Физическая подготовка разведчика
Шрифт:
Метание гранат в движении (шагом, бегом)(рис. 82)
При движении шагом или бегом для броска гранаты сделать шаг правой ногой вперед,
ставя ее на каблук и разворачивая носком наружу; одновременно замахнуться правой рукой с
гранатой вниз назад, не задерживая движения и заканчивая замах, выставить левую ногу
вперед; с постановкой ноги на землю бросить гранату, как при метании стоя с места.
При метании на берегу замах начинать под правую ногу, заканчивать замах и
производить
Метание гранаты с колена (рис. 83)
Стать на левое ИЛИ правое колено, повернув туловище вправо, произвести замахи, не
задерживая движения руки, резко поворачиваясь грудью к цели, произвести бросок гранаты.
Если обстановка позволяет, то в момент броска целесообразно быстро приподняться и
бросить гранату, как из положения стоя с места.
Метание гранаты из положения лёжа (рис. 84)
Из положения лежа, когда винтовка или автомат находится в левой руке, когда автомат
на шее или когда оружие лежит на земле справа, повернуться на левый бок, подтянуть левую
ногу коленом вперед, в левую руку под грудь, опираясь ладонью землю; для броска гранаты
боец должен, резко отталкиваясь, левой рукой поднять корпус на левое колено и упереться
правой ногой о землю, отклоняя корпус назад с поворотом его вправо; далее следует сделать
правой рукой полный замах и, не задерживая движения, энергично отталкиваясь правой
ногой и поворачиваясь грудью в сторону метания, резко бросить гранату; вслед за броском
быстро лечь на согнутые руки. Во время переползания этот способ выполняется еще
быстрее: встать на оба колена, отвести корпус назад и выполнить бросок, после броска
можно продолжать переползание или вскочить и продолжить движение в рост шагом или
бегом.
2. МЕТАНИЕ СПОСОБОМ "ПРЯМОЙ РУКОЙ СБОКУ (СНИЗУ) И ОТ СЕБЯ"
Метание гранаты прямой рукой сбоку
Отставляя правую ногу назад, одновременно повернуть (закрутить) туловище вправо
и произвести замах; резко раскручивая корпус в направлении метания, тянуть прямую руку
за корпусом по дуге вперед вправо вверх; выпустить гранату, когда кисть будет на линии
плеча.
Техника метания противотанковой гранаты такая же, как и при метании ручной
гранаты.
Метание гранаты прямой рукой снизу
Иногда целесообразно метнуть (подбросить под автомашину или танк) гранату
"прямой рукой снизу". В этом случае изменяется направление движения правой рукой: при
замахе -рука идет по дуге вниз назад, а при броске -по дуге вверх вперед. При метании этим
способом особое внимание следует обращать на момент выпуска гранаты -при отвесном
положении руки.
Метание зажигательных бутылок производится способом "из-за спины через плечо"
или снизу сбоку вышеуказанными приемами. Бутылку держать горлышком от себя.
Бросание гранаты способом "от себя" (рис. 86)
Разведчику, действующему в самых разнообразных условиях, иногда приходится
бросать гранату из отверстия или щели, из разрушенного строения, с крыши, с чердака
здания, с бруствера или из-за угла траншеи, а также пользоваться ею при внезапной встрече
на близком расстоянии с засадой противника или с его техникой. В этих случаях гранату, как
правило, нужно бросать не далеко; боец должен подбросить или выбросить ее способом "от
себя", резким коротким движением правой руки от себя в сторону цели.
При метании гранат разведчик должен уметь во всех случаях максимально быстро
изготовить гранату к бою и бросить ее метко.
Указание по обучению гранатометанию.
При обучении технике метания ручных гранат придерживаться следующего порядка:
Практиковать "разминку" мышц, особенно плечевого и локтевого суставов, вводя для
этого гимнастические упражнения и легкие броски гранаты на близкое расстояние.
Обучение начинать с отработки техники броска гранаты на меткость, стоя с места по
вертикальному щиту, окопу, дереву одной рукой без отведения правой ноги назад.
По усвоении техники метания гранаты только рукой переходить к обучению метанию
гранаты с отставлением правой ноги назад и полным "замахом".
По усвоении бойцами далекого и меткого броска гранаты с места постепенно
переходить к обучению и тренировке в метании гранаты: при движении шагом, бегом из
положения лежа, с колена; затем переходить к метанию гранаты в сочетании с действиями
оружием.
После отработки техники метания гранат различными способами вести дальнейшее
совершенствование и тренировку в гранатометании в обстановке, наиболее приближенной к
боевой: из окопов различных профилей, траншей, из-за деревьев или угла постройки, из