Энциклопедия домоводства
Шрифт:
2. Для ухода за кожей шеи поистине незаменимым средством является и лимонный сок. Дело в том, что он прекрасно стягивает поры кожи, делая ее более упругой, питает и тонизирует ее. Так что время от времени балуйте себя компрессом из лимонного сока.
Вырежите из марли длинную полоску шириной 15–20 см и сложите ее в несколько раз. Смочите марлю в лимонном соке и отожмите. Теперь наложите ее на шею и подбородок и слегка прибинтуйте. Подержите этот компрес примерно 20 минут, затем снимите марлю.
Но это еще не все. После того как вы сняли компресс, смочите ту же марлю в холодной (но не ледяной!) воде и вновь прибинтуйте
3. Красоте вашей шеи послужит и обыкновенная поваренная соль. 2 ст. л. поваренной соли растворите в 1 литре кипятка. Возьмите махровое полотенце и его среднюю часть погрузите в этот раствор. Держа полотенце за сухие концы, слегка отожмите его, затем расправьте и приложите к подбородку и шее. Концы полотенца сложите вместе и держите над головой.
Подобные солевые процедуры очень полезны для кожи шеи. Дело в том, что пар хорошо очищает и увлажняет кожу, а соль тонизирует ее. Такой компресс особенно полезен тем, у кого сухая кожа, которая, как известно, стареет быстрее, чем все остальные типы кожи.
Итак, мы познакомили вас со способами устранения косметических недостатков кожи шеи. Но если вас можно назвать благоразумной женщиной, то наверняка вы захотите предупредить все те неприятности, которые происходят с кожей шеи. Вот почему, вполне вероятно, вы захотите делать специальную гимнастику для шеи. Много времени она не займет, и в этом ее большой плюс. Кроме того, никто не заставляет вас делать ее строго по утрам: выдастся свободная минутка – начинайте выполнять гимнастические упражнения (хотя бы во время просмотра любимого телесериала). Вот эти упражнения.
1. Положите кисти рук на плечи и постарайтесь вытянуть шею как можно больше, при этом не приподнимая плечи. Повторяйте это упражнение 6–8 раз.
2. Зажмите зубами карандаш и попытайтесь «написать» в воздухе свое имя или цифры от 1 до 10. Во время этого упражнения вам придется поднимать и опускать голову, выполнять круговые движения, а все это, как вы, конечно, знаете, благотворно влияет на состояние шеи и подбородка.
3. Сядьте прямо. Вытяните шею вперед и вверх и «сделайте надменное лицо»: выпятите нижнюю губу и попытайтесь накрыть ей верхнюю. Упражнение повторяйте от 6 до 10 раз: благодаря ему, кожа на шее прекрасно разглаживается.
Надеемся, что благодаря нашим советам, состояние кожи шеи перестанет быть для вас настоящей проблемой, выдавая ваш возраст. А достичь этого так просто, не правда ли?
Уход за кожей тела
Не стоит, конечно, отрицать того, что даже обыкновенные мыло и мочалка многое делают для красоты кожи тела: мыло прекрасно очищает поры, а мочалка массирует кожу. Но в ряде случаев этих обычных мер по уходу за собой оказывается недостаточно: что ни говори, а так называемые проблемные зоны кожи есть практически у всех нас…
Но начнем с общего ухода за телом. Одно из самых лучших средств – это ванны. Должны предупредить вас, что речь идет не об обычных ваннах, напоминающих гребни мыльной пены. Нет, мы ведем разговор о ваннах со специальными добавками. Оказывается, их можно не только приобретать в готовом виде в магазинах, но и делать самим (хотя, понятно, некоторые компоненты для ванны,
Настоящая морская ванна
Для нее вам потребуется морская соль. Заметьте, что обычная поваренная соль здесь не подойдет, поскольку в ней не содержатся минеральные вещества, которых так много в морской соли. Морская соль продается практически в любой аптеке и стоит недорого, так что приобрести ее не составит для вас никаких проблем.
Наполните ванну теплой водой и распустите в ней 400 г морской соли. А теперь наслаждайтесь! Польза от такой ванны очень велика: минеральные вещества, содержащиеся в морской соли, способствуют удалению излишков тканевой жидкости, благодаря чему ваша кожа разглаживается и поры стягиваются. Кроме того, морская ванна – это неплохое средство для похудания, особенно в сочетании с другими, более активными способами воздействия на лишние килограммы.
Ванна «Роза»
Для нее вам понадобятся морская соль и розовые лепестки. Возьмите килограмм морской соли и насыпьте его в банку, пересыпая каждый слой соли розовыми лепестками. Через три недели морская соль полностью впитает в себя аромат розы, и принимать такую ванну станет для вас настоящим удовольствием. А такого количества добавки для ванны вам хватит надолго. Ванны с применением такого средства для вас, занятой женщины, которая и работает, и ведет домашнее хозяйство, и поэтому с трудом выкраивает свободное время для ухода за собой, будет настоящей находкой.
Ванна из хвои
Не советуя вам спешно обдирать иголки с новогодней елки, все же заметим, что хвойная ванна обладает прекрасным лечебным и косметическим действием. Во-первых, такая ванна пойдет на пользу вашей коже, сделав ее более упругой и здоровой. А во-вторых, хвойная ванна успокаивает нервную систему и снимает усталость (согласитесь, что усталый вид и красивая внешность совершенно несовместимы друг с другом).
Как всегда все гениальное просто: достаточно будет лишь взять 1 стакан еловой, сосновой или пихтовой хвои, залить ее 2 литрами воды, довести до кипения и после этого кипятить еще в течение 15 минут. Когда отвар будет готов, следует процедить его и влить в ванну, наполненную теплой водой.
А теперь погружайтесь в ванну и успокаивайте свои взвинченные нервы. Будьте уверены, приняв такую ванну, вы будете чувствовать себя, словно заново родившейся.
Ванна «Цитрусовая»
Если вы любите запах лимона, то эта добавка для ванны именно для вас. Возьмите 5–6 ст. л. высушенной лимонной цедры, измельчите ее, заварите в 1 литре кипятка и оставьте настаиваться на полчаса. После этого добавка готова: вам остается только влить ее в ванну, наполненную теплой водой.