Хапкидо для начинающих
Шрифт:
Эффект удара: удар в эту точку может вызвать сотрясение мозга. Стимуляция микронервной системы и симпатических нервов может привести к потере сознания и подвижности, а также онемению.
Ударная поверхность: кулак, ребро ладони, выступающие костяшки кулака.
3. Sindo.
Положение и анатомия: эта точка находится между 4 и 5 позвонками грудной клетки. Здесь находятся задняя межреберная артерия, позвоночные нервы, нижние нервы плеч.
Эффект удара: резкий удар в эту точку может привести к дисфункции позвоночных нервов и задней межреберной артерии, тем самым нарушая функцию легких и
Ударная поверхность: кулак, выдающиеся костяшки кулака, локоть, ребро ладони.
4. Biyu.
Положение и анатомия: находится прямо под печенью, между 11 и 12 ребрами. Здесь проходит артерия крестцовой позвоночной мышцы, между задними ребрами и задними позвоночными нервами и селезенкой внутри.
Эффект удара: удар в эту точку может привести к затруднениям дыхания, а также дисфункции селезенки и потере подвижности.
Ударная поверхность: кулак, локоть, ребро ладони.
5. Sinyu.
Положение и анатомия: эта точка находится на 4 см левее и правее места между 2 и 3 поясничными позвонками. Здесь находятся поясничная мышечная мембрана, крестцовая позвоночная мышца, эластичные мышцы спины, ветви подвздошной артерии, задние ветви поясничных нервов, артерии и вены почек.
Эффект удара: удар может привести к разрушению почек. Стимуляция почки может привести к ее дисфункции или к другим нарушениям.
Ударная поверхность: кулак, ребро ладони.
6. Gokji.
Положение и анатомия: эта точка находится в области сочленения между костью плеча и суставом лучевого мускула кости предплечья. Здесь проходят лучевая артерия, лучевые и подкожные нервы.
Эффект удара: удар в эту точку причиняет сильную боль всей руке, а иногда приводит к ее онемению.
Ударная поверхность: надавливание пальцами, ребро ладони, выступающие костяшки кулака.
7. Gohsyun.
Положение и анатомия: эта точка находится в углублении над лодыжкой, там где по ветви артерии лодыжки кровь циркулируется из передней части ахилесового сухожилия в мышцы предплюсны. Здесь находятся нервы предплюсны.
Эффект удара: удар в эту точку оказывает болевой шок и может быть причиной потери сознания и способности передвижения из-за потери мобильности стоп.
Ударная поверхность: выступающие костяшки кулака.
8. Cheongryeong.
Положение и анатомия: это сустав между внутренней частью двуглавой мышцы плеча и боковым концом внутренней мышцы руки (трицепс), где ветви нервов спускаются от подмышки. Здесь находятся вены, спинные нервы и подкожные нервы руки.
Эффект удара: шок артерии, спускающейся от подмышки, спинных и подкожных нервов руки может привести к повреждению артерий и сильной боли в груди, плечах, в руке, с последующей потерей сознания и подвижности.
Ударная поверхность: ребро ладони, надавливание пальцами, выступающие костяшки кулака.
9. Wisung.
Положение и анатомия: эта точка находится в ямке задней кости колена на сухожилии. Здесь проходят артерии и нервы коленной чашечки, а также шиатические нервы и нервы большеберцовой кости.
Эффект удара: стимуляция и шок идет к пояснице и животу через боковые ветви нижних мозговых нервов и шиатических нервов, отгоняя кровь из головы вниз к внутренним органам и почкам, производя церебральную анемию. Иногда это приводит к конвульсии и параличу шиатического нерва, что может привести к потере подвижности ног.
Ударная поверхность: ребро ладони, прямые пальцы, надавливание пальцами.
СПЕЦИАЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ САМООБОРОНЫ (ТЫКСУ ХОСИНСУЛЬ)
Освобождение от захвата запястья правой руки
Противник захватывает запястье вашей правой руки своей правой рукой.
Разверните кисть вашей правой руки снизу-вверх по часовой стрелке вокруг запястья правой руки противника так, чтобы ладонь вашей правой руки упиралась об запястье противника. Одновременно шагнув левой ногой вперед-влево и разворачивая туловище слева-направо выполните толчок ладонью левой руки в область локтевого сустава правой руки противника.
Данный прием следует выполнять в максимально быстром темпе. Быстрота, решительность и «неожиданность» являются основным фактором успеха данного приема.
Освобождение от захвата запястья левой руки
Противник захватывает запястье вашей левой руки своей правой рукой.
Перенесите вес тела на правую ногу. Разворачивая носок левой ноги слева-направо выполните резкое движение левой рукой вправо. Освободившись от захвата сделайте шаг назад и примите боевую позицию.
При движении левой рукой вниз-вправо нужно кисть левой руки развернуть против часовой стрелки.
Освобождение от захвата локтя правой руки
Противник захватил левой рукой вашу правую руку в области локтя.
Поднимите вверх согнутую в локте правую руку так, чтобы рука противника находилась с внутренней стороны вашей руки. Затем сделайте шаг левой ногой назад, одновременно резко выполните круговое движение правой рукой вниз по часовой стрелке до тех пор, пока противник будет вынужден ослабить захват.
Данный прием следует выполнять в быстром темпе. Во время кругового движения правой рукой сверху-вниз, слегка перенесите вес тела на впередистоящую правую ногу.
Освобождение от захвата правого плеча
Противник захватил вас за правое плечо левой рукой.
Поднимите правую руку вверх так, чтобы рука противника оказалась с внутренней стороны вашей руки. Затем сделайте небольшой шаг вперед-вправо правой ногой и одновременно нанесите акцентированный удар сверху-вниз правым локтем по левой руке противника.
Удар локтем следует наносить в область локтевого сустава противника.