Делай дело! Преодолейте сопротивление и перестаньте мешать сами себе. Стивен Прессфилд. Саммари

Шрифт:
Оригинальное название:
Do the Work: Overcome Resistance and Get Out of Your Own Way
Автор:
Steven Pressfield
www.smartreading.ru
Сопротивление и действие
Что же такое сопротивление (Прессфилд даже пишет это слово с большой
Как только у нас появляется желание действовать ради высоких идей, личностного и духовного роста или будущего вклада в здоровье, сопротивление тут же становится на пути. Его цель – сбить нас с дороги, притормозить любые благородные порывы, особенно если вознаграждение за них мы получим не сразу, а спустя какое-то время.
Страх, зависимости, прокрастинация, робость, рассеянность, перфекционизм, нарциссизм и нелюбовь к себе – питательная среда для сопротивления.
Особенно неравнодушно сопротивление к людям, которые выбрали творческие профессии, собираются открыть свое дело, занимаются духовными практиками, начинают придерживаться диеты и заниматься спортом, пытаются избавиться от зависимостей и неполезных привычек, помогают нуждающимся, готовятся взять на себя новые обязательства (создают семью, планируют ребенка, работают над проблемами в отношениях), получают образование и вообще проявляют решительность в какой-либо жизненной ситуации.
Как распознать сопротивление? Задумайтесь о предстоящем деле, и вы почувствуете сопротивление. Это великий обманщик, который приведет миллион аргументов против и даст множество обещаний, которые никогда не выполнит. Поверить и уступить ему – значит свернуть с дороги и предать себя.
Чем полезно сопротивление? Оно может стать ориентиром. Наибольшее сопротивление мы, как правило, испытываем к тому делу, которое для нас особенно ценно. И это подсказка: именно туда, где нам труднее всего, и нужно направить энергию. Сопротивление может сопровождать нас всю жизнь. Бороться с ним придется каждый день. Это сильный соперник, а противостояние ему может проявляться на физическом уровне.
Американский актер Генри Фонда, даже будучи уже пожилым человеком и имея огромный опыт публичных выступлений, испытывал острый приступ тошноты перед каждым появлением на сцене.
Что,
• Рациональный ум. Внутренний критик мешает творческим и деятельным людям искать новые идеи и вдохновение. Желание все контролировать убивает доверие к интуиции и бессознательному. Мы отбрасываем идеи, которые кажутся неосуществимыми.
• Близкие и друзья. Они хорошо нас знают и не хотят, чтобы мы менялись. Поэтому они критикуют нас и сомневаются в нас особенно сильно.
На пути к успеху нам могут помочь качества, которые редко считаются хорошими:
Глупость. Если бы великие ученые, художники, писатели, бизнесмены, политики понимали, с какими трудностями им придется встретиться на пути реализации своих идей, никто из них не совершил бы открытий, не создал бы произведений искусства, не построил бы бизнес и не принял бы решений, изменивших мир к лучшему. Меньше думать, больше делать – девиз, который движет и ребенком, и гением. Ошибки можно исправить, но без первого шага ничего не начнется.
Упрямство и слепая вера. Когда мы упрямо, рутинно и без остановок делаем свое дело, потому что верим в него, шанс довести его до конца и получить результат многократно повышается.
Перед вами закрытая коробка. Каждый раз, когда вы ее открываете, там появляется что-то новое. Придумайте, что там может быть: котенок, яблоко, золотой слиток, шерстяные носки – что угодно. Ваша задача – тренировать веру, что в коробке всегда что-то будет. Так и в жизни: удивительное ждет вас за любым поворотом. Главное – сделайте шаг вперед и посмотрите, что произойдет дальше.
Страсть. Человек, одержимый идеей, не замечает, как пролетает время. Как только вы преодолеете страх перед действием, вы окунетесь в работу со всей страстью.
Сначала – действие, потом – подготовка
Конец ознакомительного фрагмента.
Книги из серии:
Без серии
Трудовые будни барышни-попаданки 3
3. Барышня-попаданка
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
рейтинг книги
Мастер Разума
1. Мастер Разума
Фантастика:
героическая фантастика
попаданцы
аниме
рейтинг книги
Новый Рал
1. Рал!
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
рейтинг книги
Новый Рал 7
7. Рал!
Фантастика:
попаданцы
рейтинг книги
Игра на чужом поле
14. Девяностые
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
рейтинг книги
Соль этого лета
1. Самбисты
Любовные романы:
современные любовные романы
рейтинг книги
Приручитель женщин-монстров. Том 4
4. Покемоны? Какие покемоны?
Фантастика:
юмористическое фэнтези
аниме
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 8
8. Лекарь
Фантастика:
юмористическое фэнтези
аниме
рейтинг книги
Я все еще не князь. Книга XV
15. Дорогой барон!
Фантастика:
юмористическое фэнтези
попаданцы
аниме
рейтинг книги
Чужая семья генерала драконов
6. Генералы драконов
Фантастика:
фэнтези
рейтинг книги
Новик
2. Помещик
Фантастика:
альтернативная история
рейтинг книги
Наследник
1. Рюрикова кровь
Фантастика:
научная фантастика
попаданцы
альтернативная история
рейтинг книги
