Исполнение желаний по-женски. Как начать новую жизнь, легко и просто реализовывать свои цели
Шрифт:
Сейчас жизнь изменилась, ситуация в стране другая, поэтому мнение родителей не всегда верно. Но все, что мы слышим в детстве, очень глубоко откладывается в сознании, на уровне аксиом, которые на нас потом влияют.
Поэтому, если вы видели, что родители считали каждую копейку, жили от получки до получки и занимали еще где-то, вполне возможно, что вы подсознательно переняли эту модель и она все еще на вас влияет. И вам важно осознанно встраивать в мозг новые мысли, модели восприятия и поведения.
Вспомните мамино лицо, каким оно было чаще всего: довольным или нет? Спокойным
Сейчас мы взрослые и знаем, что мама все равно любит нас, даже если за что-то ругает. Мы не воспринимаем проявления негатива как проявление нелюбви.
Но ребенок понимает все однозначно. Если он видит, что мама на него смотрит грустно или с жалостью, то ему начинает казаться, что с ним что-то не в порядке.
Или, если он видит, что мама все время сердита или устала, ребенок все берет на себя: как будто это он виноват в том, как мама себя ощущает. Это потом, когда мы вырастаем, мы понимаем, как она себя чувствует, что она хотела бы нам сказать слова поддержки, но у нее на это не хватило сил или мудрости.
Но на уровне важных решений, даже будучи взрослыми, очень часто мы, как дети, принимаем вину на себя. Мы ощущаем на каком-то глубинном уровне, что недостойны жить хорошей жизнью. Это влияет на нашу уверенность, на осознание собственной ценности: нам кажется, что счастье, любовь, деньги надо все время заслуживать.
И еще один очень важный момент – телесные ощущения. Женщины часто выражают свои эмоции через объятия и прикосновения, и недостаток контакта губительно влияет на их жизнь. А начинается это еще в детстве.
Наиболее уверенно во взрослой жизни чувствуют себя дети, которых родители много обнимали. Ребенок на уровне тела понимает: если его обнимают, то мир безопасен, дружелюбен, позитивно настроен.
Если его не обнимают, у него появляется дефицит прикосновений и чувства безопасности в мире, ему все время этого не хватает, и, став взрослым, человек начинает закрываться, избегает телесных контактов.
Если вы чувствуете, что у вас стоит такой блок и любое прикосновение вызывает стресс, то это говорит о том, что на уровне тела вы закрыты от внешнего мира, защищаетесь, не подпускаете к себе ничего, в том числе и деньги.
Женщины, блокирующие тактильную сторону жизни, часто бывают несчастны, в том числе и в любви. Им хочется ласки и тепла, но они не позволяют себе этого, да и партнер чувствует какую-то отстраненность и недостаток близости.
Попробуйте больше обниматься с близкими, и вы увидите, что в вашей жизни станет больше денег. Если вы будете чаще обниматься, вы будете испытывать больше внутреннего расслабления, и деньги тоже станут приходить легче.
Этим можно очень легко управлять. Те же объятия поначалу могут казаться чем-то неестественным, но со временем вы будете все лучше понимать, насколько позитивно это влияет на самоощущение.
Это два процесса, от которых очень зависит то, что мы получаем от жизни и от чего сами закрываемся. Если мы будем испытывать больше доверия, расслабленности, то будем легче получать подарки, удовольствия, радости от жизни, ответные объятья, поцелуи.
Чем проще мы, чем расслабленнее, чем более открыты миру, тем легче получаем от него дары.
Постарайтесь каждый день обнимать кого-нибудь из близких. Почувствуйте, как растет уровень доверия к окружающим и к миру.
Страх ошибки
Страх действовать и ошибаться влияет на нас всегда. Несмотря на то, что мы часто слышим, что лучше сделать и жалеть, чем жалеть о том, чего не сделал, справиться с этим внутренним ужасом перед провалом бывает очень непросто.
Это очень глубокие детские переживания, которые остаются с нами и во взрослой жизни, если мы сами их сознательно не преодолеваем, не трансформируем.
Все детство нам говорили, что ошибаться нельзя ни в коем случае, потому что за любой проступок полагается наказание. Такова, к сожалению, современная система воспитания: мама и папа работают, чтобы обеспечить семье достойную жизнь, им некогда заниматься долгими разговорами с ребенком, объясняя, что и почему правильно, а что неправильно. Поэтому часто проступки просто наказываются, так сказать, «во избежание».
И каждый ребенок, выросший в таких условиях, неизбежно понимает: чем меньше он делает, тем безопаснее. Ошибаться он не будет, следовательно, его не будут ругать… Особенно часто это проявляется именно у девочек: им с детства важно быть «хорошими», «правильными». Мальчикам куда чаще прощают хулиганства и проступки со словами «он же мальчишка», девочки же, напротив, чаще слышат: «Ну как же так, ты же девочка!»
И чтобы не нарываться на осуждение и оставаться в безопасности, девочки, даже став взрослыми, стараются делать меньше резких движений и концентрироваться на том, что уже знакомо и получается, не увлекаясь новыми начинаниями.
Это, конечно, всего лишь иллюзия безопасности, и никаких результатов в жизни эта стратегия не дает. И если вы подвержены мыслям, что вам чего-то не хватает – опыта, знаний, времени, денег, может быть, нужных связей, – с этим важно работать и преодолевать.
Мы постоянно сталкиваемся с ситуациями, когда должны себя продавать или как-то красиво представлять, а на нас оценивающе смотрят. Самый яркий пример – презентация себя, своих товаров и услуг, таких ситуаций множество.
Это касается абсолютно любого нового дела, в котором у нас нет уверенности по поводу того, что мы делаем это идеально. Отправляясь в спортзал, записываясь на какие-нибудь курсы или открывая свой проект, мы подвергаемся оценке со стороны.
Сколько живем, столько мы и будем сталкиваться с подобными ситуациями, это неизбежно. И поэтому либо мы учимся действовать, несмотря на страх, либо мы сдаемся и придумываем себе отговорки. Многие считают, что во второй ситуации они не будут чувствовать дискомфорт. Но на самом деле вместе с отсутствием достижений мы начинаем еще больше критиковать себя.