Энциклопедия каратэ

Микрюков Василий Юрьевич

288. Nishiyama H., Brown R. Karate. The Art of Empty Hand Fighting. Tokyo, 1960.

289. Nitobe I. Bushido – the Soul of Japan. Tokyo, 1966.

290. Oyama M. This is Karate. Tokyo, 1966.

291. Oyama M. Vital Karate. Tokyo, 1967.

292. Oyama M. What is Karate? Tokyo, 1968.

293. Oyama M. Advanced Karate. Tokyo, 1974.

294. Parker E. Secrets of Chinese Karate. Prentice-Hall, 1963.

295. Петров

Р. Стратегия и тактика на борбата. Медицина и физкультура. София, 1969. 211 с.

296. Петров Р. Усъвршенствуване на технико-тактического майсторрство на бораца. Медицина и физкультура. София, 1978. 272 с.

297. Pfluger A. Karate: Basic Principles. N. Y., 1967.

298. Ross N. W. The World of Zen. N. Y., 1960.

299. Roth J. Black Belt Karate. Tokyo, 1974.

300. Sasahara S. Fundamentals of scientific wrestling. 1978. 192 p.

301. Singer R. N. Motivation in sport // International Journal of Sport Psychology. 1977. № 8. Р. 1–22.

302. Smith F. N. The Buddhist Way of Life. Its Philosophy and History. L., 1951.

303. Smith R. W. Secrets of Shaolin Temple Boxing. Tokyo, 1975.

304. So D. What is Shorinji Kempo? Tokyo, 1973.

305. Suzuki D. T. Zen Buddhism and its Influence on Japanese Culture. Kyoto, 1938.

306. Suzuk D. T. Manual of Zen Buddhism. N.Y., 1960.

307. The Buddhist Tradition in India, China and Japan. N. Y., 1969.

308. The World of Zen. An East-West Anthology. N. Y., 1960.

309. The Japanese Mind. Essentials of Japanese Philosophy and Culture. Honolulu, 1967.

310. Trevor L. Zen and the Ways. Boulder, 1978.

311. Urban P. The Karate dojo: Traditions and Tales of a Martial Art. Tokyo, 1967.

312. Vincent D. Karate Story. P., 1978.

313. Watanabe S. Japanese Buddhism. Tokyo, 1970.

314. Watss A. W. The Way of Zen. N.Y., 1969.

315. Yamamoto T. Hagakure. Tokyo, 1979.

316. Yamaquchi G. Goju-ruy Karate. San Francisco, 1970.

Сайты

1. Безопасность жизнедеятельности. http://www.safety-mvu.narod.ru

2. Военная реформа. http://www.voen-reforma.narod.ru

3. История единоборств. http://osnovakarate.ru

4. Мир каратэ. http://www.karateworld.ru

5. Музей боевых искусств. http://www.fight-guru.ru

6. Окинава Тэ. http://www.okinawakarate.ru

7. Персональный сайт Микрюкова В. Ю. http://mvu58.far.ru

8. Самосовершенствование. http://www.sovershenstvovanie.narod.ru

9. Спортивный клуб каратэ «Нахабино». http://sck.far.ru

10. Федерация кобудо России. http://kobu-do.ru

11. Школа Дзёсин-рю кобудо. http://www.jyoshinryu.narod.ru

Приложение

1. Сформированность

умений обучаемых по годам занятий

Динамика роста умений обучаемых

2. Что волнует учеников при записи и в начале занятий каратэ

1. Боязнь пропустить сильный удар

2. Физические нагрузки

3. Большой объем изучения

4. Повышенные требования к обучению

5. Недостаточная гибкость

6. Неуверенность в собственных силах

7. Недостаточная ловкость

8. Замедленная реакция

9. Слабая выносливость

3. Трудности, испытываемые новичками в процессе занятий каратэ

1. Нескоординированность

2. Слабая физическая подготовка

3. Замедленная реакция

4. Недостаточная ловкость

5. Низкая выносливость

6. Недостаточно развитая гибкость

7. Неумение правильно дышать

8. Большой объем изучения

9. Неумение сконцентрироваться

10. Недостаточное внимание

4. Оценка видов занятий учениками

5. Наличие качеств, необходимых для занятий каратэ (по десятибалльной шкале)