Идеальная кожа. Как сделать мечту реальностью. Домашняя энциклопедия
Шрифт:
Народная медицина рекомендует следующие средства от морщин:
• маски для лица и шеи из вареной фасоли, протертой через сито, в смеси с лимонным соком и растительным маслом;
• маски для лица из натертого на мелкой терке картофеля и огурца (накладывать на 20 мин, затем смыть теплой кипяченой водой и вмассировать немного оливкового масла);
• маски из земляники с медом для сухой кожи;
• компресс с горячим настоем чая на лицо и шею (смочить настоем чая марлю, наложить на лицо и шею, укрыть полотенцем на 20 мин);
• массаж лица ломтиком айвы;
• наносить на лицо специальный состав. Для его приготовления залить 1/2 стакана толченого фенхеля стаканом кипятка и оставить
Радикальными средствами борьбы с морщинами можно назвать только два способа, которые действительно от морщин избавляют: подкожные инъекции коллагена и пластические операции. Но и они помогут лишь на определенный срок, и через какой-то промежуток времени их придется повторить. К тому же, оба способа дорогостоящи, а кроме того, могут дать побочные эффекты. Так что, прежде чем прибегнуть к ним, необходимо не только оценить свои финансовые возможности, но и задать себе вопрос: «А нужно ли мне это? Так ли это важно?»
Если ваше лицо покрылось морщинами и отвисающими складками в 30–40 лет, вы видеть не можете свое отражение в зеркале и считаете, что жизнь кончена, тогда для вас внешность — главное. А если вам за 60, вы вырастили детей и сейчас воспитываете внуков, то стоит ли так активно бороться с природой?
Метод подкожных инъекций коллагена заключается в том, что под морщины очень тонкой иглой коллаген впрыскивают, делая серию уколов на небольшом расстоянии друг от друга. Эффект инъекций — почти мгновенный, неудобств — минимум. Перед впрыскиванием нельзя принимать аспирин и иные противовоспалительные средства, чтобы избежать гематом. После впрыскивания в течение трех дней нельзя ходить в сауну и загорать. Кроме того, следует избегать мимических движений на протяжении все тех же трех дней. Перед впрыскиванием необходимо сделать пробу на аллергическую реакцию. Если проба дает покраснение, лечение коллагеном вам противопоказано. В последнее время риск аллергии стараются снизить, используя в качестве источника коллагена жировую ткань с живота самого пациента. Такой метод дает долговременное улучшение, но по нему еще нет достоверной статистики.
Другим методом омоложения является пилинг, или отшелушивание кожи. Он состоит в том, что поверхностные или глубокие слои кожи счищаются или отшелушиваются, благодаря чему исчезают небольшие морщины, рубцы и пигментные пятна. Методики глубокого отшелушивания кожи различны. Одни базируются на использовании резорцина, другие — трихлоруксусной кислоты разной концентрации, третьи — фенола и сухого льда. Кроме химических препаратов, в косметических салонах предлагают механическую шлифовку кожи специальными инструментами. Результаты могут быть хорошими, но здесь все зависит от опытности и профессионализма врача-дерматолога. После процедуры в течение полугода необходимо предохранять лицо от солнца (в противном случае возможно появление пигментных пятен). Попадание в кровь резорцина может вызвать токсическое поражение почек и/или печени, а фенола — сердца.
О лифтинге читайте в разделе «Пластическая хирургия». Здесь же стоит упомянуть о том, что лифтинг не убирает мелкие морщины и пигментные пятна.
Предотвращают появление новых морщин следующие лосьоны.
1. Залить 1 л сухого белого вина 1 ст. ложку ромашки аптечной, 1 ст. ложку мяты, 1 ч. ложку розмарина и 1 ст. ложку ноготков. Настаивать в течение 2 нед., а затем процедить. Полученным лосьоном протирать лицо каждый вечер перед сном, а затем смазывать его ночным кремом.
2. Натереть 4 крупных свежих огурца, добавить лепестки 2 цветков белой лилии и 5 цветков розы, залить 0,5 л водки. Настаивать в течение 3 нед., затем процедить, добавить 0,5 стакана холодной кипяченой воды, 1 ст. ложку глицерина и 1 ст. ложку лимонного сока. Полученным лосьоном также рекомендуется протирать лицо на ночь.
Основная профилактика морщин — забота о здоровье, правильный режим питания, рациональное чередование труда и отдыха, ежедневные занятия спортом, предохранение лица от резкого ветра. Чрезмерное пребывание на солнце вредит коже и способствует появлению морщин, поэтому прием солнечных ванн желательно ограничить.
Сухость кожи
В молодости сухая кожа может быть тонкой, белой и красивой. Без надлежащего ухода и питания такая кожа сморщивается, краснеет при самых небольших внешних раздражениях и покрывается чешуйками. Сухая кожа быстро изрезается морщинами. С возрастом, как уже говорилось, кожа у большинства из нас становится сухой.
Такая кожа требует особого ухода. Обязательна вечерняя очистка лица, при которой снимается косметика, а также вся накопленная за день грязь и пыль, открываются поры для доступа кислорода. Лицо сначала моют питательной жидкостью (не менее стакана настоя или отвара трав). Затем методом «пальцевого душа» на влажную поверхность лица накладывается увлажняющий крем. Вытирать лицо не нужно: любое трение ему вредно. Полезно принимать витамин А. Сухая кожа нуждается в масках — овощных, фруктовых, травяных и в увлажнении с помощью паровых ванн и орошения, примочек и компрессов. Можно использовать не только настои, но и соки следующих растений: крапива, подорожник, алоэ.
Продолжительные тепловые процедуры (паровые бани, термические маски) могут навредить сухой коже, поэтому принимать их необходимо под руководством опытного косметолога. Противопоказаны сухой коже любые вещества, содержащие спирт и глицерин (например, мыло). Ни в коем случае не используйте вяжущие маски и кремы, а также пудру. По вечерам полезно умываться водой с молоком.
Забудьте про утренние умывания — мойте лицо исключительно по вечерам. Для очистки сухой кожи прекрасно подходят питательные лосьоны или сливки. Годятся для этого и такие масла, как миндальное, персиковое, оливковое или подсолнечное. После очищения лица кожу необходимо смазать питательным кремом.
Большое значение при сухой коже имеет диета. Обладательницам такого типа лица рекомендуется пища, богатая жирами, углеводами и витаминами, а вот от пряностей и алкоголя лучше отказаться. Полезны все источники витамина С (зеленые части растений, большинство сырых овощей и фруктов, черноплодная рябина и черная смородина, лимоны и грецкие орехи, плоды шиповника оранжевого цвета), витамина В2 (капуста и свежий горох, яблоки, миндаль, зеленая фасоль и бобы, помидоры и репа, говядина и печень, сыр и яйца, молоко) и витамина А (масло и сливки, сливочный сыр и молоко, печень и почки, салат-латук и картофель, помидоры, капуста и репа). Рекомендуются также продукты, содержащие цинк и селен: овес и овсяные хлопья, хлеб из муки грубого помола с отрубями, тыквенные семечки, чеснок, кукуруза, пшеница, бобовые, яйца и молокопродукты, а также устрицы. Сахар противопоказан.
Сухость кожи обычно усиливается с приближением зимы. Температура воздуха падает, его относительная влажность уменьшается, и эпидермис теряет жидкость. Результат — сухость кожи, шелушение и зуд. Высушиванию кожи способствует и центральное отопление: во время отопительного сезона воздух согревается, но, одновременно с этим, влажность падает. При высокой влажности наша кожа не так сильно обезвоживается. Вот почему летом, когда мы в жару обливаемся потом, состояние нашей сухой кожи улучшается.