Исповедь потерянного человека
Шрифт:
Вдохновило меня ещё и то, что эту тему мало кто поднимает, а тем более подробно. Я же постораюсь помочь разобраться.
Теперь поговорим о том, что это за состояние.
«Потерянный человек» – человек, который не может понять себя, понять что он хочет от жизни, понять кто он, кем является, для чего ему вообще нужно существовать. Потерянный человек не хочет ничего от жизни, иногда бывает даже лень встать с кровати. Этому состоянию присуще апатия и депрессия, лень и подавленность.
Человек перестаёт испытывать радость от вещей, которые раньше приносили ему удовольствие.
Потерянный человек может отдалиться от своих друзей, родителей, знакомых. У него может координально измениться окружение, интересы, отношение к людям.
Потерянный человек может часами летать в своих мыслях, необращая внимание на окружающую среду и на обстановку.
Он так же может потерять интерес к жизни, могут появиться мысли о том, что его ухода никто не заметит и так будет всем лучше.
Чаще всего такие люди могут целыми днями спать, перестать ухаживать за собой, перестать замечать то, что люди переживают за него. Это состояние забирает абсолютно все хорошие эмоции и оставляет только нигативные. Тревожность тоже часто встречается. Иногда может быть бессонница вызванная переживаниями и тревожным состоянием. Сбытый режим сна, постоянная тревожность, потеря аппетита, большое количество комплексов, переживания по любому поводу, безразличность к происходящему, безразличность к жизни, безразличность к любимым вещам, безразличность к себе и своему внешнему виду, полная бесчувственность к людям, сильное желание нравится всем вокруг, переживание по поводу того, понравился ли я другим.
Теперь поговорим об этом по подробнее.
Пункт 1. Сбитый режим сна
«Потерянный человек» чаще всего спит только днём, чтобы меньше пересекаться с людьми и своей семьёй. Одеяло как укрытие от боли. Ему проще никого не видеть и просыпаться ближе к вечеру. Но ночью он бодорствует. В такие моменты в основном такие люди либо слушают музыку, смотрят фильмы, сидят в социальных сетях, либо смотрят в одну точку, летая в своих мыслях, не замечая вокруг ничего. Это немного успокаивает.
Чаще всего такие люди задаются вопросом : когда это всё закончится. Действительно, по ощущениям , это состояние может длиться вечно. И может казаться, что оно никогда не закончится.
Но не переживайте, если вы во – время возьмёте себя в руки, вы сможете скорее избавиться от этого.
Но бывают и исключения. Режим сна может оставаться таким же как я всегда. Это все зависит от самого человнка, его восприятия к окружающей среде.
Пункт 2. постоянная тревожность.
Тоже весьма частый фактор. Тревожность может появляться абсолютно по любому поводу. Даже по пустикам, и контролировать её крайне тяжело, а порой не возможно
Тревога может вызвать проблемы со сном, проблемы с аппетитом и со страхом двигаться дальше. Избавиться от неё можно только в случае проработки себя, избавление от всех переживаний, принятии себя, любви к себе.
Кстати, расскажу немножко про то, какие последствия у меня начались из за тревоги
Я уже рассказывала про учительницу, которая выпускала свою злость на меня. И так получилось, что на все её уроки ч просто боялась ходить, у меня была вечная тревожность. И вот у меня начало ухудшаться самочувствие. Меня тошнило очень сильно, это не проходило. Мои родители отводили меня по врачам, я сдавала анализы, кровь. Мы наверное обошли всех врачей, которвх только можно было. И знаете что? Все анализы были хорошие. Никаких пробоем со здоровьем у меня было. Но эта тошнота мне не довала жить. Она прям очень мешала. Я не могла есть, у меня было отвращение ко всему, даже к воде. Это длилось долго, пока до меня не дошёл однин главный момент. Тошнота у меня появлялась именно в те дни, когда у меня был урок с этой самой учительницой. А как только урок заканчивался, тошнота проходила
Я сама не знаю, как я могла сразу не заметить этого факта. Я полагаю, это у меня было какое то подсознательнре самовнушение. Я сильно переживала и не хотеоа итди, поэтому мне становилось плохо. Длилось это около года, пока отношение с этой учительницой у меня не наладилось. Больше меня это не беспокоило.
Пункт 3. Потеря аппетита.
Теряя себя, человек полностью загоняется в себя. Ему может перестать нравиться даже любимая еда. Он может испытывать к ней отвращение. У потерянного человека постоянно меняются вкусы. За день он может либо переедать, либо наоборот голодать.
Пункт 4. Большое количество комплексов. Человек теряет себя и совершено не понимает кто он. Он может искать в себе недостатки и минусы, которых НЕТ. Дело в том, что мозг сам постоянно накручивает себя. Потерянный человек смотрит на окружающих, понимает, что к примеру, нос у него намного больше, чем у окружающих. Появляются комплексы. Человек сравнивает себя с другими, старается быть таким же как большинство, забывая о главном, он индивидуальная личность
Пункт 5. Переживания по любому поводу.
В голову вечно приходят всякие навязчивые мысли, мозг накручивает себя по любому поводу. Вечный страх, переживания за какой-то пустяк. Сотни мыслей летают и летают, не оставляя потерянного человека в покое. Страхи могут с каждым разом усиливаться, переживания расти. Иногда переживания могут быть из за каких то глупых мелочах, что рассказывать о своих переживаниях становится стыдно. Но лучшее решение будет поделиться о них близким, ведь вам сейчас нужно поддержка
Пункт 6. Безразличие к происходящему
Не важно, где человек сидит, будь то какая нибудь вечеринка, урок, прогулка, человек полностью погружен в свои мысли, даже не замечая ничего вокруг. Ему всё равно с кем он, где он, он полностью сосредоточен на своих мыслях. Бывает даже то, что он и на них не сосредоточен. Просто каждая мысль, одна за другой проносится в его голове, но он и их не слушает. Если в этот момент спросить его, о чём он думает, он может и не вспомнить
Пункт 7. Безразличие к жизни
Потеряшкам присуще состояние полного безразличия к своей жизни. Потеряшка может итди по дороге в наушниках, даже несмотря по сторонам. Таким людям все равно, что с ними случится. Они не видят смысла жить дальше. Им по просту все равно на то, куда двигаться дальше. Кем работать, куда поступать, им неважно. Лишь бы оставили в покоя. Даже если они о чём то мечтали, они не захотят двигаться к своей цели, ведь могут думать, что они не справятся с этим.