Иная. Светлое Будущее
Шрифт:
– Вас приветствует система бодидрим! Пятнадцать минут утренних упражнений подарят Вашему телу заряд бодрости и красоты, а тридцать минут вечерней тренировки обеспечат молодость и совершенство. Пожалуйста, сделайте свой выбор.
Не раздумывая, нажала кнопку «Утро».
– Доброе утро! – весело поприветствовал меня голосовой помощник. – Обхватите обеими руками поручни и расслабьтесь. Система подстроится под Вас и сделает утреннюю тренировку максимально эффективной.
Как только мои руки коснулись поручней, на панели высветились данные: вес = 53 кг, АД = 115/72, пульс = 74 уд/мин, t = 36,5, жир – 21%, мышечная масса – 52%, вода – 64%, костная масса – 3,19
– Начнем тренировку! – возвестил голосовой помощник еще до того, как я дочитала до конца свои параметры. – Через пять секунд активируется режим беговой дорожки. Вы можете бежать в тишине, планируя предстоящий день, либо коснуться панели управления для активации режима музыкального сопровождения. Внимание! Поехали!
«В тишине», – решила я, активно перебирая ногами.
Фантастика! У меня теперь есть бодидрим! Конечно, утром с понедельника по пятницу я вряд ли стану им пользоваться, поскольку очень уж люблю поспать подольше, но вот вечерняя тренировка, безусловно, будет ежедневной. Как же здорово!
Пока я радовалась своей удаче, таймер на панели отсчитывал положенное время. Цифры, показывающие пульс и артериальное давление, увеличивались на глазах. Скорость движения беговой дорожки тоже постепенно возрастала, заставляя меня бежать быстрее. Медленно, но уверенно изменялся и угол наклона платформы.
– Осталось двадцать секунд, – предупредил голосовой помощник, после чего беговая дорожка плавно замедлилась, приняла горизонтальное положение, а затем остановилась.
– Станьте прямо, ступни расположите на расстоянии десяти сантиметров друг от друга. Вдохните и встаньте на носки, выдыхайте и плавно перекатитесь на пятки. Повторяйте упражнение под счет, количество повторений – двадцать. Начали! Вдох – на носки, выдох – на пятки…
Я добросовестно выполняла перекаты, мысленно благодаря создателей чудесного тренажера, знающих, о чем мечтают девушки. А заодно и свою Судьбу, волшебным образом ведающую, о чем мечтаю я.
– Станьте прямо, ступни расположите на ширине плеч, руки вытяните прямо перед собой. Выдохните и присядьте до параллели с полом, спина прямая, пятки плотно прижаты к платформе. Задержитесь на два счета, затем вдохните и вернитесь в исходное положение. Повторяйте упражнение под счет, количество повторений – двадцать. Начали! Выдох – присели, один, два, вдох – встали…
– За Вашей спиной поднимается сиденье. Сядьте удобно, высота подстроится под Вас. Стопы расположите на педали, их зафиксируют сенсорные накладки. Руками обхватите поручни, плечи опущены, мышцы расслаблены. Вы можете крутить педали в тишине либо коснуться панели управления для активации режима музыкального сопровождения. Поехали!
Уговорил, активирую сопровождение. Зазвучала веселенькая композиция, и я надавила на педали. Мелодия все ускорялась и ускорялась, а я, со счастливой улыбкой на губах, старалась не отставать, выкладываясь по полной. Красотища-то какая!
– Осталось двадцать секунд, – приободрил голосовой помощник.
Музыка остановилась, сенсорные накладки освободили мои стопы, и я осторожно соскользнула с сиденья. Оно тут же аккуратно опустилось вниз, отъехало в сторону и сложилось, спрятавшись под платформу. Педали сдвинулись вперед и плотно прижались к стойке.
– Станьте прямо, вдохните и поднимите руки вверх. Потянитесь, максимально напрягая все тело. Задержитесь на четыре счета, затем выдохните, опуская руки вниз и расслабляясь. Повторяйте упражнение под счет, количество повторений – десять. Начали! Вдох – руки вверх, напряглись, еще, еще, выдох – руки вниз, расслабились…
Люблю «потягушки». Просто и эффективно.
– Тренировка закончена! Вы сожгли четыреста восемьдесят килокалорий, сделав еще один шаг навстречу телу своей мечты! Удачного Вам дня и бодрого настроения!
– Спасибо, бодик! – с улыбкой поблагодарила я и соскочила с платформы, которая в то же мгновение бесшумно сложилась и приняла свой первоначальный вид.
Панель подмигнула, подсветив яркую надпись: «До скорых встреч!», и плавно потухла. Я же, сияя от счастья, закружилась по комнате. Потом разложила вещи и настроила охранную систему входа в комнату, выбрав режим отпечатка левой ладони. Теперь сюда беспрепятственно смогу войти только я и ректор Академии. Чуть позже добавлю в систему доступ на вход Доминике.
Номер моей комнаты, кстати, девяносто семь, и находится она на девятом этаже. Вот это удача, девять – моя любимая цифра! Все комнаты в общежитии Академии Искусств рассчитаны на одного студента, что очень удобно, так как занятия творчеством, как правило, требуют уединения и тишины.
Ну что ж, самое время побродить по территории Академии, чтобы немного познакомиться с обстановкой, а заодно выяснить расписание занятий на завтра. Здание общежития 12-этажное, на первом этаже находятся столовая и конференц-зал, на втором – информационный центр, четыре комнаты для активного отдыха, тренажерный зал, бассейн. На всех остальных этажах размещаются жилые блоки. Это все я уже знала из рассказов Доминики, поэтому сразу отправилась на улицу.
Четыре 7-этажных учебных корпуса располагаются полукругом по обе стороны от общежития, по два с каждой стороны, образуя так называемый студенческий городок. Каждый корпус предназначен для отдельного факультета – «Музыкальное искусство», «Актерское искусство», «Живопись и графика», «Архитектура и скульптура». Вступительный экзамен, кстати, проходил в гостях у будущих архитекторов, на первом этаже. Мой факультет – «Дизайн и прикладное искусство» – находится в главном корпусе, который размещается чуть впереди студенческого городка напротив центральных ворот. Здание также 7-этажное, но намного внушительнее и масштабнее, чем остальные корпуса. Именно здесь, в главном корпусе Академии Искусств, три дня назад я танцевала на праздничном концерте. Здесь же, в гостевой части парадного холла, моя картина украшает художественную галерею. Сюда я и отправлюсь на поиски расписания.
Переступив порог огромного здания, я замерла, в восхищении открыв рот.
– Ух ты, желтые подсолнухи! – выдохнула после нескольких секунд молчаливого созерцания.
В прошлый раз я так сильно волновалась, что не замечала ничего вокруг. А теперь стояла столбиком и искренне недоумевала, как можно было пройти мимо такой красоты? И то, что в этой части холла я не была, никак не оправдывает моей невнимательности, ибо лестницу-то я должна была увидеть! Хотя бы мельком!
Широкие ступени из белого мрамора в обрамлении позолоченных перил начинаются в самом центре невероятных размеров помещения и плавной спиралью уходят наверх, чуть отклоняясь влево. Круглые колонны по бокам от лестницы отделаны причудливой лепниной, о которой я много читала, но никогда не видела вживую. Пол и стены выложены художественной и декоративной мраморной мозаикой, составленной в замысловатые композиции и панно. Впечатляюще высокий потолок со множеством встроенных светильников сплошь разрисован витиеватыми золотистыми узорами. И довершает интерьер огромная старинная люстра с хрустальными сережками и бусами, придающая обстановке величие и торжественность.