Думай и делай!
Шрифт:
Помнится мне реклама про два несовместимых формата в одном. Речь в ролике шла о форматах видео DVD и обычной кассете от видеомагнитофона. В какой-то степени при беглом рассмотрении классический аутотренинг и альфа-уровень Хосе Сильвы (большой фантазер и хитрый проповедник, поосторожней с его книгами) могут показаться такими вот разными форматами. На самом же деле они очень похожи, более того, дополняют и потенцируют друг друга. Давным-давно я смело, одним кавалерийским наскоком объединил их в одно целое. И теперь рекомендую вам сделать то же самое. Мы с вами пробежимся по основам этих учений. Но поскольку этого недостаточно, вам предстоит прочитать об этих двух методах специальную литературу. Которую где можно найти? Правильно, на знакомых
Аутотренинг немного скучен, но это серьезный, научно обоснованный метод, и он заслуживает нашего пристального внимания. Корни метода произрастают от гипноза. Многие из тех, кто подвергались гипнотическому сну, описывали одни и те же физические ощущения – тепло и тяжесть рук и ног, теплый затылок, прохладный лоб и другие. В буйных головах исследователей родилась идея: «А что если человек сам будет вводить себя в такое состояние, представляя эти физические ощущения? А потом сам же будет производить программирование». Надежды экспериментаторов оправдались на все сто процентов. Самопрограммирование оказалось более естественным и гармоничным методом, чем гипноз. Метод прост и доступен каждому. На практике все происходит следующим образом. Человек удобно садится на стул или кресло, закрывает глаза, расслабляется, представляет определенные физические переживания – тепло, тяжесть, холод, вводит себя в гипнотическое состояние, а далее программирует себя позитивным фразами. Сегодня это метод используется спортсменами высочайшего класса во всем мире.
Альфа-уровень более интересен, он очень творческий и свободный. Его основа также зиждется на работе мозга. Когда мы бодрствуем, в работе головного мозга преобладают бета-волны. Когда мы спим – гамма и дельта-волны. А вот когда мы только засыпаем или когда мы очень расслаблены и мечтательны, когда мы в глубокой молитве или медитации, напротив, преобладают альфа-волны. Вот эти последние альфа-волночки и несут в себе залог успеха. Они были открыты первыми, отсюда и их название. В обычном состоянии можно тысячи раз твердить себе что-либо, но не достичь того эффекта, который будет при однократном повторении на альфа-уровне. В этом состоянии все усиливается. Все наши установки, планы и мечты приходят в движение, обретают силу и свершаются. Но не забывайте, что свершаются они не мистическим образом, не верьтетому, кто это говорит, они свершатся только вашими реальными делами. Берите в руки книжки основателя учения Хосе Сильвы и читайте. Только не верьте мистификации этого метода и никакой помощи сверху не ждите.
Никогда не складывайте крылья и никогда не будьте амебой, которая реагирует лишь на раздражающие факторы. Принцип «нет хлеба – пошел заработать копейку» – не ваш, у вас должна быть осознанная жизнь с большими достижениями. Идите на опережение, предугадывайте события, определяйте свои нужды. Будьте человеком разумным, тем, кто сам формирует обстоятельства вокруг себя. Экспериментируйте. Подавайте судьбе свои заявки и много работайте для достижения желаемого. Я понимаю что порой ваше окружение: семья, коллеги, соседи и другие люди, с кем вы общаетесь далеки от такой жизненной позиции. Возможно, они достаточно просты и не дальновидны. Они считают себя реалистами, но слишком много времени проводят впустую.
Будьте другими, будьте уникальными! Заботьтесь о себе и своей жизни. Поймите, что есть только один человек, который несет полную ответственность за всю вашу жизнь – это вы сами. Примите эту ответственность. Используйте метод аутотренинга, подключайте работу на альфа-уровне или другие методики, если они конечно работают на вас, принося дополнительную энергию, тонус, жизнерадостность, силу духа, работоспособность. Если нет – в топку, в огонь. На опробацию много времени не тратьте, настоящий метод должен работать если не сразу, то уж точно спустя несколько дней практики. Лучшие техники берите на вооружение, они будут дополнительными кирпичиками в фундаменте вашей полноценной жизни.
Гремучая смесь «муж и жена». Верность и преданность семье
Сначала было слово.
Я ей — слово,
она мне — десять.
Логика и сухой расчет всем нам, мужикам, нашептывают, что жена и дети нам, в принципе, ни к чему. Но думать так – большая ошибка. В российских деревнях об этом говорят просто, лаконично и, что говорится в лоб: «Без жены нельзя, а то сопьешься!». От себя добавлю – не только сопьешься, но еще и «скурвишься», загуляешь, будешь всю жизнь пацаном несмышленым, деньги будешь выкидывать на ветер и повесишься лет в 50 от того, что жизнь не мила – «перекати поле». Своя семья – это не только ячейка общества, как любили говорить в Советском Союзе, но и основа всего, что есть в жизни настоящего мужчины. Дети тоже нужны, без них семья никогда не будет полной. Становление детей – прекрасное действо, в котором вы будете принимать самое активное участие. Но не скажу, что семья и воспитание детей это просто.
Ну, начнем с истоков. В мире людей есть два вида особей – мужчины и женщины. Вы много раз их видели, я не буду много рассказывать об их внешних и внутренних отличиях. Сексуальная энергия в них изначальна, она была тысячелетия назад и существует в наши дни. Слава богу, в современном социуме на неё надели рамки и на улице мы друг на друга не кидаемся с плотскими желаниями. Жаль, что эротическая культура проповедуется в рекламе, кино, интернете. Я не ханжа, но не смотря на свой молодой возраст (в момент написания этих строк 27 лет), искренне считаю, что место секса – в супружеской постели ночью.
Также в отношениях людей существуют экономические интересы, которые лежат в основе большинства поступков, событий и побуждений. Это справедливо и для бизнеса, и для большой политики, и для отношений между людьми или группами. Сексуальная энергия, несомненно, очень сильна. В молодые годы она у нас есть, и с этим приходится жить, а временами и пользоваться. В отношениях с супругами, а также с партнерами вне брака мы эту энергию выплескиваем, удовлетворяем, уравновешиваем. Если говорить о мастурбации, то это самое примитивное ее использование, подобно тому, как нечто ценное мы просто выливаем на дорогу, говоря: «У нас этого много!».
В повседневной нашей жизни пусть эта энергия будет вашим стимулятором. Это вполне нормально, что мужчина чувствует определенные эмоции и желания при виде красивой девушки. Но это не должно означать, что настоящие ценности следует отбросить на второй план перед низменными природными инстинктами. Это как природный энергетический напиток, который вас стимулирует, а далее эту энергию вы можете уже направить на созидание и позитив. В более зрелом возрасте сексуальная энергия идет на спад. Но даже в этом случае не стоит сильно переживать и убиваться! Именно в эти годы замечательно идет карьерный рост, появляются силы на иные дела, кроме продолжение своего рода. Здесь существует прямая взаимосвязь. Во всяком случае так говорят те известные психологи, которым я пока еще доверяю.
Отношения в семье далеко не всегда бывают простыми. Знакомый еврей объяснял это тем, что в европейской семье женятся в тот момент, когда отношения и чувства напоминают «кипящий чайник». А после свадьбы идет остывание этого чайника, понижается градус отношений, затухание страсти, проходит мнимая яркая любовь. Люди переживают это болезненно, считают, что ошиблись при выборе партнера, который теперь им не кажется идеальным и даже порой раздражает. Редко, кто может сказать, что после свадьбы их чувства стали ярче, а отношения крепче. В еврейской же семье, как утверждает знакомый раввин, за детей нередко решают родители, их женят, когда у них только появляется интерес друг к другу. А дальше свою положительную роль играют воспитание и взаимное уважение.