Интеллект-тренер
Шрифт:
Теперь я буду рассматривать причины, почему даже те люди, которые знают, что мысль материальна, не мечтают о по-настоящему большом, великом. Ещё одна важная причина — это окружение. К сожалению, я должен с болью в сердце сказать: мы живём в век маленьких людей.
Миллиарды людей просыпаются сегодня только с одной целью: купить как можно больше товаров. Миллиарды несчастных людей сегодня не живут, а каждый день участвуют в бесконечных карьерных крысиных бегах. И находиться в болоте невежества, ничтожных маленьких целей и оставаться сухим невозможно. И, естественно, ментальность маленьких людей, как ментальность миллиардов маленьких магнитиков, ослабляет масштаб наших мыслей, ослабляет силу наших мыслей.
Влияние окружения
Несколько научных лабораторий и университетов создали совместный бюджет и фонд и решили проверить, что сильней влияет на наше будущее: окружение или материальный достаток. Они выбрали группу подростков, у которых были бедные родители. И при условии, что они не будут переезжать в другой район, начали им по максимуму помогать материально. Эксперимент длился 50 лет. И через 50 лет учёные обнаружили, что дети из негативной среды, даже получившие доступ к деньгам, не изменили свою жизнь. По количеству преступлений и проявлений насилия и жестокости показатель среди этих детей был даже выше, чем в контрольной группе. Этот эксперимент очень убедительно доказывает влияние среды на нашу жизнь.
Вы можете прочитать все книги на тему «помоги себе сам», «добейся успеха», в которых будут написаны все те же мысли, что описал Наполеон Хилл, только другими словами. Но если не будет рядом наставника, интеллект-тренера, который бы поддерживал, вдохновлял, пинал, и развивающей среды, то все эти знания останутся мёртвыми. Повторюсь: если ты сидишь в болоте, невозможно остаться сухим.
Кто-то из молодых интеллект-тренеров из зала задал вопрос:
— Наставник, дайте какое-нибудь простое упражнение, с которого могли бы начать все мои ученики и максимально быстро добиться успеха.
— Хороший вопрос! — громко похвалил Мастер. — Особенно с учётом того, что все знают, что мысль материальна. А что же делать? Как изменить свою жизнь? Я знаю сотни упражнений для развития и тренировки мысли. Вы также знаете огромное количество приёмов, методик и упражнений.
Сегодня я хочу посоветовать вам использовать в обучающем процессе самое простое, надёжное, и, пожалуй, самое эффективное упражнение, которое я в шутку называю «Резинка». Суть этого упражнения заключается в том, чтобы создать тактильный болевой якорь между плохими мыслями и физической болью. Упражнение делается очень просто. На запястье вы одеваете обычную резинку. Если к вам приходят плохие негативные мысли, вы оттягиваете эту резинку и хлопаете по внутренней стороне запястья, тем самым создавая неприятную жгучую боль. На какое-то время мы с вами становимся собачками Павлова, и при помощи простых физиологических законов «кнопка — банан» ставим мощный тактильный якорь: если пришла в голову плохая мысль — получи физическую боль.
Для того, чтобы понять механизм работы этого упражнения, давайте рассмотрим, что такое психологический якорь. Учёные доказали: самые сильные психологические якоря — это связь ассоциаций через запахи. Например, в холодильнике протухло мясо. Вонь стоит такая страшная, что не передать. Человек, открывая холодильник, видит покрывшееся гноем, червями гниющее мясо и чувствует мерзкий запах. Этот мерзкий запах у этого человека всю жизнь будет ассоциироваться с опасностью, потому что очевидно, что если съесть это мясо (хотя его съесть невозможно), человек отравится и умрёт.
Другой вид психологических якорей связан с нашим слухом. Например, когда-то давно вы целовались с любимым человеком, играла прелестная музыка группы «Битлз». Вам было
Но психологические якоря также бывают тактильными. Как это работает? Давайте представим воображаемого героя, который находится на похоронах самого близкого человека. Боль, страх, обида сжали его сердце и душу. В этот момент друзья, родственники пытаются его утешить. Каждый подходит по очереди, говорит какие-то очень тёплые слова: «Держись! Надо держаться! Надо жить дальше!» И при этом правой рукой похлопывает нашего героя по левому плечу. Как вы догадались, в этот момент создаётся психологический тактильный якорь между похлопыванием по левому плечу и страшной болью, которая в этот момент раздирает душу и сердце нашего воображаемого героя. Но время лечит. Время камни превращает в песок. Прошли 15 лет. Наш герой давно уже забыл об этой трагедии, он живёт новой жизнью, у него новая семья. Он богат, счастлив. Он празднует свой день рождения. Радость, веселье, любовь наполняют его душу и сердце. Всё у него в жизни прекрасно и замечательно.
Но вдруг заходит очередной гость, дарит ему подарок и хлопает его по левому плечу: «Друг, поздравляю тебя с днём рождения! Ты для меня являешься примером.» Бла-бла-бла. И хлопает его точно так же, как когда-то на кладбище хлопали его другие друзья, по левому плечу. Так как наш герой неосознанный, приняв поздравление и подарок, он садится в своё кресло, и вдруг ему становится плохо. Вдруг его сердце сдавил стальной обруч. Тревога, боль, страх разрывают его душу. И наш герой не может понять, почему. Ведь у него в жизни всё хорошо, все живы-здоровы, он богат, успешен, его уважают. А мы с вами знаем, почему. Потому что сработал тактильный якорь. Силу тактильного якоря невозможно переоценить.
С виду упражнение «Резинка» для непосвящённых людей кажется простецкой шуткой, каким-то стёбом. Но на самом деле в основе этого упражнения лежит серьёзная наука и серьёзные большие достижения уже тысяч и тысяч людей, которые благодаря этой резинке изменили всю свою жизнь. Сами себе взяли и подарили новую жизнь. Почему? Потому что они смогли взять под контроль мысли. А сделать это, поверьте, очень сложно. Каждый из вас может попробовать сегодня вечером перед сном взять под контроль свои мысли. Попробуйте выгнать из своего сознания негативные мысли, а оставить в нём только позитивные, конструктивные, светлые. У вас ничего не получится. Почему? Потому что в вашей голове перед сном будет крутиться калейдоскоп из разных мыслей. И ухватиться за одну и выгнать другую у вас не получится.
По этому поводу есть очень хорошая притча. В одном дзен-буддистском монастыре молодой монах подошёл к Мастеру и сказал: «Мастер, я достиг просветления. Я научился контролировать свои мысли». Мудрый мастер улыбнулся и сказал: «Молодец, я хвалю тебя. Только не думай о прыгающих кричащих маленьких обезьянках». Через неделю ученик снова пришёл к мастеру. Лицо его было уставшее, измождённое, не выспавшееся. И он был очень печален: «Мастер, всю неделю я пытался не думать о кричащих прыгающих маленьких обезьянках, но у меня это не получалось».
В зале раздался смех. Учитель тоже громко засмеялся.
— Правда жизни заключается в том, что силой воли, силой воображения невозможно контролировать поток мыслей, потому что их огромное количество, потому что они постоянно ускользают от нашего сознания. А вот создать тактильный якорь «боль и плохая мысль» — это дело надёжное. Как в шутку любил повторять мой интеллектуальный тренер, мой наставник, «тело нам дано от животных, а душа — от Бога». Пусть наше тело послужит для более высокого проживания, для достижения более высоких мыслей, а значит, и богатства, настоящего богатства.