цвета, для второй части – синего цвета. Если вы используете очки со сменными стеклами, то приготовьте пару синих фильтров и пару зеленых.
Настрой
Включите в комнате неяркий свет и удобно усядьтесь в кресло или на мягкий стул, держа спину прямо. Не наклоняйте корпус вперед, не скрещивайте руки и не укладывайте ногу на ногу. Руки лучше всего свободно положить на подлокотники, или на подушки, если вы сидите, например, на диване. Глубоко вдохните и медленно выдохните. Негромко, не торопясь, и очень внятно произнесите следующий текст, делая паузы между словами и предложениями.
«Я спокоен и полностью расслаблен. Я готов принять живительный свет и его зеленые лучи, которые помогут мне справиться с беспокойным сном и бессонницей. Синие лучи тоже ждет мой мозг, они дадут мне успокоение и расслабление. Весь мой организм ждет живительный свет, который вольет покой и блаженство в мое тело и в мою душу. Радужная оболочка моего правого глаза и радужная оболочка моего левого глаза ждут зеленые и синие лучи целительного для меня света. Я настроен на исцеление живительным светом».
Несколько раз глубоко вдохните и выдохните. Включите лампу и начинайте лечебный сеанс.
Выполнение процедуры
Ладонью закройте левый глаз, чтобы на него не попадал свет лампы.
Смотрите на источник света правым глазом, не моргая, в течение тридцати секунд.
Закройте правый глаз на пять секунд, откройте его и смотрите на свет в течение тридцати секунд.
Закройте правый глаз на десять секунд. Расслабьтесь и представьте себе зелень полей и лесов, опушек и лужаек, почувствуйте, как волны зеленого света спокойно вливаются в ваше тело, разнося по всему организму ощущение гармонии и равновесия.
Откройте правый глаз и смотрите на источник света в течение одной минуты.
Закройте правый глаз на пятнадцать секунд.
Ладонью прикройте правый глаз, чтобы на него не попадал свет лампы. Откройте левый глаз и повторите для него все, что вы проделали для правого.
Откройте глаза и, стараясь не смотреть на лампу, смените фильтр на синий.
Смотрите на источник света двумя глазами в течение пятнадцати секунд, не моргая.
Закройте глаза на десять секунд. Представьте себе теплые волны синего моря, которые качают вас и убаюкивают.
Откройте оба глаза и смотрите на лампу в течение одной минуты. Закройте глаза на пять секунд.
Откройте глаза и, не глядя на свет, смените фильтр на зеленый.
Смотрите на источник света двумя глазами в течение тридцати секунд, не моргая.
Закройте оба глаза на три секунды, откройте и смотрите на свет в течение пятнадцати секунд. Закройте глаза на десять секунд.
Опустите голову и откройте глаза. Выключите свет, но не вставайте с места. Расслабьтесь и посидите в кресле еще три минуты.
Процедура окончена.
Примите теплый душ или ванну и готовьтесь ко сну.В течение всех трех недель курса каждый день проводите сеансы по этой схеме.
Повышение жизненного тонуса
Цветовое воздействие
Для первой части лечебного сеанса вам понадобится фильтр красного цвета, для второй части – желтого. Если вы используете очки со сменными стеклами, то приготовьте фильтр красного цвета для правого глаза и фильтр желтого цвета для левого глаза.
Настрой
Включите в комнате неяркий свет и удобно усядьтесь в кресло или на мягкий стул, держа спину прямо. Не наклоняйте корпус вперед, не скрещивайте руки и не укладывайте ногу на ногу. Руки лучше всего свободно положить на подлокотники, или на подушки, если вы сидите, например, на диване. Глубоко вдохните и медленно выдохните. Негромко, не торопясь, и очень внятно произнесите следующий текст, делая паузы между словами и предложениями.
«Я спокоен и полностью расслаблен. Я готов принять живительный свет и его красные и желтые лучи. Этот свет даст мне жизненный тонус, бодрость и силы. Все мое тело, мое сердце и мой мозг ждут эти исцеляющие лучи. Радужная оболочка моего правого глаза ждет красные световые лучи, радужная оболочка моего левого глаза ждет желтые световые лучи. Я настроен на исцеление живительным светом».
Несколько раз глубоко вдохните и выдохните. Включите лампу и начинайте лечебный сеанс.
Выполнение процедуры
Закройте ладонью левый глаз, чтобы на него не попадал свет лампы.
Смотрите на источник света правым глазом в течение одной минуты. Быстро моргните пять раз.
Закройте правый глаз на пять секунд. Откройте глаз и смотрите на лампу в течение тридцати секунд, не моргая. Не торопясь, моргните пять раз.
Закройте правый глаз на десять секунд, расслабьтесь и представьте, как теплые лучи красного света проникают в ваше тело, неся заряд бодрости и энергии.
Откройте правый глаз и смотрите на источник света в течение трех секунд. Закройте глаз на три секунды. Откройте и смотрите на свет в течение трех секунд.
Закройте глаз на три секунды. Откройте правый глаз и смотрите на лампу в течение трех секунд. Закройте глаз на десять секунд.
Откройте оба глаза и, стараясь не смотреть на лампу, смените фильтр на желтый.
Закройте правый глаз ладонью, чтобы на него не по падал свет лампы. Смотрите на источник света левым глазом в течение трех секунд. Не торопясь, моргните семь раз.
Закройте левый глаз на одну секунду. Откройте его и смотрите на лампу в течение тридцати секунд.
Закройте левый глаз на три секунды. Откройте его и смотрите на источник света в течение одной минуты, не моргая.
Закройте левый глаз на десять секунд. Расслабьтесь и почувствуйте, как волны желтого света проникают в вас через глаза, неся каждой клеточке вашего тела силу жизни.
Откройте левый глаз и быстро моргните три раза. Закройте глаз на три секунды, откройте и смотрите на лампу в течение тридцати секунд.
Закройте левый глаз на пять секунд.
Откройте глаза и смотрите на источник света в течение двадцати секунд.
Закройте оба глаза на десять секунд.
Опустите голову и откройте глаза. Выключите свет, но не вставайте с места. Расслабьтесь и посидите в кресле еще три минуты.
Процедура окончена.
Примите теплый душ или ванну и готовьтесь ко сну.В течение всех трех недель курса каждый день проводите сеансы по этой схеме.
Последовательность лечения
Конечно, у вас уже созрел вопрос – а как быть в том случае, если человека беспокоят сразу несколько недугов? Все очень просто – вы можете проходить несколько курсов лечения от разных заболеваний, делая между ними перерывы в две-три недели.
Например, вас беспокоит боль в суставах, вызванная артритом, а также бессонница или беспокойный сон. Само собой, что живительная сила света поможет вам позабыть об этих недугах. Самое главное – выбрать последовательность курсов светолечения.
Практика показывает, что в таком случае, лучше всего сначала решить проблемы со сном. Ведь именно во сне организм восстанавливает свои силы и возвращает себе здоровье. И если сон нарушен, то это сказывается не только на настроении, но и на состоянии иммунитета и способности организма бороться с недугами.
Наладив свой сон, через пару недель вы можете переходить к лечению суставов.
А, если скажем, ко мне обратится пациент, которого беспокоит варикозное расширение вен, а также обострение экземы? В этом случае нужно будет обратить внимание на то, как проявляются эти заболевания. Например, если экзема вызывает заметные поражения кожи, сопровождающиеся зудом, то, безусловно, мы начнем лечение с нее. Когда состояние кожи придет в норму, можно наметить и следующий курс, для устранения проблем с венами.
Помните о том, что свет, как и любое другое лекарство, должен быть строго дозирован. Поэтому между курсами, направленными на избавление от какого-либо заболевания, следует делать перерывы не менее двух недель.
Однако курсы светотерапии, которые помогают вам избавляться от депрессии и повышать иммунитет, вы можете проводить неделю спустя после окончания основного курса.
После общеоздоровительных курсов вы также можете начинать новый курс лечения уже через семь дней.
Не забывайте, что курс для повышения иммунитета я рекомендую каждому, кто проходит лечение от каких-либо заболеваний. Это поможет вам закрепить результат и оградить свой организм от новых недугов.Заключение
Итак, вы перевернули последнюю страницу книги, которую, я уверена, вы прочитаете еще не один раз. Ведь в ней я открыла вам чудесную тайну – тайну здоровой и долгой жизни. Я показала вам путь, следуя по которому, вы сможете избавиться от самых разных болезней, вернуть себе здоровье и бодрость, уверенность в себе и хорошее настроение.
Теперь вам известна история светотерапии, основы которой были заложены мудрецами древности и эффективность которой подтверждена видными учеными нового времени.