Эта вкусная и полезная жизнь. Полная система питания и очищения организма
Шрифт:
Вспомнился разговор с моей мамой, которая была врачом, что называется, от Бога и по профессии, и по сердцу тоже. Школу она окончила с золотой медалью, институт с красным дипломом, никогда не сомневалась в выборе профессии и всегда трудилась с радостью. Эта женщина буквально излучала доброту и пользовалась огромным уважением людей в нашем городе, работала всегда по 12 часов. Несмотря на должности и звания, мама всегда вела прием больных не только для того, чтобы повышать профессиональный уровень – она просто не представляла себе жизни без этого.Я как-то спросил ее: «Мам, а кем бы ты смогла работать, если бы не была врачом?»
Схема положения тела для поднятия органов
– У тебя, Олег, хорошее призвание! – заключил внутреннюю беседу услужливый разум. И мне стало как-то очень спокойно внутри. Я распрямился и перестал ждать выстрела в спину. Откуда ни возьмись, появилась веселость и даже какой-то азарт – страха больше не было.
– Нет, вы меня не застрелите! Моя работа нужна всем!Практика 15. ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОПУЩЕНИЯ ОРГАНОВ
Ох, уж эти стрессы! А страдают ведь внутренние органы. И первое, что с ними происходит, – нервная система выключает на время их работу. Конечно, в дикой природе – это необходимый механизм спасения. Ведь стресс чаще всего возникает из-за опасности, после которой следует большая нагрузка на мышцы. Тут не до еды – надо ноги уносить, быть бы живу!
Но животное, избежав опасности или догнав добычу, успокаивается и приступает к еде, да так, что хруст стоит. А человек: испугался, разозлился, обиделся, разочаровался, впал в депрессию и другие плохие состояния. И наша очень нервная система знай себе выключает органы, да так, что они перестают вообще работать и находятся в спазме, то есть перенапряжены, а кровь к ним не поступает. Ну что-то типа судороги. От этого они, бедолаги, деформируются и под действием силы тяжести опускаются, сдавливая другие органы. Что же делать?
Первое, конечно, снимать регулярно стрессы, делать гимнастику или хотя бы гладить живот перед сном (см. раздел 2.5).
Второе – осуществить подъем органов и закрепить их на правильном месте.
Это можно сделать самостоятельно. Если регулярно проводить описанные ниже действия, опущений и других неприятностей из-за этого не будет.
1. Не переедать, не запивать пищу, не поднимать тяжести сразу после еды.
2. Приготовьте заранее и положите возле себя широкий прочный пояс – это ваша опора на утро. Непосредственно перед сном лягте так, чтобы таз и ноги расположились выше головы. Тогда под действием тяжести органы начнут буквально сползать к диафрагме, то есть подниматься вверх.
3. Двумя руками захватите живот возле самого низа и загребающим движением сдвигайте его вместе с органами в сторону головы.
4. После пяти мягких движений сделайте пять сильных. Только не доводите до боли. Далее не вставайте, а поворачивайтесь на бок и спите спокойно.
5. Утром, не вставая с постели, первым делом сделайте несколько подъемов к корпусу ногами. Постарайтесь довести число подъемов до 15.
6. Прежде чем встать, наденьте на живот широкий плотный пояс, как бандаж. Только после этого можно вставать. Пояс носить не более двух часов в день.
7. Днем обязательно покачайте пресс.
8. И, конечно, регулярно делайте гимнастику для внутренних органов. Особенно рекомендую в данном случае «Голодного волка», «Лодочку» и «Канат».
Написать долго, а сделать все это десять минут. И вы навсегда защищены от двух сотен болезней и проблем. Оно того стоит!
3.9. Рукой подать
Встать утром с левой ноги – к неприятностям. Но это ерунда по сравнению с тем, если вам перебежит дорогу ЧЕРНАЯ КОШКА С ПУСТЫМИ ВЕДРАМИ.
Настольная книга начинающей Колдушки.
«Мы – экологическая полиция! Штраф 100 рублей»
Однако, несмотря на усилия по примирению сторон и миссию врачебной помощи, ночью перестрелка была не то что плотной, а очень плотной. Автоматные очереди и одиночные выстрелы перекрывали друг друга, и обычных перерывов между ними не было. Будто люди решили истратить весь огневой запас до утра. Для меня это было непонятно. Неужели Учитель и хазрат Юсуф не могут удержать людей от этого дурацкого занятия?
Днем, уже находясь в боевом лагере товарищей Али Бабы, я обратился с моими вопросами к Наставнику. Он вздохнул и ответил просто и ясно:
– Понимаешь, примирение и переговоры – это дело, которое мешает планам некоторых личностей. А нужен им конфликт на национальной почве, захват территории и даже власти в районе. Тут люди собрались мириться, значит надо из-под тишка подлить масла в огонь противоборства. Вот и пошла ночная стрельба: и никто не виноват, а раненые есть.
– Да. Один парень ранен очень серьезно, я не могу помочь ему здесь – надо везти в районную больницу срочно!
– Мы все сейчас организуем. Постараемся сегодня как-то людям объяснить…
Тут на улице раздался резкий женский крик и еще другие крики и голоса. Мы выбежали во двор. Мать раненого парня прорывалась через заслон охраны. Она истерически кричала, звала сына, думала, что его убили, а от нее это скрывают. Женщина все время причитала: «Отомстите им, или вы не мужчины! Нет защиты – женщинам и детям! Наших детей убивают…» – и все в таком роде.
Мужики стояли хмурые, несколько женщин суетились, пытаясь ее успокоить. Увидев меня, она крикнула: «Доктор, где мой сын?!», подбежала к нам и упала на колени. Все мужчины, находившиеся во дворе, окружили нас. Они сразу замолчали, будто ждали какой-то команды. Женщина снова взялась голосить, сорвав с головы платок и схватив себя за волосы. Али Баба бросился к ней и, поднимая убитую горем мать с земли, крикнул мне: