Хроническое здоровье. Как вернутся в ресурсное состояние?

Соколинский Владимир

Свою часть работы по преодолению повышенного газообразования проделают в составе программы первого месяца и Лайвер 48 (улучшение структуры желчи и ферментативной активности), и Зостериум Детокс 65 (очищение слизистых), и НутриДетокс.

Здесь особенно важно, что замедление с помощью НутриДетокс продвижения пищи по тонкой кишке приводит к лучшему перевариванию, лучшей обработке ее ферментами, расщепляющими сахара.

Чем меньше сахаров разного типа дойдет до толстой кишки, тем меньшей будет поддержка бродильной флоры, грибов. Дружественная микрофлора

в этом случае гораздо быстрее активируется и подавляет в будущем избыточное газообразование.

Питание при СИБР мы будем менять очень постепенно. От полного исключения продуктов содержащих т. н. FOODMAP на месяц с введением новых овощей буквально столовыми ложками в течение последующего месяца.

Очень часто возникают вопросы только по списку конкретных продуктов для исключения. Это полумеры. Важно осознавать, что для ограниченного питания у вас есть всего месяц, если вы не хотите еще более глубоких проблем из-за дефицитного питания, потом нужно будет постепенно расширять рацион. Помогает не просто диета, а сочетание ее в течение месяца с Зостериум Детокс 65 и Насизоль 10.

В рекомендациях по питанию при СИБР на сайте есть подробное описание нашей технологии коррекции питания при синдроме избыточного бактериального роста.

Дивертикулез прячет и хранит микробы

Самое негативное происходит со слизистыми кишечника в том случае, если там длительно присутствуют воспаление и нарушение микрофлоры. Поддерживать симптоматику болей и вздутия может дивертикулез.

Дивертикул выглядит как мешочек. Это растянутый участок стенки кишки, ослабленной воспалением. Дивертикул развивается у большинства людей, которые не гармонизировали микрофлору и качество стула к 50 годам.

Размер каждого дивертикула до 8 мм. Их могут быть десятки. И представьте, что в каждом из этих мешочков задерживается пища, идут гниение и брожение. Это постоянный очаг вялотекущей инфекции для мочевого пузыря, предстательной железы, почек, у женщин такой очаг поддерживает молочницу, провоцирует аутоиммунные нарушения через синдром дырявой кишки. Где долго идет воспаление – там всегда повышенный риск развития опухоли.

Узнают о дивертикулезе в кишечнике во время колоноскопии. Заподозрить наличие можно по типичным симптомам обострений: в самый неподходящий момент возникает спазм в животе: кратковременная боль, одновременно сильно забурлило и срочно нужно в туалет. При питании богатым сахарами, такие обострения могут быть очень частыми и мешать спокойно выходить из дома.

Каждое десятилетие выявляется больше таких случаев. В 70-е годы обнаруживалось всего у 2—3 факта на 100 000 человек, к 2002 дивертикулез присутствует у 15% взрослых. А с 2012 году статистика утверждает, что в разной степени выраженности они есть у каждого третьего старше 50.

В «Системе доктора Соколинского» мы используем в этом случае НутриДетокс, Зостериум Детокс 65, Альфа Баланса Премиум Пробиотик для нормализации состояния слизистых

в первый месяц в составе программы «Премиум детокс и нормализация микрофлоры», а также Насизоль 10.

Далее мы поддерживаем противовоспалительные механизмы с помощью программ: ЖКТ: восстановление слизистых или ЖКТ: вялый кишечник, или ЖКТ: раздраженный кишечник. Консультация поможет сделать правильный выбор между ними.

Дивертикулы нельзя убрать полностью, но повторением приема противовоспалительных нутрицевтиков и питанием богатым клетчаткой можно на регулярной основе защищаться от обострений – дивертикулита и от образования новых «мешочков».

Полипы в кишечнике не болят, но создают риск рака

Полип – это результат вялотекущего хронического воспаления в стенке кишечника с риском злокачественного перерождения. Удаление полипа не избавляет от вероятности быстрого появления новых.

Полипы – это выросты на слизистой. Встречаются не только в кишечнике, но и в желчном пузыре, и в носу. Везде, где есть слизистая. Термин, происходит от греческого слова polypous, что означает «патологическое образование».

Прежде всего разберемся со страхами: наличие полипов в кишечнике не означает автоматически наличие рака.

Только т. н. аденоматозные и зубчатые полипы, по мере увеличения размеров становятся онкологически небезопасными. Диагноз устанавливают при биопсии. Ее делают во время колоноскопии. При этом в большинстве случаев одновременно полип удаляют

Встречаются такие опасные полипы в 20—40% плановых колоноскопий у людей старше 50 лет. Достаточно часто. Откуда такая высокая распространенность? Разбираемся!

Факторы, увеличивающие вероятность образования полипов:

• воспалительные изменения в кишечнике;

• избыточный вес;

• нездоровые пищевые привычки: обилие жирной пищи, недостаточное употребление клетчатки;

• курение;

• злоупотребление спиртными напитками;

• инсулинорезистентность (особенно при уже повышенном сахаре)

• полипы в других отделах желудочно-кишечного тракта (например, в желчном пузыре);

• наследственная предрасположенность: полипы или колоректальный рак у близких родственников.

• нарушение стула (как склонность к диарее, так и к запорам).

Активировать рост полипов может и вирусное поражение, например, постковид. Однако, самая частая основа это микровоспаление, а оно развивается по причине дефицитного по антиоксидантам и растительным волокнам питания и постоянного нарушения микрофлоры.

Поэтому, главное, что мы можем сделать для предупреждения роста полипов, – не просто регулярно повторять колоноскопию (вопреки странной логике современного здравоохранения).

Наблюдение и ожидание без действий повторного обследования через 6—12 месяцев – пассивная тактика.