Древние свитки. Сборник статей
Шрифт:
(-) Ваша проблема слишком велика для того, чтобы влияние извне могло ее решить.
(-) Вы готовы копаться в себе и измениться при необходимости.
Для начала, Внутренний путь – это комплекс действий направленных для решения конкретной, вашей, индивидуальной проблемы. Вспомним, что проблемы с эмоциями, мотивацией, самочувствием – имеют один корень и поэтому решаются универсальными методами.
Методика включает в себя:
(-)
(-) поиск инструмента для изменения человека изнутри, без использования внешних сил, конкретно для вашей кризисной точки
(-) поиск точки входа для применения этого инструмента
(-) применение инструмента, для необходимых изменений
(-) аналитика последствий и проверка изменений
У каждого психологического кризиса есть своя кризисная точка. Суть которой состоит в изначальном появлении кризиса – например, депрессии.
Кризисная точка – это как история болезни. Это путь от самой первой трещины, от появления первого "пятнышка " на вашем психическом здоровье, до огромной зияющей "дыры в душе", причиняющей невыносимые муки.
Проще говоря, анализируя и обнаруживая свою кризисную точку, вы, в лучшем случае, понимаете – что именно и когда пошло не так. Ищите, конкретные вещи которые причиняют вам боль.
Будь то чувство одиночества – вы, быть может, увидите в вашем анализе внешние факторы, такие как семья, которая не дала вам завести друзей, и потому вы нелюдимы. Или же ваши собственные страхи, неуверенность не дали вам понять в раннем возрасте – что такое дружба и товарищество.
На данном этапе, занимаясь самоанализом, вы осознаете причину или хотя бы примерную область из которой исходят проблемы. Причем, это не всегда внешние факторы, это могут быть и внутренние конфликты.
Не каждый способен на работу над собой, переосмысление и проживание своих проблем заново… Однако, это дает огромный эффект и иногда полностью меняет жизнь.
В случае с одиночеством, человек понявший свою неуверенность в общении, может попытаться побороть себя и изменить свое поведение. И со временем, кризисная точка исчезнет полностью. Прощай депрессия и чувство одиночества.
Кризисные точки, как видно из примера выше, не всегда возникают из внешних факторов. Мы все делаем ошибки, и иногда даже не подозреваем на сколько они большие, покуда это не доведет нас до ужасного психического состояния.
В данном примере – инструментом воздействия на самого себя являлась – Смелость, противоположность застенчивости. Плюс, само осознание проблемы в корни меняет взгляд человека на его собственное поведение.
Точкой входа для этого инструмента являлось – Общение.
Применение инструмента заключалось в том, чтобы побороть себя и действовать смело, а не робко.
Результат – В случае успеха, человек заметит, что ему стало проще общаться с людьми и он перестал быть одиноким, потому что люди видят его совершенно другим, открытым и общительным. Хотя совсем недавно человек был нелюдим, но совсем не замечал этого… Более того, он обижался на людей, потому что они давали ему "мало внимания" и "игнорировали", по его мнению. Однако, никто не был обязан уделять внимание другому. Сама инициатива к общению является способом добыть внимание. Раньше человек об этом даже не думал.
Я специально привожу столь простой и беззубый пример, только лишь для высокой скорости усвоения алгоритма, а не потому что считаю своих читателей глупыми.
Мы используем алгоритм для изменения внутреннего состояния – как минимум или же для полномасштабного изменения внутренней сути человека, как максимум.
Поэтому, я даю именно понимание процесса и алгоритм, для того чтобы вы самостоятельно разработали конкретный комплекс действий для решения вашей проблемы.
Как поверить в невозможное?
Вера, как явление, является примитивной формой познания. Если позволите – впитыванием / принятием, (или же, в противном случае, отторжением) поступающей информации.
В ходе эволюции, человечество развило свои когнитивные возможности далее и перешло – от примитивного "впитывания" информации / "или принятия на веру", к анализу, сбору данных, сравнению / сопоставлению, а затем к критическому мышлению.
То, что человеческий разум представляет невозможным – это информация не вписывающаяся в его привычное мировоззрение. Такая информация должна подвергаться дальнейшему анализу и проверке, затем она займет свое место в мировоззрении человека, или же будет им отвергнута.
Каждый человек индивидуален, как индивидуальны и его когнитивные способности. Некоторым людям проще верить, чем познавать и сравнивать. Это их личный и суверенный выбор.
Однако, если речь идет о "вере в чудо", спешу вас предупредить об опасности самообмана или введении в заблуждение третьими лицами. Слишком часто обманщики пользуются невежеством и "желанием верить", чтобы получить власть над человеком, его ресурсы или иную выгоду…
С другой стороны, то что нам кажется невозможным – может оказаться вполне обычной и реальной вещью… Но только лишь для тех, кто сумел ее познать.
Если человек проанализировал явление и сумел вобрать его в свою картину мира – это явление перестает быть для него чудом.
Невозможное, пройдя через анализ, практическую проверку, критическое мышление – уже не может быть "невозможным" или "чудом".
Стремиться нужно не к вере, а к познанию, а чудес не существует, я проверял.