Цигун для глаз

Чжоу И

1) Наружной или фиброзной - подразделяется на два отдела: роговица и склера

1) Средней или сосудистой - имеет три отдела: радужка, ресничное тело и хориоидея

2) Внутренней или сетчатки Преломляющая оптическая система состоит из прозрачных светопреломляющих сред: роговица, хрусталик, стекловидное тело, водянистая влага. Глазодвигательный аппарат представлен глазными нервами и глазодвигательными мышцами, формирующими мышечный конус вокруг глазного яблока.

Меридианы

Меридиандумай

.

Начинается внутри

нижней части живота, спускается в область промежности к точке хуйинъ

, затем

поднимается вверх по задней срединной линии вдоль крестцового, поясничного, грудного и шейного отделов позвоночника и доходит до точки фэнфу

. Входит в мозг и поднимается вверх к макушки, а затем спускается вниз по срединной линии лба, носа, бороздке верхней губы, заканчиваясь в уздечке верхней губы (рис. 1).

Меридианжэньмай

. Начинается внутри

нижней части живота, спускается в область промежности к точке хуйинъ

, поднимается вверх, идет по средней линии живота, груди, трахеи, гортани. Затем переходит в подбородок, огибает губы, проходит у крыльев носа и достигает нижней границы глазницы (рис. 2).

Меридиан даймай

. Начинается ниже

подреберья, косо направляется вниз и, соединяясь с точками 1) даймай

, 2) ушу

и 3) вэйдао

, поперечно огибает, подобно поясу, нижнюю часть туловища (рис. 3).

Точки

Точка иныпан

. Располагается в центре расстояния между началом бровей над переносьем (рис. 4).

Парные точкилаогун

. Точка лаогун

располагается на середине ладони между 3 и 4 пястными костями (при согнутых пальцах - у кончика среднего пальца) (рис. 5)

Парные точкиюнцюань

Точки юнцюанъ

расположены в центре подошв, в ямке между 2 и 3 плюсневыми костями на уровне 2/5 расстояния от конца второго пальца до задней стороны пятки (рис. 6).

Парные точкифэнши

. Расположены на

наружной поверхности бедра, выше нижнего края коленной чашечки на семь цуней (рис. 7).

Парные точкифэнчи

Располагаются

под затылочной костью выше задней границы роста волос на 1 цунь в ямке у наружного края трапециевидной мышцы, где пальпируется углубление.

Парные точкицзяньцзин

. Располагаются

на середине расстояния от средней линии спины, на уровне промежутка между остистыми отростками 7-го шейного и 1-го грудного позвонков (точка дачжуй) до бугра плечевой кости (точка цзянъюй). Точка дачжуй

. Располагается между остистыми отростками 7-го шейного и 1-го грудного позвонков.

Точкалинтай

. Располагается между остистыми отростками 6-го и 7-го грудного позвонков.

Точкаминмэнъ

. Располагается между остистыми отростками 2-го и 3-го поясничных позвонков.

Точкачанцян

. Располагается на середине расстояния между копчиком и задним проходом (рис. 8).

Точкабайхуй

. Располагается на средней линии головы выше задней границы роста волос на 5,5 цуней в углублении.

Парные точкитайян

. Располагаются на горизонтальной линии, проведенной от середины расстояния между латеральным углом глаза и концом брови на один цунь кнаружи, где на виске пальпируется углубление (рис. 9).

Точкахуйинь

. Располагается по середине между наружными половыми органами и задним проходом (рис. 10).

Точкашэнъцюэ

. Располагается в центре пупка.

Области трех дантяней:

Верхний даньтянъ

Средний даньтянъ

Нижний даньтянъ

)