Чемпион
Шрифт:
Че сказать — сказать нечего особо. Классический бочонок.
Записываем, фиксируем и работаем с тем, что есть.
Пельмень с тяжелым вздохом записал в свой специально заведённый по случаю блокнот «технические характеристики» нового тела. Там же на страницах уже оказались замерены рост, вес и показатель пульса в спокойном состоянии.
Рост 193 сантиметра удалось померить кое-как — Саня долго мостился к стеночке, равнял себя толстой кулинарной книгой (ну такая, где рецепты пишут от руки), потом провёл по стенке куском мыла. Неточно, но в целом понятно — рост
С весом тоже пришлось самую малость помучиться — мамкины весы хоть и были последним словом советской техники (весы напольные для взвешивания людей 1878ПН-120Д), однако показывали полную херню. Максимальный вес — 120 килограмм с точностью заявленной до 1 килограмма. Поэтому Саня ничуть не удивился, когда поднявшись на желтые весы положил стрелочку до отсечки, не увидев результат. Ну... что сказать, есть куда стремиться, вот тебе и первая осязаемая цель — 1878ПН-120Д должны показать цифры веса Сани. Для этого требуется 119 килограмм.
Ну а пульс... тоже так себе показатели — 94 удара в спокойном состоянии. Не то чтобы катастрофа, все в медицинской норме, для возрастной группы тем более, но и ничего хорошего в цифрах нет. На таких ударах (около 100) Саня тренировался в своём прежнем теле, а в покое у «Зверя из преисподней» моторчик стучал в области 50 ударов в минуту. Сейчас о таких показателях только вспоминать с теплотой и грустью.
Последним важным показателем, который Пельмень измерил чудом, стал уровень сахара в крови. Матушка Пельменя, на третьей работе пахавшей сиделкой в доме престарелых, оказался ни много, ни мало глюкометр «Сателлит» от компании «Элта». Такие вот глюкометры впервые появились на рынке аж в 1996 году, но как мы помним, что в новой реальности «Зверя из преисподней» все было точно так, как в оригинале, да не совсем.
Саня тотчас приборчик себе подмотал, ну и уровень сахара в крови «Саттелитом» померил. Выдало 6,5, ммоль чуть выше верхней грани нормы. Конечно, приборчик придётся матери возвращать, но картина более менее ясная.
Хлоп.
Блокнот закрылся — имеем то, что имеем. И, как говорилось раньше, работаем с тем, что есть.
Замерами и познаниями Пельмень занимался спозаранку, продрав глаза по сигналу будильника в 5 утра. Ну и чтобы никому не мешать, отправился на кухню, где в такое время даже в коммуналке не нашлось ни одной живой души. Совы уже легли спать, а жаворонки ещё не проснулись.
Размышляя о снятых показателях и заливаясь вечным вопросом «что делать?» Саня стоял на кухне в одних труселях в желтоватом свете ламы накаливания. Ковырялся в пупке задумчиво и слушал тиканье настенных часов.
Решался.
Перед ним на кухонном столе, на потёртой и покромсанной дощечке для шинковки овощей, лежали яйца.
Сырые.
Яйца в любом виде Саня терпеть не мог и обходился другими формами белковых коктейлей, смешивая в блендере стакан молока, обезжиренный творог, льняные семена и клубнику. Но тут ни одного ингредиента в наличие не было, блендера тоже. А вот яйца — эти падлюки нашлись в достатке. И за неимением остального следовало приготовить себе олдскульную витамино-белково-жировую
Клац.
В стакан отправилось сырое яйцо.
Одно.
За ним — второе.
Одинокие желтки плавали в белке. Там же — парочка затерявшихся скорлупок. Саня аккуратно поддел скорлупки вилкой, выловил. Следом взболтал яйца, взял стакан и, поморщившись, сжал большим и указательным пальцем ноздри. Выпил получившуюся кесю-месю одним глотком.
Бррр.
Пробрало.
Не коктейль, конечно, но блин — олдскул и неплохой заряд белка. К горлу подкатил липкий ком тошноты и только усилием воли яйца не отправились обратно наружу. Пить яйца следовало натощак за полчаса до еды, а эти полчаса предстояло уделить тренировке и новому снятию показателей.
— Пфу-пфу-пфух.
С этими звуками Саня начал странно дёргаться — наносить удары по невидимой цели перед собой.
Бой с тенью, епта.
Очень полезная штука, которой многие пренебрегают или используют для нарезки понтов на публику. Что до упражнения, бой с тенью помогает спортсмену отработать удары, комбинации и даже укрепить спину, чего не добьёшься при работе на снарядах.
Отрабатывал Саня базовый боксёрский удар — джеб. При каждом ударе по животу волной расходилась волна побеспокоенных жиров. Следовал гулкий выдох. И надо признать, что получалось довольно лихо, пусть удары до сих пор больше смахивали на тычки.
Потыкав джебом перед собой, Саня решил поменять угол атаки и тип удара. На смену джебу пришёл хук и сайд-степ... последнее было за зря — туша по-прежнему неповоротливая, снесла со стола пустые кастрюли. Габариты собственной зарницы Саня все ещё не ощущал.
Дудух!
Звон и лязг металла расползя по всему этажу. Саня поёжился, втягивая голову в плечи и глядя на перевернутые кастрюли. Крышка покатилась по полу и ударилась о кухонный стол.
— И тебя вылечим, дитё.
Слова принадлежали бабке соседке, она застыла в дверях кухни в ночной сорочке с рапущенными совершенно седыми волосами.
Видать в туалет шла.
Не дошла — старуха удивлённо пялилась на толстого мальчика, какого-то хрена лысого забывшего на общей кухне ни свет, ни заря. В трусах, на груди «остатки былой роскоши» в виде немного пролитого коктейля из сырых яиц. Теперь засохшего. И скачет, как стрекозёл.
— Здрасьте, бабуль, — улыбнулся Пельмень.
— Идиот, прости господи что скажешь...
Бабка в ответ перекрестила Пельменя распятием и, медленно шаркая тапочками, почапала дальше.
День обещал стать насыщенным...
Саня оделся, нацепил на себя секундомер, который ещё вчера нашёл в вазочке на стенке — батин видать, со времён, когда тот работал физруком. Пельмень секундомер без спроса присвоил или как правильнее — «одолжил», потому что Игорь Борисовичу он без надобности. И если ещё дома остался — подать секундомер тоже не подучилось. А вот для Сани в его начинаниях — бесценная штука.
Пельмень вышел на свою первую утреннюю тренировку в 5.17 минут, но прежде вырвал листок из блокнота и оставил записку на холодильнике: