Это нам не задавали
Шрифт:
– Я твоим мнением интересовалась? Обязательно было встревать в разговор?
– Ты здесь не одна сидишь, – парировала Виолетта.
– Девочки, не надо ссориться, – Мамаша подошёл к Тоське и положил руку ей на плечо. – Лучше скажи мне, как, по-твоему, при стрессе в организме происходит много изменений?
– Думаю, много.
– Очень много! И в этих изменениях основоположник учения о стрессе Ганс Селье выделил три основные стадии развития стресса. Стадия тревоги, стадия сопротивления и стадия истощения.
Я
– Что-то скучновато сегодня на уроке.
– Ты прав, никакого стресса.
– Вот бы устроить для всех стрессовую ситуацию, – пошутил я. – Все сразу забегают, запрыгают.
– Адреналин начнет вырабатываться. Слушай, Гарик, а если без шуток, как бы ты поступил, попав в аварию?
– Не знаю, – честно признался я. – Трудно так сразу ответить. А ты?
– Мне кажется, я не впал бы в ступор, а начал бы действовать.
– Хм, как действовать, а вдруг ноги-руки сломаны, а рядом никого нет, кто сможет оказать помощь.
Мотька задумался.
– Тогда плохи мои дела.
– Ладно, Моть, расслабься, не бери в голову.
Мы начали тихо переговариваться, не прислушиваясь к словам Мамаши. А когда в классе воцарилась тишина, я поднял глаза, увидев прямо перед собой Максима Максимовича.
– Гарик, мы ждем?
– Чего ждете?
– Твоего ответа.
– У нас опрос, – шепнула Кира. – Где ты был, когда мы обсуждали влияние стресса на организм?
А действительно, где я был. Сидел за партой и трепался с Мотькой о пустяках. На каждом уроке после объяснения новой темы, Мамаша в обязательном порядке проводит опрос.
– Гарик, так к чему же может привести длительный стресс?
– К плохому самочувствию, – осторожно ответил я.
– Уточни.
– Ну…
Тоська дотронулась до головы и поморщилась, будто мучилась от сильной боли.
– Длительный стресс способен вызывать появление болезней.
– Ладно, выкрутился, – строго проговорил Мамаша. – На первый раз прощаю. Слушайте внимательно, это пригодится вам в жизни. Итак, к чему же приводит стресс? Виолетта.
– Истощает человека не только физически, но и психически.
– Хорошо. Тося.
– Вызывает болезни сердца.
– Правильно. Коля.
– От стресса может возникнуть язва желудка и двенадцатипалой кишки, – со знанием дела высказался Колька.
– Двенадцатиперстной, – поправила его Вика.
– Ну я и говорю двенадцати… Короче, Вика правильно сказала.
Когда опрос закончился, Мотька спросил:
– Максим Максимович, почему возникает стресс и к чему он приводит, мы поняли. А как с ним бороться-то?
– Есть несколько хороших способов снять нервно-психическое напряжение. Занятия спортом…
– Начинается, – простонала Тоська. – Чуть что, сразу занятия спортом. Без спорта прям никуда.
– В спорте сила, – сказал Колька.
– Помалкивай. Я вот знаю парочку примеров, когда люди никогда в жизни не занимались спортом и дожили до глубокой старости без единой болезни. И знаю кучу спортсменов, которые в пятьдесят лет уже разваливались на части. Вот тебе и спорт.
– Тося, тебя опять бросает в крайности, – укорил ее Мамаша. – Умеренные занятия спортом помогают организму бороться со стрессом. Но если не по нраву это способ, я назову другие. Например, мытье посуды…
– Максим Максимович, пять баллов!
– Да, да, да, это не шутка.
– Ничего не понимаю, – сокрушалась Тоська. – Дома мы моем посуду по-очереди. Специально для этого у нас составлен график.
– И кое-кто постоянно норовит свою очередь пропустить, – с упреком произнесла Виолетта.
– Не об этом сейчас разговор, – обвала ее Тоська. – Так вот, когда наступает моя очередь, я испытываю сильнейший стресс. А вы говорите, мытье посуды помогает с ним справиться. Получается, я исключение из правил?
– Я сразу тебе об этом сказал, – выкрикнул Колька. – Ты не такая, как все. У тебя несколько винтиков не хватает. Их при сборке забыли завинтить.
Тоська схватила свою тетрадь и запустила в Кольку.
– Промахнулась.
– У меня и учебник есть. Второй раз не промахнусь, стрессанёшь так, что полностью забудешь алфавит.
– Тось, положи учебник, – попросила Виолетта, видя, что сестра настроена решительно.
– А еще помогает громкое пение, – Мамаша постучал костяшками пальцев по парте. – Что-то вы слишком развеселились, я погляжу. Надо бы вас приструнить. Коля, иди к доске.
Проходя мимо второй парты, Колька получил подзатыльник от Тоськи.
– Это тебе за винтики.
– Обиделась, что ли?
– Уже не обижаюсь. Мы квиты.
Растирая затылок, Колька встал возле стола Мамаши.
– Николай, раздай всем листы бумаги. До конца урока осталось семь минут, проведем короткую контрольную работу.
– Ну-у!
– Максим Максимович!
– Пожалейте нас!
– Контрольная в конце урока – сильный стресс для организма!
– Будет всего три вопроса. Не забудьте подписать лист. Все готовы? Поехали. Вопрос первый: что такое стрессоры?
Не знаю, какая муха меня укусила, но переклинило меня капитально. Это всё Колян виноват. Прикалываясь над Тоськой и называя ее стрессором он, сам того не осознавая, снизил мне балл за контрольную. На два последующих вопроса я дал правильный ответ, а что касается стрессоров… Блин, как вспомню, так стыдно делается. Я написал, что стрессоры – это Тоська. Написал чисто машинально. Оставалась надежда, Мамаша меня поймет и воспримет мой ответ шуткой. Увы, Мамаша меня не понял, и поставил за контрольную четыре. Обидно. Хотя четвёрка тоже классная оценка. Она, конечно, хуже пятерки, но, определённо, лучше тройки.