Действуй как победитель
Шрифт:
Работайте до появления легкой усталости, внимательно прислушиваясь к себе.
Шум в ушах или тяжесть в голове – сигналы тревоги, предписывающие вам немедленно уменьшить нагрузку, прекратить тренировку и отдохнуть в течение двух-трех дней.
Помните, что перенапряжение вредно в любом деле!
Гинекологический и урологический массаж***Занятие 8
Итак, во всех ваших действиях преобладает любовь,
Сегодня образное дыхательное упражнение заканчиваем в области гениталий, готовимся к выполнению гинекологического и мужского урологического массажа.
Концентрируем энергию пробуждающегося желания и пропускаем ее по всему телу.
Хочу здесь дать пояснение. Многие путают понятия «половое влечение» и «любовь».
Часто происходит подмена, особенно это свойственно эмоционально неустойчивым молодым людям, которые соединяются, создают семью, опираясь на инстинкты, а потом расстаются.
Половое влечение – это могучий инстинкт! Он дан нам природой для продолжения рода.
Наша задача – пробудить силу сексуальной энергии и научиться ею управлять.
Таким образом, вы получите в свои руки колоссальный, неисчерпаемый потенциал, ибо сексуальность и творчество – суть одно и то же!
Еще в давние времена мощь этой силы пугала, и многие государства обращались к системе сексуальных запретов, подчас инквизиторскими методами выжигая «зло и порок».
Эту мощь боготворили в Индии. Впрочем, существовали также и народы, которые культивировали искусство разумного обращения с энергетикой эроса с давних времен.
Мужчины уже освоили древнекитайскую технику запирания семени по книге «Уроки Норбекова», а женщины овладели гинекологическим бесконтактным массажем, описанным в книге «Тренировка тела и духа».
Теперь нам предстоит еще раз, несколько иначе поработать с пройденным материалом на другом уровне.
Информация для МУЖЧИН
Половой акт в Древнем Китае всегда считался частью порядка в природе. Приверженцы учения дао никогда не связывали его с чувством греха или нарушением морали.
Это привело к тому, что половая жизнь в Древнем Китае была в целом здоровой, свободной от предрассудков и ханжества, а результат вам известен.
На сегодняшний день китайцы составляют одну шестую часть от всего населения Земли.
Даосизм – это древняя философия терпения и гармонии. Дао в переводе на русский язык означает «путь».
Суть учения заключается в том, что человек, научившись сливаться и находиться в гармонии с неисчерпаемой силой природы, будет жить долго и счастливо.
Даосы придерживались мнения, что сексуальная гармония способна привести нас к единению с бесконечной силой природы, которая, в их представлении, тоже имеет сексуальные черты.
Земля – это женщина (инь),
Отсюда, как следствие, вытекает основной постулат дао, касающийся интимной сферы людских отношений: женщина на брачном ложе должна быть полностью удовлетворена.
Поэтому очень важно освоить правильное обращение с сексуальной энергией.
Тогда переходим к технике задержки эякуляции – древнекитайской технике торможения семени.
Когда мужчина во время соития начинает чувствовать, что приближается крайний момент, ему следует одним быстрым движение приподняться, вынув из лона возлюбленной свой «нефритовый стержень» примерно на дюйм, и замереть в таком положении, задержав дыхание.
Затем он должен глубоко вдохнуть диафрагмой и одновременно втянуть низ живота, словно сдерживая позывы к мочеиспусканию.
Древнекитайские эксперты советуют в эти мгновения размышлять о великой ценности своего семени (чжин) и о том, что его нельзя разбрасывать беспорядочно.
При глубоком дыхании возбуждение вскоре уляжется, и мужчина снова сможет продолжить любовные ласки.
Тут очень важно погасить движение чжин в самом его начале, иначе семя может не вернуться в прежний объем, а войдет в мочевой пузырь или в почки, а это недопустимо! Поэтому лучше отступить чуть раньше, чем опоздать.
Практикуя такой метод, мужчина достаточно быстро обретет способность почти автоматически контролировать эякуляцию, не позволяя своему «стержню» даже расслабиться.
Он сможет продолжать «битву» на ложе любви неопределенно долгое время, полностью сохраняя энергию и чувствуя себя на вершине блаженства.
Очень важно понять, что ритмические движения – самый простой и эффективный способ нагнетания локального энергетического потенциала.
Пример тому – наши рукоплескания стоящему на сцене оратору или певцу. Хлопая в ладоши, мы концентрируем энергию и отправляем ее предмету нашего восхищения.
Она проливается на него как награда за доставленное зрителям удовольствие.
Зарождение новой жизни также требует мощной энергии.
Практика запирания семени позволяет мужчине копить жизненную энергию или адресовать ее своей возлюбленной.
Такая близость энергетически обогащает каждого партнера, а также многократно обостряет их чувственность.
Упражнения, направленные на укрепление мужской потенции
Чтобы добиться желаемого результата, мужчине следует: