Homo Spiritus. Инструменты для духовного роста
Шрифт:
Этот инструмент можно использовать и для решения проблем с членами семьи.
Часто бывает так, что ваши отношения с кровными родственниками остаются все такими же, какими они были, когда вам было пять лет. Будучи сорокалетним человеком, вы ведете себя как пятилетний ребенок. Когда вам исполнилось сорок лет, решайте свои проблемы с позиций сорокалетнего человека, вместо того чтобы рассуждать так: «Мне сорок, а я веду себя со своей мамой как пятилетний ребенок и делаю это вот уже тридцать пять лет». В таком случае у вас будет больше шансов действительно научиться чему-то, развиваться и быть тем, кто вы есть
Да, вы можете сказать: «Мне есть здесь чему научиться, но. Боже мой, если я, сорокалетний человек, пытаюсь вести себя как восьмилетний ребенок с мамой, которой исполнилось семьдесят лет, это не принесет мне никакой пользы». Это действительно не принесет вам пользы, так что вы имеете полное право заявить: «Я хочу научиться этому другим способом».
Этот другой способ заключается в том, чтобы любить себя и позволить себе устанавливать границы в своей жизни. Установите границы, которые помогут вам усвоить то, чему вы хотите научиться.
Я хорошо помню, как Элохеим впервые рассказали об этом инструменте. Я проводила сеанс ченнелинга в гостиной, где сидела напротив входной двери, так что я живо представляла себе бывшего возлюбленного по ту сторону двери. Я часто пользуюсь этим инструментом в самых разных ситуациях. Это определенно один из моих самых любимых инструментов.
Вероника
Я часто применяю этот инструмент, особенно в ситуациях, связанных с членами семьи, когда очень легко превратиться в десятилетнего ребенка. Я больше не делаю этого. Теперь я реагирую на происходящее и создаю свою реальность с позиций того человека, которым я являюсь в данный момент.
Рэнди Сью Коллинз
ПОЧЕМУ, ПОЧЕМУ, ПОЧЕМУ?
Этот инструмент поможет вам добраться до сути происходящего.
Если вы осознаете, что увязли в какой-то ситуации, спросите себя: «Почему? Почему я чувствую себя так? Почему это происходит?» Отыскав ответ, спросите себя снова: «Почему?» Сделайте так несколько раз.
Каждый ответ на вопрос «Почему?» раскрывает все больше и больше истины о вас.
Хотя мы и называем этот инструмент «Почему, почему, почему?», вы можете расширить диапазон вопросов и спросить себя: «Что я получу? Что я потеряю? Что было бы идеальным? Что было бы самой лучшей версией этого?»
Задача этого инструмента — помочь вам исследовать разные уровни того, что происходит с вами.
Ваша душа задает вопрос, а вот исследование этого вопроса (не поиск ответа на него, а именно исследование) — это и есть то, в чем состоит ваша сущность.
Проследите затем, чтобы вы использовали инструмент «Почему, почему, почему?» не для самобичевания, а для того, чтобы раскрыть истину о себе. Снова и снова задавайте себе вопрос «Почему?», для того чтобы понять, от чего вы прячетесь.
Мне приходится быть очень осторожной, чтобы не превратить этот инструмент в интеллектуальное упражнение, а удерживать его на уровне озарения и раскрытия истины о себе. Этот инструмент теряет свой смысл, если использовать его только для того, чтобы снова и снова возвращаться к одним и тем же мыслям. Смысл
Вероника
«УХ ТЫ!» ВМЕСТО «ПОЧЕМУ?»
Когда вы смотрите на свои творения, вы говорите, как правило: «Почему это произошло?» Но вы не должны ставить вопрос именно так. Вместо «Почему это произошло?» скажите лучше: «Ух ты, это произошло! Ух ты, да ведь я — потрясающий творец! Ух ты, я создал нечто действительно сложное, замысловатое, удивительное!» Используйте те слова, которые вам больше по душе. Но это не должно быть «Почему?»; это должно быть «Ух ты!». Не пытайтесь понять, почему все происходит именно так, а не иначе; вместо этого скажите лучше: «Все сложилось именно так».
В качестве иллюстрации можно привести такой пример. Отправляясь в Диснейленд и катаясь на аттракционах, вы же не думаете: «Почему в аттракционе “Пираты Карибского моря” участвуют все эти пираты?» Вы говорите себе: «Ух ты, я попал здесь в совершенно другой мир. Что это мне дает? Что это во мне пробуждает? Какие чувства я испытываю? Мне страшно? Меня это немного шокирует? Меня это несколько удивляет? Забавно ли это? Я промок? Мне холодно? Что я здесь делаю? Какой опыт я здесь получаю?» Вы можете пойти еще дальше и спросить себя: «Почему они выбрали краску такого цвета?» — но не слишком углубляйтесь в детали, чтобы все не испортить. Цените истину текущего момента и, когда в вашей жизни произойдет какое-то событие, не спрашивайте: «Почему это происходит?» Скажите лучше: «Ух ты! Посмотрите, что я создал. Я признаю свое творение».
Вы знаете, что вы можете пойти в кинотеатр и посмотреть там фильм, созданный для того, чтобы вас развлечь, — однако свои творения вы не рассматриваете под таким углом. Но ведь вы можете рассуждать так: «Ух ты! Посмотрите на все эти невероятно яркие творения, которые я подарил себе сам, которые я могу исследовать, с которыми я могу играть и которыми могу восхищаться». Мы хотим, чтобы вы начали воспринимать свои творения с такой точки зрения и чтобы вместо вопроса «Почему?» позволили себе войти в состояние восторга. Это не значит, что из вашей жизни раз и навсегда исчезнут все проблемы; это значит, что вы больше не будете испытывать боль из-за того, что вы жертва, или потому, что у вас нет выбора, или потому, что о вас вытерли ноги. Вместо этого у вас будет такое ощущение: «Ух ты! Это просто потрясающе. Невероятно, какую яркую, доскональную и сильную реальность я создал — и я могу исследовать эту реальность. Теперь я смогу развиваться дальше. Я могу на собственном опыте испытать то, что я создал, — и это просто удивительно».
Этот инструмент помогает мне вспомнить о том, что я творец своей реальности. Когда я ловлю себя на том, что снова задаю себе вопрос «Почему?», я могу просто переключиться на «Ух ты!» — и это полностью меняет энергию, которую я излучаю в текущий момент. Этот инструмент помогает мне сфокусироваться на том, что я сама создала то, что со мной происходит, что, в свою очередь, позволяет преодолеть соблазн чувствовать себя жертвой своего же творения.
Вероника