Формула здоровья
Шрифт:
1. Наследственность:
— или генетическая память, память эмбрионального развития, иммунная память (о перенесенных болезнях).
2. Генотипная конституция:
— характеристика человека с позиции генов. Она определяет регенерационные способности тела.
3. Традиционная конституция человека:
— основана на его наследственной костно-мышечной и жировой структуре.
4. Иммунная конституция:
— система защиты, определяющей характер иммунологических реакций.
5. Нейронная конституция (или невропатологическая):
— определяет основные возможности приобретения знаний. Также это базисная основа эмоций и волевых процессов, определяющих наше здоровье.
6. Психологическая конституция:
— определяет психотип личности,
7. Лимфогематологическая конституция:
— это особенности лимфотока и групп крови. Именно они определяют энергетику организма.
8. Гормонально-половая конституция:
— определяет поведение и «половое поведение» человека. «Половое поведение» определяет взаимодействие мозга с половыми гармонами (андрогенами при мужском половом поведении и эстрогенами — при женском).
9. Дерматологическая конституция:
— по дерматографическому рисунку на теле можно судить о генетических возможностях человека (не путать с хиромантией).
10. Акупунктурная конституция:
— опыт восточной медицины (прежде всего китайской) как видение человека через энергоканальные связи.
Хочу добавить еще одну, на мой взгляд, очень важную конституцию. Наука ее не знает.
11. Мистическая конституция:
— приверженность человека к добру или ко злу. Часто эта конституция зависит от генетики, от того, что наработали в духовном мире представители конкретного рода.
Именно конституция определяет основные законы индивидуальной жизни человека. Вот перед прорубью стоит толпа народу, и только одному из всех прорубь показана. Если человек мощного телосложения, ему, может быть, и хорошо окунаться в прорубь. У него и адреналина много, ему не жалко. Человек более хрупкого телосложения должен только босиком походить, а кто-то должен туда только палец сунуть, а кто-то только представит, что он в прорубь опускается, и все, ему и этого достаточно… Все по конституции, темпераменту и характеру. Если посмотреть на все наши желания, планы и поступки, многие из них определены нашей конституцией. Потребности, способности, интересы, желания, проблемы алкоголизма, табакизма тоже имеют генетическую составляющую. Все проблемы предрасположения к болезням тоже в значительной степени заданы конституцией. Личные предпочтения, образ жизни, стремление к определенной оздоровительной системе, мир знаний, эмоций и воли, поведение, сексуальность — тоже из конституции. Известный итальянский патолог сказал по этому поводу: «Конституция человека — наш соматический фатум, наша судьба». Конституция дается человеку один раз на всю жизнь. Астеник никогда не станет гиперстеником и не должен к этому стремиться, и наоборот. Так Бог пытается научить человека смирению еще с рождения. Прежде всего, интересует конституция под номером 3 — традиционная конституция. Коротко напомню некоторые типы. Гиперстеническая конституция: ее представитель широкоплеч, имеет хорошо развитую грудь и крепкое телосложение. Энергичен, жизнерадостен, общителен, имеет хорошее здоровье. Астеническая конституция: ее представитель имеет узкие плечи, слаборазвитую грудь, хрупкое телосложение в сочетании с повышенной возбудимостью. Нормостеническая конституция: ее представители имеют атлетическое телосложение и большую уверенность в своих силах. Являются как бы средним звеном между первыми двумя типами. Есть еще множество видов конституций, перечень их занял бы у нас много времени, их надо найти самому и выяснить (если это еще не сделано) свое место среди них.
Когда-нибудь возникнет новая интегральная медицина, учитывающая все конституционные особенности. Это будет началом эры здоровья.
Три обязательных условия здоровья
Первое условие. Многолетний опыт врачей, психологов и педагогов говорит— чтобы человек был здоров, он должен жить соответственно своей конституции, а не иначе! Второе условие. Каждый человек должен строить свой образ жизни в соответствии со своими биологическими и психологическими возможностями. Третье условие. Если хочешь быть здоров и счастлив, узнай, что от тебя ждет мироздание.
Конституция всегда индивидуальна и неповторима. Поэтому сколько людей, столько же и образов жизни. Можно смело сказать, что болезнь — расплата за жизнь не по конституции. Совершенно ясно, во всяком случае, с десятью первыми видами конституции, что если у тебя мощная спина от рождения, ты должен ею что-нибудь двигать, если конституция хрупкая, надо двигаться самому.
Для примера разберем три типа конституции.
Врачи, психологи и педагоги разделили людей на три типа. В основном по конституции, темпераменту и характеру. Знания о конституции помогают предугадать развитие некоторых болезней у определенного типа людей. Например худые, тонкокостные люди склонны к нервному истощению и язвам желудка, а полные, тучные — к сахарному диабету и болезням сердца. Мы с вами, дорогой читатель, будем пользоваться трудами доктора В. В. Ильющенкова, предложившего очень удобную для работы теорию. В ней есть попытка соединить несколько сторон — медицинскую, социальную и философскую. Разобравшись в собственном отличии, мы с вами лучше сможем понять и себя, и близких, и своих детей, а значит, сможем помочь и себе, и им.
Итак, ученые выявили три сильно отличающиеся между собой основные группы (а между ними — две промежуточные подгруппы).
Признаки, по которым определялись группы, включают в себя:
— особенности строения внутренних органов,
— специфику работы систем организма,
— особенности протекания биохимических процессов,
— психофизиологическую и
— социальную организации.
Теперь нам нужно определиться с названием этих групп. В научных трудах они именуются как «функционально-морфологические типы: брахиморфный, мезоморфный и долихоморфный», названия весьма громоздкие и сложные как для запоминания, так и для произношения. Мы используем более короткие названия:
— брахиморфный = «аналитический»,
— долихоморфный = «художественный»,
— мезоморфный (переходный) = «уравновешенный».
Теперь подробно рассмотрим каждый из этих типов.
Особенности «аналитического» типа
Это люди крепкого телосложения, в детстве этакие «крепыши». Имеют плотные кожные покровы, с хорошо выраженной подкожно-жировой клетчаткой, ширококостные. Часто их называют «толстокожими» и в прямом и в переносном смысле. У них небольшие глаза, широковатый нос и крепкая, короткая шея. В мышечной массе преобладает статическая мускулатура, поэтому, движения их отличаются особой сдержанностью и размеренностью. Эти люди склонны к белково-азотистому зашлакованию, а значит, к избыточному весу.
Психологические особенности типа основаны на большой активности левого полулушария. Они малоэмоциональны, внешне спокойны. Им соответствует биоритм «сова», поэтому наиболее активны они во второй половине дня. Весь внутренний уклад (обмен веществ, строение органов и нервной системы) способствует накоплению информации, поэтому их можно также назвать «накопителями». Если избыточный вес может и не являться обязательной характеристикой данного типа, то уж умения накапливать информацию у них не отнимешь. В детстве эти дети очень любят не просто собирать, но и аккуратно систематизировать коллекции марок, значков, открыток и прочих важных— вещей.
«Аналитический» тип чрезвычайно материален: любит вкусно поесть, хорошо поспать, любит комфорт и роскошь. В доме идеальный порядок и чистота, каждая вещь всегда лежит на своем месте, если этот порядок нарушается, человек будет испытывать дискомфорт, пока не вернет все на прежние места. Монотонная, ритмическая деятельность не пугают его, напротив, он сохраняет при таком ритме высокую работоспособность. Имеет прекрасную долговременную память, хотя часто не может быстро «схватить» материал, зато уж если запоминает его, так «на века».