Философия «черной полосы». Ищите вход, если не нашли выход
Шрифт:
• Принимай вообще все, что с тобой происходит, потому что случайностей как таковых не бывает. Все явления и события взаимообусловлены, один эпизод предопределяет другой, все они складываются в пестрое событийное полотно нашей жизни. Разглядывай узоры на нем с благожелательным любопытством.
• А черные полосы в жизни важны не менее, чем белые, – нужно только знать, как их встретить и как распознать те уроки, которые они преподают.
Об этом я и расскажу в своей книге.
А еще речь в ней пойдет о следующем: существуют разные способы взаимодействия с действительностью. Можно на нее реагировать
Попробуем с этих двух позиций рассмотреть ситуации черной полосы и способы ее преодоления.
ЕСЛИ ВСЕ ПЛОХО…
Черная полоса – какая она?
Господа, найдется ли среди вас, моих читателей, хоть один человек, у которого однажды в жизни не было ощущения, что все совсем плохо? Что наступила пресловутая черная полоса? Если таковой объявится (в чем я сильно сомневаюсь, но, как говорится, ничего невозможного нет, поэтому теоретически можно предположить и существование человека без черных полос, этакого альбиноса, у которого всегда все хорошо и все только белое), пусть позвонит мне или напишет. Буду просто счастлив с ним познакомиться, это мечта моего детства[1] – ну, и взрослой жизни тоже, разумеется.
А у простых смертных вроде меня черные полосы случаются с завидной регулярностью. И когда они наступают, не очень-то утешает соображение, что жизнь полосата, как зебра, что непременно «завтра будет лучше, чем вчера» и пр. Черная полоса – это такой особенный период, когда мелкие неприятности сменяются крупными, а те уступают место катастрофам. Мы теряем все: деньги, недвижимость, работу, любовь, близких людей; рушится карьера; засыхают цветы в горшках; не приходят вовремя автобусы. Зато, по три раза на день милиционер просит предъявить удостоверение личности; мобильник не ловит сеть, когда звонок с него необходим; все, что льется, проливается на одежду; обнаглевшие голуби какают на голову, озверевшие собаки норовят вцепиться в ляжку; пропадают счета и телефонные книжки; утюг предательски прожигает дырку на рубашке, а среди носков не оказывается ни одной абсолютно целой пары. Перечислять можно до бесконечности, всех пакостей, которые могут приключиться с нами во время черной полосы, просто не предусмотришь.
Однако все в этом мире субъективно. Одному действительно катастрофически не везет. Другого накрывают два-три разочарования – и он уже готов, рассказывает на каждом углу о своей черной полосе, трубит о ней направо и налево, ждет поддержки от окружающих. И, как правило, дожидается: поддерживать ближнего очень выгодно – ты при делах (утешаешь безутешного), выглядишь благородно (протягиваешь руку нуждающемуся в поддержке), находишься в позиции превосходства по отношению к нему, пожинаешь плоды его благодарности и пр.
Не путать с «негативной наркоманией»!
Вот что любопытно: в последнее время психологи пришли к выводу, что многие люди буквально специализируются на поиске негатива в своей жизни, они фактически подсаживаются на отрицательные эмоции, становясь своеобразными наркоманами. Жизнь без утрат и потерь для них представляется скучной и пресной, они генерируют напряжение вокруг себя, постоянно играют роль жертвы, на челе их навеки запечатлена мировая скорбь, они только тогда в своей тарелке, когда могут обсудить свои неприятности, даже готовы придумывать таковые, лишь бы каким-то образом реализовать свои потребности. Предлагаю вам пройти тест, чтобы выявить, не являетесь ли вы таким «наркоманом негатива».
ТЕСТ НА «НЕГАТИВНУЮ НАРКОМАНИЮ»
За каждый положительный ответ поставьте себе 1 балл, за отрицательный – 0. Затем подсчитайте количество баллов и сделайте выводы.
1. При встрече со знакомыми вы в ответ на вопрос: «Как дела?» – рассказываете о своих проблемах?
2. Вы испытываете неприязнь к толкнувшему вас в транспорте незнакомцу?
3. Вы боитесь того, что болезнетворные бактерии подорвут ваш организм?
4. Вы верите в то, что у вас внутри шлаки, от которых надо непременно чиститься?
5. Вы постоянно закрываете форточки и окна?
6. Вы думаете, что обсчитавший вас продавец принимает вас за дурака?
7. Съев чипсы, вы думаете, что теперь точно растолстеете?
8. Если ваша жена (муж, девушка, парень – соответственно) задерживается, вы думаете, что у нее (него) появился кто-то другой?
9. Вы помните все свои болезни за три последних года и готовы рассказать в деталях об их симптоматике?
10. Вас часто обижают соседи: сверху заливают; те что через стенку, ночью начинают выяснять отношения, а нижние вообще целыми днями распевают караоке, то есть не уважают вас и даже делают все вам на зло?
11. Ваши сослуживцы частенько перешептываются у вас за спиной, видимо обсуждая вас?
12. Начальник явно чего-то недоговаривает, обращаясь к вам?
13. Ваши друзья вас недостаточно ценят?
14. Родственники постоянно вас используют?
15. Домочадцы норовят спихнуть на вас свои обязанности?
16. У вас появились морщины (прыщи) и поредела шевелюра (волосы все время торчат в разные стороны или выглядят сальными)?
17. Вас обманывал банкомат?
18. Все депутаты и правительство – воры, коррупционеры и бездельники?
19. Государство вам должно?
20. Ваши дети недостаточно вас уважают и часто обижают?
21. Врачи к вам недостаточно внимательны?
22. По телевизору показывают слишком много рекламы, что не дает по-хорошему расслабиться во время просмотра любимых передач?
23. Купленный вами вчера детектив оказался абсолютно глупым?
24. Кошка (собака) испакостила всю мебель в доме?
25. Бытовые приборы вечно ломаются некстати?
26. Жизнь несправедлива к вам?