Чистая энергия. Детокс-программа для души и тела от ангелов-хранителей
Шрифт:
Розмарин (Rosmarinus ofcinalis) улучшает память и внимание, так как способствует мозговому кровообращению. Помогает во второй фазе детоксикации в печени. Розмарин полезен при детоксикации эмоций и поддерживает нервную систему.
Очистительный чай из корня одуванчика
Для стимуляции пищеварения и улучшения работы печени приготовьте целебный настой из корня одуванчика. Корни одуванчика заземлены, поэтому он помогает человеку заново осознать свое тело. Употребляя в день всего чашку-две чая из корня одуванчика, вы поймете, в чем на самом деле нуждается ваш организм (если вы только и думаете, что о какой-то еде, истинную причину этого желания иногда бывает трудно распознать). Например, если вам не хватает витамина В, вы можете хотеть съесть что-то, что содержит
Корень одуванчика мягко стимулирует печень и помогает выводить отходы. Вкус чая может показаться вам необычным; чтобы улучшить его, добавьте органический мед, сироп агавы или кокосовый сироп. Не добавляйте в настой рафинированный сахар, искусственные подсластители или молоко. У этого напитка непривычный вкус – воспринимайте его как лекарство. Чашка этого чая принесет вам здоровье и поможет понять, в чем нуждается ваше тело.
Как приготовить
Одна чайная ложка органического сушеного корня одуванчика (чтобы получить другой вкус, можно взять копченый корень) на чашку кипятка. Заваривать десять минут. Добавьте натуральный подсластитель, если нужно.
Бузина
Бузина – растение, обладающее большой силой, она улучшает иммунитет и защищает от инфекций. Особенно хороша для лечения верхней части дыхательной системы: носа, горла и синусов.
Даже у самых здоровых людей иногда бывает заложен нос. В таком случае полезно иметь под рукой бузину. Я (Роберт) много раз применял ее, и всегда оказывалось, что через день-другой нос снова дышит свободно.
Бузину издавна использовали в традиционном лечении травами, она занимает прочное место в фольклоре. Каждое растение обладает своей энергией и своим духом; если провести с ним немного времени, вы узнаете его лучше, ведь растения любят делиться целительной силой и знанием. Может быть, кому-то покажется, что это непривычный и слишком эзотерический подход, но Бузинная матушка известна и духовным целителям, и обычным сельским жителям – недаром издавна существует запрет сжигать бузинное дерево. И в наши дни некоторые фермеры не причиняют бузине вреда: они знают, что ей нужно свободное место, внимание и забота, а также они знают, что однажды придет время и им придется обратиться к ней за помощью.
Бузина звучит «громче» других трав. Обратитесь к ней, и она отзовется теплом и заботой. Бузина с готовностью поможет вам вылечиться, но она требует уважения к себе. Здесь не получится играть в одни ворота: если вам нужна помощь бузины, обращайтесь с ней уважительно. Хорошо, если вы живете в местности, где растет бузина, но, скорее всего, вы, как и большинство из нас, живете в городе и покупаете цветы и ягоды бузины в магазине.
Так что же можно сделать, чтобы бузина помогла вам? Как привлечь Бузинную матушку на свою сторону? Сделайте напиток из бузины, возьмите его и закройте глаза. Мысленно попросите у бузины помощи в исцелении. Дайте что-нибудь взамен, например, оставьте снаружи какое-нибудь угощение или вылейте немного сока в траву. Вы обязательно поладите! Очень важно после того, как вы примете напиток, прислушаться к советам бузины. Зачастую она советует отдохнуть, так что позаботьтесь о себе и выделите немного времени на передышку. Это важный аспект исцеления, так что, пожалуйста, прислушайтесь и последуйте указаниям бузины.
Цветы бузины собирают с кустарника черной бузины (Sambucus nigra). Крохотные белые цветочки используются в траволечении как лекарство от простуды, лихорадки, заложенного носа; они воздействуют эффективно и мягко. Их выпускают в различных лекарственных формах: чай, травяные экстракты, настойки и таблетки. Обычно принимают восемь капель настойки три-четыре раза в день.
Снова становятся популярны ягоды бузины. Исследования показали, что они обладают мощными антивирусными свойствами и очень полезны при простудах. Современная медицина не умеет бороться с вирусными инфекциями. Когда вам прописывают антибиотики, знайте: они бессильны против вирусов. Их прописывают для того, чтобы бороться со вторичными инфекциями, вызванными микробами. Ягоды бузины помогают вашему телу сражаться с вирусами.
Однако в жидких и порошковых формах ягоды бузины быстро теряют свои свойства, поэтому для большей эффективности лучше принимать их в виде таблеток.
Чай из бузины помогает сбить высокую температуру, но при этом нужно внимательно следить за своим состоянием. Если температура поднимется слишком высоко (около 40 градусов), немедленно обратитесь за медицинской помощью. Если же температура не так высока, заварите чай: две чайные ложки сухой бузины на чашку кипятка. Оставьте на 10 минут, процедите, пейте. Этот теплый напиток помогает организму бороться с болезнью и понижает температуру. Кажется, что при температуре нелогично принимать теплое питье, но это именно то, что нужно, потому что вы начнете потеть. Как только больной начинает потеть, температура снижается и его состояние улучшается. Бузинный чай полезно пить в холодное время года, так как он помогает сопротивляться заболеваниям. Попробуйте сочетать цветы бузины, тысячелистник и перечную мяту.
Эхинацея
Пожалуй, самое знаменитое целебное растение – это эхинацея. Давно известно, что она обладает полезными свойствами, но все еще ведутся споры о том, насколько она эффективна. Возможно, вы пробовали принимать эхинацею, но не получили никакого результата. Мы хотим рассказать вам, как правильно ее применять и где найти эхинацею наилучшего качества.
Эхинацея повышает иммунитет. Она восстанавливает функциональность иммунной системы и увеличивает количество лейкоцитов в крови, помогая бороться с инфекциями. Но если вы уже заболели или простудились, эхинацея вам вряд ли поможет. Лучше всего принимать ее в течение двух или трех месяцев до наступления холодного сезона, чтобы она успела подействовать. Если вы уже заболели, не следует начинать пить эхинацею. Она поможет, но не будет столь же эффективна, как чеснок или андрографис, которые помогают при острой стадии заболевания. Эхинацею лучше применять как профилактическое средство.
Обязательно выбирайте тот сорт эхинацеи, который подходит вам и соответствует ситуации. Эхинацея узколистная (Echinacea angustfolia) и эхинацея пурпурная (Echinacea purpurea) – самые полезные из всего семейства, они очень эффективны и прекрасно укрепляют иммунитет. Эхинацея бледная (Echinacea pallida) используется в продукции более низкого качества, эта разновидность не обладает таким сильным действием, как упомянутые выше, но производители используют ее из-за дешевизны. При этом они все равно могут поставить слово «эхинацея» на упаковку. Обязательно проверьте список ингредиентов, чтобы убедиться, что вы приобретаете качественный продукт.
Самая действенная часть эхинацеи – корень, в этой части максимальная концентрация активных компонентов. Тем не менее мы предпочитаем приобретать продукты, в которых используется растение целиком: корни, листья и цветы. Таким образом ничего не пропадает зря. Когда мы вырываем растение из земли и просим его помочь нам, мы должны с уважением отнестись к нему и к Матери-Природе, то есть использовать его полностью.
Кордицепс
Кордицепс китайский (Cordyceps sinensis) – тонизирующее растение, повышающее иммунитет, физическую выносливость и жизненную силу. Оно было почти неизвестно до Олимпийских игр 1992 года, когда китайские участники поставили множество рекордов в различных дисциплинах. Как и всех остальных спортсменов, их проверяли на допинг, но пробы неизменно оказывались отрицательными. Впоследствии было обнаружено, что спортсмены ежедневно принимали кордицепс. Он усиливает потребление клетками кислорода, что придает сил всему организму. Кислород включается в ускоренный метаболизм, организм быстрее выводит углекислый газ и другие отходы, благодаря этому человек способен работать более интенсивно и дольше не устает.
Кордицепс гармонизирует иммунную систему и полезен при хронических заболеваниях. Также он помогает восстановиться после длительной болезни, операций и других ситуаций, требующих физических и эмоциональных сил. Кордицепс произрастает в горах Китая и Тибета, ему приходится выживать в суровых условиях холодных зим и большой высоты, и он прекрасно приспособлен к этим обстоятельствам. Свою чудесную стойкость и выносливость он может подарить и вам.
Кордицепс используется для лечения кашля, респираторных заболеваний, низкого либидо, сердечно-сосудистых проблем и общей слабости. Он тонизирует, придает силы и выносливость, продлевает жизнь. Также он увеличивает количество белых кровяных телец – клеток-убийц, которые разрушают раковые клетки. Некоторые исследования показали, что кордицепс полезно применять вместе с химиотерапией, но это лучше обсудить с вашим лечащим врачом.