Идеальная кожа в домашних условиях

Капитанова Анна

При подборе косметики придется тщательно изучать составы и пытаться понять, какие именно ингредиенты вызывают неприятные реакции – а они у разных людей разные. Это сложный путь, но другого нет.

Как

понять, что ваша жирная / нормальная / комбинированная или сухая кожа имеет признаки розацеа или купероза?

Розацеа – повреждение соединительной ткани в глубоких слоях кожи и воспаление в волосяных фолликулах и сальных железах. Розацеа – серьезная стадия купероза, или «розовые угри» – красная сетка, выступающая на щеках, подбородке, иногда на лбу. Очень часто розацеа принимают за акне! Но при розацеа есть воспаления, но нет черных точек, и у людей до 25–30 лет она встречается редко. Розацеа встречается у 8–10 % населения во всем мире. Болезнь чаще наблюдается у женщин, но у мужчин быстрее и чаще развиваются осложнения заболевания.

Ее довольно легко узнать: главный симптом – равномерная краснота, которая не сходит практически никогда. Второй распространенный признак – это гиперемия: кожа горит, как после легкого ожога. Могут быть и отеки, сосудистые звездочки, зуд, шелушение, жжение, розовые прыщи и узелки – большие и маленькие. В некоторых случаях утолщается кожа (особенно на носу), краснеют и чешутся глаза. Ультрафиолетовое излучение – один из главных провокаторов появления розацеа.

Склонность к розацеа заложена на генетическом уровне, но внешние факторы тоже имеют значение. Основные провокаторы розацеа – это ультрафиолетовое излучение, перепады температуры, холодная и жаркая погода, высокая влажность. Часто причиной появления розацеа становится еда: острая, сладкая, горячая. Проблема может усугубляться от лекарств, косметики, от физических нагрузок и от стресса.

Розацеа делится на 4 подтипа:

– легкая локальная краснота, которая проходит;

– с сильными воспалениями, отеками и краснотой;

– с утолщением кожи, сосудистыми звездочками и отечными воспалениями;

– с воспалением на глазах, которое часто принимают за аллергию.

Для уменьшения проявлений розацеа (но не лечения!) применяют и поверхностные антибиотики, потому что проблема связана, в том числе, с развитием бактерий. Из-за того, что розацеа – это в первую очередь воспаление, для облегчения состояния нужно использовать противовоспалительные средства. Одно из самых эффективных – азелаиновая кислота в концентрации выше 10–20 %. Косметика с серой в концентрации 5–10 % тоже показывает эффективность при розацеа. Она обычно не очень приятно пахнет, поэтому чаще всего с серой делают гели для умывания. Иногда для лечения используют клиндамицин, эритромицин и бензоилпероксид.

К сожалению, от розацеа, как и от акне, невозможно избавиться навсегда, можно только погасить очаги воспалений и красноты и минимизировать их. Как? Доказанные средства при работе с розацеа:

– антибиотики в кремах («Метронидазол»),

– азелаиновая кислота,

– сульфацетамид

натрия,

– сера (5 и 10 %),

– SPF.

При уходе за кожей с розацеа также исключаются щетки и скрабы для умывания, весь уход переходит в щадящий режим.

Как понять, что ваша жирная / нормальная / комбинированная или сухая кожа имеет признаки возрастных изменений и нужен антиэйдж?

Первые признаки старения начинают появляться в 28–35 лет. Появление морщин и снижение тургора кожи зависит от гормонов, наследственности, питания, ухода за собой. За гладкость, упругость и эластичность кожи отвечает белок под названием коллаген – он выполняет функцию каркаса. Количество и качество коллагена определяет, насколько кожа гладкая и плотная, то есть насколько молодо она выглядит.

У коллагена есть определенное время жизни (организм вырабатывает специальные ферменты, разрушающие его). В результате распада образуется пептид, который сообщает клеткам (фибробластам), что пора производить новый коллаген. Со временем восприимчивость клеток к сигналу ослабевает, а качество коллагена ухудшается. Кожа начинает обвисать, на ней появляются морщины.

Все антивозрастные кремы можно условно поделить на три категории: те, которые создают видимость более молодой кожи, те, которые замедляют старение, и те, которые действительно омолаживают.

Как же замедлить старение?

СПФ. Ультрафиолетовое излучение – главный фактор, ускоряющий старение, потому что оно разрушает коллаген. Солнце влияет сильнее, чем все остальные факторы, включая наследственность.

Антиоксиданты. Вещества, которые борются со свободными радикалами. А свободные радикалы – это нестабильные молекулы, которые повреждают клетки организма в целом и кожи в частности. Чем больше накапливается таких повреждений, тем заметнее возрастные изменения. Это витамины А, Е, и С.

Пептиды. Стимулируют клетки кожи вырабатывать коллаген, эластин и другие белки, благодаря чему кожа становится более упругой, подтянутой и плотной. Эти пептиды есть в коже по умолчанию, но их можно добавить извне с косметикой (пептиды GHK-Cu). Нейротрансмиттеры используются для уменьшения морщин через расслабление мышц. Ботулотоксин – один из таких пептидов (бывает и в креме Syn-Ake). Транспортные пептиды используют для транспортировки меди и марганца, которые, в свою очередь, помогают заживлять кожу, обладают обеззараживающим действием и, по некоторым данным, стимулируют выработку коллагена. Ингибиторы энзимов подавляют разрушающие коллаген ферменты, то есть увеличивают время жизни белка. К ним относятся белок (или пептид) сои, рисовый пептид и экстракт шелка, активно использующиеся в корейской косметике.

Конец ознакомительного фрагмента.