Фактор успеха. Новая психология саморазвития

Ключников Сергей Юрьевич

1. Ответьте себе на вопрос, что именно вы хотите от семьи в целом, от себя и от супруга. Что хочет ваш супруг? Выработайте общую систему целей, распределив их на долгосрочные и цели сегодняшнего дня, на более и менее важные. Важно, чтобы у вас было общее восприятие семьи, своей роли в ней, желаемого уровня жизни, способа проведения досуга.

2. Подумайте о пути, который приведет вас к избранным целям, обсудите его совместно. Очень часто спор из-за средств на поверку оборачивается спором из-за целей. Люди по-разному видят цели, а им кажется, что они придираются друг к другу по пустякам, из-за вкусовых несовпадений. Уточняйте цели: если в этом вы достигнете единства, то о средствах будет проще договориться.

СКУКА

Очень сильный разрушительный фактор для совместной жизни, один из врагов номер один - это скука. Если супругам со временем становится почему-либо скучно, если приходит ощущение, что им нечего делать вместе, то обычно ответственность за это не берется на себя, но перекладывается на чужие плечи.

Начинаются конфликты - пустое пространство ведь нужно чем-то заполнять, а ссоры - один из наиболее легких и доступных способов наполнения жизни эмоциями. Измены, пьянство - тоже распространенные рецепты привнесения в жизнь новых веяний, частые способы борьбы со скукой. Естественно, на семейных взаимоотношениях подобные попытки выйти из застоя отражаются губительным образом. От пьяного насилия ежегодно в России погибают четырнадцать тысяч женщин, более миллиона из них регулярно подвергаются избиениям пьянствующими супругами - и это только по официальной статистике. Огромное количество разводов, констатирующих разрушение семьи, происходит именно по причине пьянства. Скука приходит тогда, когда исчезает внутренняя мотивация к определенным действиям. Поддерживать тепло семьи, определенный тонус взаимоотношений, сродни искусству поддержания ровного пламени в очаге. Если ты забыл подбросить дрова, или заранее их не заготовил, или потерял спички, то помещение становится холодным, и находится в нем трудно. Так же и поддержание гармонии семейной жизни требует приложения специальных ежедневных усилий по этому адресу. Пыль всегда оседает - это ее свойство. Она ложится ровным слоем и на наши отношения, и на наши мотивации. Если пустить дело на самотек, то скоро мы будем видеть только толстый слой пыли. Не так важно, откуда она берется, важно вовремя замечать ее и стирать - убирать ненужное, поддерживая чистоту задуманного.

1. Продумывайте использование своего времени. Часто скука - результат того, что время не организовано, не структурировано.

2. Планируйте свое времяпрепровождение так, чтобы в нем было место и для работы, и для организованного отдыха, оставляя место для неожиданностей, связанных с познаванием и развлечениями. Например, вы планируете выезд на природу, однако, что именно вас там ожидает - элемент непредсказуемости здесь есть. В вашем распорядке обязательно должно быть место для путешествий, для походов в кино и в гости - если вы настроите себя таким образом, места для скуки будет гораздо меньше.

3. Скука часто возникает от монотонности жизни. Не отказывайтесь от неожиданных предложений просто потому, что они неожиданны и выходят за рамки ваших привычных занятий.

БЫТЬ МОЖЕТ, ВАМ ЛУЧШЕ РАССТАТЬСЯ

Бывают случаи, когда единственный выход из дисгармонии - это расставание. Очень важно уметь грамотно расстаться с человеком, отношения с которым исчерпаны, союз с которым стал приносить вред и для него, и для вас, и для ваших детей, и для того дела, которым вы занимаетесь. Как сказал классик: «развод есть юридическая фиксация того, что брак умер». Важно умение сделать это наиболее безболезненно как для вас, так и для вашего партнера. Включите ваше рациональное «я» и, если вы действительно этого хотите, выберите и продумайте наиболее приемлемый для вас вариант расставания. Можно разойтись плавно: подготовить заранее жилье, подумав и об интересах вашего спутника, обеспечить вашу обоюдную финансовую независимость, обговорить вопросы, связанные с воспитанием детей. Такой вариант возможен, если контакт не до конца потерян или если оба супруга достаточно разумны и неэгоистичны, чтобы его вновь найти, хотя бы на время. Если же вы не можете пробиться через ссоры, скандалы и конфликты, то чтобы облегчить страдания, бывает нужно резко оборвать отношения. Ящерица в один миг расстается со своим хвостом - часто именно благодаря этому умению она остается живой. Замкнутый круг садомазохистских эмоциональных отношений часто может прервать только резкое решение, только смелый шаг. Однако совершая его, вы должны быть уверены в правильности вашего выбора, должны выйти в пространство, где нет места сомнениям и колебаниям. Хуже всего, когда человек, приняв какие-то решения, под влиянием временного улучшения ситуации или еще каких-либо причин снова тянется к утраченному, снова пытается идти на сближение, но оставляет для себя внутреннюю возможность уйти в случае каких-то не устраивающих его ситуаций. Многие пары попадают в такую ловушку, в подобный круговорот разрывов и возвращений. Некоторым это дает ощущение насыщенности жизни, но в конечном итоге ничего, кроме психического истощения и потери сил, такая ситуация не приносит. Принятое решение должно быть тотальным - или вы вместе, или вы порознь, и следовать ему лучше тоже во всей тотальности, иначе жизнь превращается в фарс, в бури в стакане воды, стоит на месте, и силы расходуются вхолостую - колеса автомобиля, увязшего в песке, бешено крутятся, но движения не происходит. Пробные попытки могут иметь место, но в какой-то момент решение должно стать абсолютным, не подлежащим отмене. Для любого активного действия нужна энергия. Добиваясь своей отдельности, вам, возможно, придется преодолеть немалое сопротивление супруга. Некоторые люди склонны прилипать и цепляться, шантажировать своей мнимой слабостью и зависимостью - часто это признак незрелости личности. «Люби меня таким, какой я есть, со всеми моими изнуряющими недостатками» - подобная внутренняя позиция не должна поощряться вами ни в себе, ни в других. Если вы чувствуете, что, убедив вас остаться, ваш спутник будет по-прежнему вести себя, не желая измениться, то вряд ли стоит идти на поводу у временной жалости. Семья по-прежнему будет кровоточить, в ней будут большие проблемы, и все вернется на круги своя. Чем быстрее вы прекратите этот негативный цикл кармы, тем быстрее впоследствии вам удастся наладить ровные, возможно, даже дружеские отношения уже в новом качестве. Очень важно вести себя безупречно - так, чтобы

это не отягчало карму, но как бы развязывало ее и способствовало накоплению позитивных вибраций. Грамотно проведенный развод не отягчает кармы, но отпускает и освобождает вас для дальнейшего движения. Важно, расставшись, не хранить в себе отрицательные эмоции против бывшего партнера, но постараться расстаться и с ними - иначе желаемая свобода не будет достигнута, эмоционально вы все-таки будете связаны друг с другом. Сразу этого бывает трудно достичь, но нужно вновь и вновь настраивать себя на такое отношение. «Вода камень точит»: умение сохранять избранное намерение, избранный настрой - одно из условий успешности при достижении целей. Если вы не сумеете справиться с этой проблемой, то вам придется встретиться с вашим бывшим спутником и в следующей жизни, чтобы научиться решать ее - возможно, эта мысль вам поможет найти путь к правильному продуктивному расставанию.

1. Подумайте, посмотрите на свою внутреннюю и внешнюю жизнь, почувствуйте свою внутреннюю мотивацию. Если вы чувствуете глубокое внутреннее неудовлетворение своей семейной жизнью, а ваши попытки изменить ее ни к чему не приводят; если вам ясно, что все ваши попытки сохранить тепло в браке безрезультатны, что между вами существуют только формальные отношения; если вы видите, что ваш спутник в своей душе уже ушел от вас и удержать или вернуть его не получается; если не помогают ни книги, ни консультации со специалистами, то вывод здесь один - вам лучше разойтись.

2. Много раз взвесьте свое решение, посмотрите на него со всех возможных сторон, размышляя, что для вас более приемлемо: готовность бесконечно терпеть и вновь и вновь пытаться вывести ваши отношения на должный уровень или готовность полностью разорвать связь, как бы болезненно это ни было. Хорошенько обдумайте свой выбор, а решившись, следуйте ему до конца, проявляя внутреннюю стойкость.

3. Продумайте, как процесс расставания сделать наиболее безболезненным для вас и для других людей, как сделать так, что бы он действительно принес облегчение, а не стал местью или шантажом. Не нужно драматизировать события, искусственно нагнетать ситуацию, действовать напоказ или в отместку, провоцировать бывшего партнера на различного рода импульсы и всплески. Придя к решению и действуя, используйте свое рациональное «я».

4. Старайтесь, чтобы расставание стало для вас обоих открытием новых возможностей, а не крахом надежд или войной.

ГЛАВА 18

СЕМЬЯ И УСПЕХ

«Семья - это не значит смотреть друг на друга, это значит смотреть вместе в одном направлении»

(Антуан де Сент Экзюпери)

НЕОБХОДИМОСТЬ БЛИЗКОГО ОБЩЕНИЯ

Человек в этой жизни никогда не бывает один: у него есть знакомые, сослуживцы, близкий и дальний круг общения. Самый близкий круг - это семья. По данным статистики, счастье человека в большей степени зависит от того, имеет ли человек хорошие отношения с близкими людьми, чем от успеха перед «дальними». Многие звезды имеют огромный успех у толпы. Но толпа сегодня осыпает тебя розами, а завтра предает забвению. Это сомнительная и непрочная любовь. Многие из героев толпы несчастны в семейной жизни, чувствуют себя одинокими и лишенными тепла. Оказывается, человеку для психологического комфорта гораздо важнее не всенародный успех, а теплые отношения в семье, что подтверждают и данные социологических опросов. Этот фактор оказывается настолько важным, что можно даже говорить, что счастье подавляющего большинства мирских людей невозможно без счастливой семьи. Сколько бы ни говорили сегодня, что институт семьи разрушается, что традиционные брачные отношения сменяются гостевыми браками, реальная статистика такого не подтверждает. У людей есть потребность в глубоких постоянных отношениях, стабильности и ровности, потребность в поддержке с тыла.

ПОНЯТИЕ СЕМЬИ

Семья - понятие многозначное. Это, во-первых, семья родителей, колыбель, из которой человек вырастает. Есть собственная семья, которую заводит человек, достигая брачного возраста, руководствуясь самостоятельным выбором и зовом сердца. Когда дети такой семьи вырастают, они вылетают из-под родительского крыла и заводят свои семьи, однако контакт с родителями не прекращается: старшие родственники часто принимают активное участие в жизни молодых, поддерживая общность семьи. Семья также может пониматься как род, подразумевая связь ныне живущих с предками, как некая линия, протянутая из прошлого в будущее.

ВЛИЯНИЕ РОДИТЕЛЬСКОЙ СЕМЬИ

Семья оказывает колоссальное влияние на формирование человека. Успешность или неуспешность человека во многом зависит от успешности его родителей, и от успешности его рода в целом. Можно вычертить некую диаграмму, расписывающую род человека на предмет успешности и неуспешности его членов. Как правило, если в семье есть несколько успешных предков, это предоставляет подрастающему поколению, еще не реализовавшему себя, дополнительные шансы. Говорят также, что на детях великих людей природа отдыхает. Это справедливо лишь отчасти. Великие люди оставляют в наследство своим детям благоприятные условия. Великие люди, которые жили в прошлом, оставляют о себе память и чувство причастности к их достижениям у ныне живущих, чувство гордости за прошлое своего рода, которое может помочь человеку обрести собственное достоинство и поднять повыше свою собственную внутреннюю планку. По наследству могут передаваться не только болезни, но и социальные роли, отношение к жизни.