Исцеление любовью. Отношения для жизни
Шрифт:
У зависимого человека наблюдается рост толерантности к активному веществу, из-за чего он вынужден постоянно увеличивать дозу. Отказ от этого вещества вызывает раздражительность, тревогу, тошноту, боль и желание принять психоактивное средство, чтобы избавиться от негативных ощущении.
О зависимости можно говорить тогда, когда вы понимаете, что определенное деиствие вас разрушает, но продолжаете его совершать. Тогда, когда у вас отключается инстинкт самосохранения. Каждыи наркоман знает, что героин может его убить, но все равно вкалывает дозу. То же самое происходит и между людьми. Если вы продолжаете находиться в отношениях, которые
Признаки зависимости
Согласно Международнои классификации болезнеи, существует 10 признаков зависимого человека:
1. У вас изменился круг общения. Вы реже видитесь с друзьями и скрываете от них свою зависимость.
2. Все ваши мысли и разговоры лишь об одном.
3. Вам плохо, если вы не можете соприкоснуться с источником своеи зависимости.
4. Вас раздражают люди, которые говорят: «Остановись! Это тебя разрушает. Уходи!»
5. Вы тратите на свою зависимость слишком много денег.
6. Вы готовы на все, лишь бы достичь нужного вам состояния (терпеть, договариваться, унижаться, звонить).
7. Вы перестали считаться с мнением окружающих.
8. Вы не можете прожить без источника удовольствия ни дня.
9. Вы неважно себя чувствуете и плохо выглядите.
10. Ваша жизнь подчинена новому распорядку, которыи диктует ваша зависимость.
Ничего не напоминает?
Что еще приводит к зависимости
К сожалению, не только приемы манипуляции и деструктивное поведение психопатов, мизогинов, перверзных нарциссов и прочих способны привести к зависимости, но и отношения, создающие похожий механизм подавления вашей психики.
Безразличие. В романе «Грех прощения» я пишу: «Не каждыи, кому мы безразличны, нами манипулирует». Безразличие само по себе производит тот же эффект, что и приемы «Ближе — дальше», «Отмена» и газлаитинг.
Вспомните себя: когда вам кто-то неинтересен, вы можете забыть ответить на сообщение или не брать трубку неделями. Многие неманипуляторы из страха откровенно сказать, что они думают и чувствуют, легко превращаются в гостеров, то есть исчезают без объяснения причин, а иногда и в мостеров (от слова «мостинг»), убеждая женщину в неповторимости, чтобы она не чувствовала себя использованнои, из нежелания обидеть, а чаще — чтобы избежать дискомфортной обстановки.
Иногда гостеры и мостеры возвращаются. Они могут ставить лаики под фотографиями человека, из жизни которого недавно исчезли без объяснении, изучать посты и даже оставлять комментарии. Но при этом по-прежнему продолжают игнорировать личные сообщения. Такое поведение получило название орбитинг. Человека держат в поле зрения, но при этом не вступают с ним в контакт, чем еще глубже вводят его в состояние неизвестности и нелогичности.
Что происходит с жертвами гостинга, мостинга и орбитинга? Активируется комплекс неполноценности, заставляющии искать обидчику оправдания: «Я сделала что-то не так» или «Видимо, он занят». Психика цепляется за слова «Ты самая лучшая» и малочисленные лаики, а комплекс заставляет ждать, так как для психики отношения или ситуация не завершены.
Конечно же, такое поведение «потенциального жениха» неминуемо приводит к легкому выбросу адреналина у другой стороны и впоследствии — к зависимости, хоть и слабой. Именно поэтому начальные приемы пикапа основаны на незаинтересованности
Между прочим, многие превращаются в «ждунов» из-за того, что точка в отношениях не поставлена (человек исчез без объяснении). Хотя в моем понимании для ресурснои психики трехдневное бездеиствие уже конец личных отношении. В книге «Порабощение любовью. Как вернуть себе себя» написано: «Когда манипулятор однажды не позвонит, для ресурснои психики это станет причинои разрыва. Для нересурснои исчезновение станет началом псевдолюбви».
Нашему бессознательному важно знать, что точка поставлена. В ситуации неопределенности я рекомендую завершить отношения самостоятельно — взять лист бумаги, ручку и написать обидчику письмо, начав так: «Я завершаю наши отношения, потому что…» И дальше перечислить, что он сделал, и все, что вы об этом думаете, не подбирая слов.
Зависимый партнер. Если ваш «любимый» — алкоголик, наркоман, игроман, сексоголик или медикаментозно зависимыи, его порок также будет запускать механизм подавления. В отношениях с зависимой личностью вы испытаете на себе все приемы профессиональнои манипуляции и понижения самооценки, что неминуемо приведет вас к зависимости от партнера.
То есть сама зависимость создает бесконечные психоэмоциональные качели, вызывающие состояние нелогичности, неизвестности, неопределенности. Из-за своего порока партнер постоянно применяет к вам такие приемы, как «Игла», «Отмена», газлайтинг и «Ближе — дальше». Каждый раз он божится, что больше не сорвется и все изменится, но наркотик опять побеждает.
Многие путают такое поведение с манипуляцией. Но в большинстве случаев поступки партнера продиктованы рабской реакцией на вещество, а не личным отношением к вам.
Здоровый партнер в отношениях с зависимым превращается в постоянного спасителя, который всеми способами пытается помочь. Наркоман обещает, что исправится, но каждый раз круг ада начинается с начала.
Эта синусоида создает такие же адреналиновые всплески, постоянно гасимые эндорфином. В итоге жертва вдобавок к физической зависимости от отношений получает психологическую созависимость.
Психологическая созависимость в отношениях с зависимым партнером основывается на вторичной выгоде, так как сценарий взаимодействия следующий: наркоман срывается, жертва пытается его спасти, затем уходит или грозится уйти, зависимый останавливается, выходит из измененного состояния, задаривает подарками и обещаниями, суля золотые горы. Стоя на коленях, клянется, что срыв больше не повторится. Жертва погружается в состояние ложного блаженства. Но партнер в состоянии воздержания часто впадает в депрессию или становится раздражительным, поэтому со временем созависимый ждет очередного срыва, чтобы получить свои бонусы. И даже бессознательно, а иногда и сознательно эти срывы провоцирует.
В заключение напомню: НЕ КАЖДЫИ ЧЕЛОВЕК С ЗАВИСИМОСТЬЮ — ПСИХОПАТ, НО ПРАКТИЧЕСКИ У ВСЕХ ПСИХОПАТОВ ЕСТЬ ОДНА ИЛИ НЕСКОЛЬКО ЗАВИСИМОСТЕИ.
Это значит, что ставить диагноз только на основании зависимости неправильно. Но практически все клинические психопаты страдают зависимостями, причем, избавившись от однои, тут же приобретают другую. Наркоман становится алкоголиком, затем игроманом, а в итоге — медикаментозно зависимым. Иными словами, он всегда в поиске дозы и имеет больше одной зависимости.