Хотите быть счастливы? Так будьте!

Еникеева Диля Дэрдовна

— Представляю, какие у тебя были страшные предчувствия, когда я на два дня ушла из дома.

— Было лишь одно страшное предчувствие: что ты вернешься.

Анекдот

Каждый член семьи должен иметь возможность побыть одному. Это естественная потребность каждого живого существа — стремление уединиться, иметь свою «норку».

Это свойственно даже животным и доказано в экспериментальных условиях — у тех животных, жизнь которых проходила в стеклянных клетках на виду у других особей, было гораздо больше неврозов, чем у тех,

которые в клетках имели нишу, где они могли спрятаться.

У современного человека стрессов гораздо больше, чем у животных, и общения тоже слишком много. Поэтому, чтобы дать отдых нервной системе, человек должен периодически быть один.

Пока привыкнешь к женской психике, сам психом станешь.

В. Георгиев

Умные жены считают, что дома у мужа должно быть свое собственное постоянное место, «психологическая норка», где его никто не будет беспокоить. В идеальном варианте это может быть отдельная комната, но если жилищные условия этого не позволяют, то хотя бы его любимое удобное кресло или диван. И нет ничего плохого в том, что муж будет иногда сидеть в кресле или лежать на диване, отдыхая. Ни в коем случае не надо его тормошить и налетать на него с упреками, что он «опять разлегся, он лентяй и бездельник, а некому сходить за картошкой» или что-нибудь в этом роде.

Ничто так не разделяет людей, как вкус и не объединяет как аппетит.

Б. Крутиер

Не надоедайте мужу своим присутствием. Если лично вы не любите одиночества, — это ещё не означает, что ваш муж такой же, как и вы, любитель шумного общества. Он может быть вполне компанейским, но периодически ему, как и любому нормальному человеку, нужно побыть одному. Может быть, поразмыслить о вещах, важных для него, может быть, предаться мечтам или воспоминаниям или просто отдохнуть от людей, от общения.

На свете лишь одно лучше хорошей жены — никакой жены.

Ирландская пословица

Еще лучше — когда у каждого из вас есть свое укромное место, где вы можете побыть наедине с собой. Если кто-то из вас ушел в свою комнату, закрыв дверь, пусть никто его не беспокоит, когда он отдыхает.

Не бойтесь, что члены вашей семьи не смогут примириться с таким распорядком. Смогут, если вы заранее договоритесь, что каждый из вас имеет право на отдых в течение определенного времени, допустим час-два. Спать в это время не нужно, даже если вы очень устали и вам хочется подремать, — иначе вы собьете свои «биологические часы», не уснете вечером, а потом может сформироваться стойкая бессонница.

Каждый понимает отдых по-разному. Кто-то листает журналы, кто-то читает газеты или книгу, кто-то смотрит телевизор. И мужу (жене), и вашим детям строго-настрого запретите ломиться в дверь, когда вы отдыхаете. Нет таких дел, которые нельзя отложить на час-другой. Как решить эту проблему с маленькими детьми, которых трудно приучить к такому распорядку дня родителей, вы узнаете дальше. А если дети не мешают вам отдыхать, если вы за день соскучились по ним, то можете провести время своего отдыха с детьми.

Если вы живете в стесненных жилищных условиях, то найти свою «психологическую норку» проблемно. Но при

желании можно решить и эту проблему. Например, муж имеет право отдохнуть после работы час-другой, а вы в это время занимаетесь детьми, а потом вы уходите на часок из дома погулять или поболтать к соседке, а муж занимается детьми. Но если вы не нуждаетесь в том, чтобы побыть в одиночестве, то можно не уходить из дома. Просто договоритесь с домашними, что час-другой в вашем полном распоряжении, и в это время вы занимаетесь тем, чем хотите, и никто вам в этом не мешает.

Самые скучные те, кто не умеет молчать.

Г. Матюшов

Женщины могут возразить: «Да у меня вечером ни минуты свободного времени — то стирка, то стряпня, то уборка, то дети. О каких двух часах отдыха может идти речь?!» И в этом они неправы. Такие женщины просто не умеют планировать свое время. Дальше вы узнаете, как рационально распределить свое время, как упорядочить режим детей, чтобы они весь вечер не путались у вас под ногами, как приучить мужа помогать вам в домашних обязанностях.

Если вы приходите с работы даже в 7 вечера (некоторые женщины приходят раньше), то до 11 у вас целых четыре часа. Если рационально спланировать вечер, то вы все успеете — и отдохнуть, и пообщаться с детьми, и поболтать с мужем, и приготовить ужин. Разумеется, при условии, что вы не патологическая чистюля, которая денно и нощно трет кухонную плиту, раковины и прочее.

Не замыкайтесь в себе — перегорите.

С. Белоусов

Я знаю таких женщин, потому что они приходят ко мне, страдая от одиночества после того, как муж ушел к другой, которая не столь одержима манией чистоты, зато уделяет ему больше внимания.

Все мужчины хотят, чтобы в доме было чисто и уютно, но ещё больше они хотят, чтобы с женой было психологически комфортно. Совместное проживание в идеально чистой квартире, когда жена то стирает, то чистит-блистит, а муж предоставлен самому себе, — это не гармоничный, а формальный брак.

Одиночество скрашивается попытками сделать его окончательным.

Г. Малкин

Однако право супруга на отдых и одиночество вовсе не означает, что он может весь вечер валяться на диване. Многие мужчины избалованы и эгоистичны. Причем, таковым он может быть только в кругу семьи. А на работе, в кругу друзей он может считаться широкой душой, своим в доску парнем, который последний червонец отдаст приятелю, и чуть ли не альтруистом, а с женой ведет себя как последний эгоист.

Этих жалеть и щадить их покой не стоит. Дальше читательницы узнают, как «перевоспитать» мужа-лентяя.

«ПОЧЕМУ ОНА ТАК МНОГО БОЛТАЕТ?!..»

От любимой женщины мужчина сначала слепнет, потом глохнет.

Константин Мелихан

Сильный пол убежден, что женщины чересчур болтливы. В общем-то немалая доля правды в этом есть. Но как же общаться, если не разговаривать?! Мужчины могут быть молчаливы даже с близким другом, порой понимая друг друга без слов. Женщины же ассоциируют общение с беседой. Таковы уж различия психологии мужчин и женщин. И оба пола должны это учитывать.