Хоровая микстура, или Моё лекарство – это хор
Шрифт:
Учёными доказано, что в мозге человека во время пения вырабатываются эндорфины, их ещё называют «гормонами радости или счастья» – это вещества, благодаря которым у человека повышается настроение, он ощущает внутри себя умиротворение, чувствует себя счастливым или влюблённым. Поэтому пение помогает человеку избавляться от стрессов и поднимает его внутренний жизненный тонус не хуже, чем занятие спортом.
Ведь недаром парни бегут на хоровые репетиции вприпрыжку. А потом, их родители звонят мне и рассказывают о том, что их чадо поёт всегда, и везде, и постоянно, и «на всю ивановскую». Кстати, сто процентов каждый из вас, читатель, хоть раз в жизни пел в душе.
Ещё, будучи студенткой консерватории, я работала со многими самодеятельными коллективами, и некоторые создавала с нуля. До сих пор мне присылают сообщения бывшие артисты хора со словами благодарности и признательности. Хор изменил их жизнь навсегда.
Не говоря уже о себе. Практически все главные события, случившиеся в моей жизни, произошли благодаря хору. Я думаю, что человек счастлив, если нашёл своё призвание. Я своё нашла! Но дирижировать и петь в хоре – это совершенно разные виды деятельности. Быть певчим в хоре не менее ответственно, как и управлять им. Мои самые яркие воспоминания студенчества – это концерты с оркестром и хором, когда я в хоре пела соло! Вот – это адреналин, скажу я вам! Или, когда мне посчастливилось петь в составе международного сводного хора в старинном костёле (церкви) в Германии. Мне было 19 лет. Наш концерт проходил под раскаты грома разразившейся грозы. Природа, как будто подыгрывала музыке, которую мы исполняли – это был реквием Моцарта. У всех слушателей и исполнителей бегали мурашки.
Также исследования учёных показали, что при слушании, а особенно при исполнении музыки клетки мозга начинают работать очень активно, вырабатываются новые клетки нейроны. Говоря проще, количество извилин увеличивается!
Автор картинки: Анастасия Попова. ( 23 мая 2020 года).
– «Хочешь быть здоровей – запевай веселей!»
Огромное количество научных исследований проведено учёными, посвященных влиянию пения на здоровье человека. Можете себе представить, что занятия хором лечат внутренние органы?
– Во время пения у человека вибрирует практически всё тело на определённых частотах. При пении вибрируют гланды, железы, грудная клетка. Кровь по сосудам бегает быстрее, укрепляются стенки сосудов.
– Лёгкие во время пения работают очень активно, усиливается приток крови, который снабжают кислородом все ткани и органы.
– Улучшение кровообращения благотворно влияет на голосовые связки, миндалины, лимфоузлы, что значительно повышает иммунитет организма. У людей поющих гораздо реже болит горло.
– Пение снижает артериальное давление, нормализует сердцебиение.
– Пение лечит: бронхиальную астму.
– В процессе пения участвуют все мимические мышцы лица. То есть вы не только поёте, а еще занимаетесь гимнастикой для лица. Кстати, после репетиции, у артистов всегда наблюдается свежий румянец.
– Пение способствует здоровому сну.
– Согласно исследованиям учёных, пение и слушание музыки повышает иммунитет, увеличивая в крови содержание иммуноглобулина, который выполняет функцию антител в организме.
Заикание.
Что это такое?
Заикание – нарушение речи, которое характеризуется частым повторением или звуков, слогов, слов частыми остановками или нерешительностью речи, разрывающее её ритмическое течение.
Заикание – нарушение темпа – ритмической организации речи, обусловленного судорожным состоянием мышц речевого аппарата.
Специалистами доказано, что лёгкую степень заикания можно устранить полностью, занимаясь пением регулярно. Главное, не прекращать репетиции до полного выздоровления.
В моей хоровой практике у таких детей наблюдалась действительно очень хорошая динамика (во время нескольких лет занятий хором). Дело в том, что во время пения, человек не заикается. У него расслабляются горловые мышцы.
Развитие музыкального слуха.
Некоторые люди одарёны от природы и обладают прекрасным чувством ритма или прекрасным музыкальным слухом или тембром голоса. Они талантливы от рождения. Как правило, эти дети очень легко проходят вступительные прослушивания в музыкальную школу. Но есть и другие дети, которые не обладают столь выразительными музыкальными способностями. Про них говорят иногда «медведь на ухо наступил».
Конец ознакомительного фрагмента.