Доктор мед. Здоровье и красота из улья
Шрифт:
Пасечники-косметологи рекомендуют пользоваться данной пастой три раза в неделю. Через три недели вы можете сократить использование пасты до двух раз в неделю, а затем и до одного раза.
Мед с драгоценными камнями
Медленно разогрейте 500 г меда на водяной (чайной) бане. Затем добавьте 1/2 ч. ложки порошка драгоценных камней и тщательно перемешайте.
Этот рецепт – старинное лечебное средство. Мед намазывали на хлеб и ели, но мы можем использовать этот мед в косметических целях.
Камни родились в чреве земли, они подчинены законам энергии инь. Одна эта классификация
Купайтесь в меде
Травяные бани с незапамятных времен считались превосходным исцеляющим и косметическим средством. Издавна включали их в медовую косметику.
Существует две возможности подготовить ванну красоты. И обе – абсолютно несложные. Просто подготовьте соответствующую растительную смесь и залейте ее после процеживания в ванну, словно чай. Второй рецепт еще более простой. Засыпьте растительную смесь в рукавичку-мочалку или в льняной мешочек и опустите в ванную с водой. Затем выжмите мешочек и уберите его из ванной.
Если вы хотите добавить в ванну ароматические масла, то смешайте их предварительно с небольшим количеством сливок. Сливки в данном случае служат идеальным природным эмульгатором.
Но помните, подобные травяные бани не должны использоваться чаще чем два раза в месяц.
Косметическая ванна для омоложения кожи
Смешайте 5 г листьев персика, 3 г лепестков розы, 5 г корня астрагалуса, 10 г женьшеня с 5 г меда. Залейте смесь чашкой кипятка и дайте настояться 6 минут. Затем процедите вытяжку и добавьте ее в ванну. Можно положить травы в льняной мешочек, опустить его в воду на 12 минут, затем выжать и убрать из ванны.
Косметическая ванна для сухой и проблемной кожи
Смешайте 5 г корицы, 10 г корня шиповника с 5 г меда. Залейте смесь чашкой кипятка и дайте настояться 6 минут. Затем процедите вытяжку и добавьте ее в ванну.
Косметическая ванна для загрязненной кожи
Смешайте 5 г плодов шиповника, 4 г жимолости, 5 г лопуха с 5 г меда. Тщательно растолките всю смесь, залейте ее чашкой кипятка и дайте настояться 6 минут. Затем положите смесь в льняной мешочек, опустите его в воду на 15 минут, выжмите и уберите из ванны.
Императорская косметическая ванна
Для ванны вам понадобятся 100 – 200 г меда, 1 ч. ложка сливок, 6 капель иланг-иланга, 9 капель бобового масла, по 5 г лепестков жасмина и розы, 3 г семени лотоса (слегка раздавленных), 1 ч. ложка меда, 1 сочный персик, очищенный от кожуры. Травы смешайте с мелко нарезанной кожурой персика, залейте кипятком и оставьте настаиваться в течение 6 минут. В эфирные масла добавьте сливок. Чай процедите и добавьте в него мед. Подмешайте в настой смесь сливок и масел. Сок персика влейте в ванну и добавьте медово-сливочно-масляную смесь. Все перемешайте с водой в ванной. В конце посыпьте воду лепестками розы и жасмина.
Медовая ванна – сущее наслаждение
Чтобы приготовить подобную ванну, вам понадобится 200 г меда. Наберите в ванну воды температурой 38 – 39 ºС, растворите в ней мед. Лягте в воду и пустите из крана тонкую струйку горячей воды. Вскоре начнется потоотделение. После этого надо просидеть в ванной еще 3 – 4 минуты, затем вставайте и обливайтесь прохладной водой. Не вытираясь, обернитесь простыней и лягте в постель. Такую ванну принимают перед сном два раза в неделю.
Общие медовые ванны очень полезны. Они отлично успокаивают нервную систему, смягчают кожу, затягивают трещины стоп. Кроме того, кожа становится бархатной и упругой.
Но как бы вы ни наслаждались принятием ванны, помните, что через 20, самое позднее через 30 минут придется вылезать. Когда хорошего слишком много, это тоже плохо. После принятия косметической ванны не рекомендуется насухо растираться полотенцем или сушить волосы феном. Просто промокните кожу полотенцем. В самой ванне вместо мыла можно использовать кукурузную муку: разотрите все тело мукой и смойте заваркой. Кожа при этом прекрасно очищается. Такая процедура также способствует уменьшению отечности и придает коже упругость.
Все пчелы всегда прилетали в свои домики с медом, а одна – такая маленькая и вредная – с дегтем…
Глава 5 Мед – лучший шеф-повар
Вероятно, вы не раз замечали, что многие врачи рекомендуют как можно чаще заменять сахар медом. И это, в общем-то, неудивительно, ведь все микро– и макроэлементы, ферменты и аминокислоты, содержащиеся в меде, превосходно сохраняются в блюдах и напитках на медовой основе. Мед хорош и с кашами, и со свежими фруктами, а кроме того, отлично подходит для маринадов и для глазирования овощей: они не только становятся вкуснее, но еще и приобретают блестящую корочку.
Я предлагаю незамысловатые, но такие вкусные рецепты, что просто пальчики оближешь.
Единственное, на что хочу заранее обратить ваше внимание, так это то, что мед слаще сахара, а поэтому его требуется меньше. Примерные соотношения такие: 140 г сахара можно заменить 115 г меда.
А теперь шагом марш на кухню к шеф-повару – меду!Салаты
Салат из репы с клюквой и медом
Вам понадобятся: 200 г репы, 1/2 стакана клюквы, мед, сметана и укроп по вкусу.
Промойте и очистите репу, натрите ее на крупной терке и смешайте с предварительно размятой клюквой. После этого можете добавлять мед, заправьте салат сметаной, посыпьте укропом и подавайте к столу.
Помните, салат этот не только вкусен, но еще и очень полезен, особенно для тех, кто страдает водянкой, отеками или пиелонефритом.
Салат из моркови, творога и меда
Вам понадобятся: 100 г творога, 2 моркови, 1 ст. ложка меда.