Как быстро вылечить грипп, простуду, насморк
Шрифт:
Тибетская медицина дает рекомендации для употребления различных пищевых веществ:
– мелкий рис, имеет свойство вызвать аппетит, пшено заживляет и излечивает расстройство тканей от ушибов, пшеница – жизненных процессов желчи.
– ядрица действует упитывающе и повышает отделение кишечных шлаков.
– разные сорта гороха останавливают кровотечения, излечивают острые расстройства слизистых путей, останавливают поносы.
– манка усиливает жизненные процессы лимфатической системы и желчи, способствует увеличению спермы.
– баранина вызывает аппетит, козлятина способствует ослаблению болезней при оспе, ожоге, свинина излечивает застарелые катары, медвежье мясо укрепляет сон, упитывает мышцы, куриное мясо упитывает сперму, приносит пользу при язвах.
– рыба излечивает расстройство желудка, возбуждает аппетит, улучшает зрение, излечивает опухоли.
– мясо грудной области, головы, позвонков, таза, поясничной области, тяжело для организма. Мясо самок животных, приносящих плод, тяжело. Легко мясо птиц, масло, печенка, пенка, сыр – они улучшают аппетит, уничтожают сильную сухость экскрементов.
– лук репчатый улучшает сон, аппетит, удаляет глистов.
– свежая морковь усиливает пищеварительные способности, морковь, картофель служит часто противоядием при отравлениях, вообще всякая зелень возбуждает аппетит, но тяжело и трудно переваривается, суживает кровеносные сосуды и задерживает действие лекарств.
– молоко коровье полезно при кашлях, при хронических катарах, при мочеизнурении, оживляет и укрепляет (но как ежедневную пищу тибетская медицина его не рекомендует). Козье молоко оздоровляет при одышке, овечье молоко вредит сердечной деятельности. Всякая простокваша из гретого молока уничтожает сухость экскрементов, вызывает аппетит, излечивает застарелый грипп, хронический бронхит, хронические поносы. Молодой кефир излечивает опухоли, расстройства селезенки, геморрой, способствует всасыванию непереваренных маслянистых и жирных веществ.
– самая лучшая вода – дождевая: она легко утоляет жажду, мягка и имеет целебные свойства. Вода, быстро текущая с гор, очень полезна. Вода, текущая медленно, заражает организм паразитами и служит источником цинготного расстройства и расстройства сердечной деятельности.
Вода, содержащая зелень, и протекающая в тени деревьев, по густонаселенной местности, и соленая, служит причиной различного вида расстройств в организме.
– холодной водой следует лечить обморочных, утомленных людей, поверженных головокружениям, пьяниц, при рвоте, повышении температуры, с расстройствами крови, и расстройствами от отравлений.
– кипяченая теплая вода улучшает пищеварение и усвоение, приносит пользу при икоте, препятствует вздутию живота, уничтожает одышку и кашель, предохраняет от различных зараз.
– кипяченая вода, постоявшая сутки, делается вредной и может служить причиной отравлений и развития разных расстройств питания.
– вино немного послабляет, усиливает теплоту в первых путях пищеварения, делает человека находчивым, увеличивает сон. Вино, выпитое в избытке, изменяет нрав, заставляет терять благоразумие и стыдливость. Действие вина имеет три периода: в первом, теряют благоразумие и стыдливость, стараются сохранять спокойствие и воображают, что говорят правду; во втором – делаются похожими на взбесившихся слонов и совершают безнравственные и безрассудные поступки; в третьем, теряют сознание, падают как мертвецы, и решительно ничего не помнят.
– молодое вино тяжелого свойства, старое легче.
– спиртные напитки, получаемые из пшеницы, ржи, риса, тяжелого свойства; из ячменя, гречихи и из поджаренных семян – легкого.
– пищевые вещества, вредно действующие при совместном употреблении: простокваша употребляемая совместно с молодым вином, рыба вместе с молоком, молоко с ягодами, яйца с рыбой, гороховый кисель с простоквашей, мед с растительными маслами, масло, сохраняемое в течение 10 дней в медной посуде.
Тибетская медицина советует: «Нужно стремиться прожить без болезни и притом очень долго. Для этого необходимо жить в красивой гористой с незагрязненной почвой местности, защищенной от действия ветров, вести умеренный образ жизни, окружить себя людьми, молодыми, хорошего нрава и правильно пользоваться втиранием, массажем и ваннами, применять укрепляющие и восстанавливающие силы средства и пользоваться самыми свежими и доброкачественными пищей и питьем». Так просто, так легко и так невозможно в наше время. Однако стремитесь жить в гармонии, красоте (сделайте уютным ваш дом, радуйтесь ему, хольте его, окружите себя комфортом книжных полок, упивайтесь литературой, получайте радость от сидения по вечерам перед телевизором, вязания, пения. И старайтесь следовать правилам верного питания и сочетайте это с водными процедурами и физической нагрузкой). Вы на пути к здоровью, если на душе у вас – радость.
Основным каноническим источником Тибетской медицины является трактат «Жуд-Ши», 156 глав которого написаны стихами. Из этого источника и приведены предложенные выше рецепты оздоровления.
Медицина йогов
Йога – название древнеиндийской системы практики, согласно которой путем глубокого сосредоточения и концентрации мыслей и различных психических упражнений приобретаются сверхъестественные способности и достигается высшее физическое состояние. Такому совершенствованию способствуют различные направления в йоге и отдельные ветви этого учения. Все отдельные направления и ветви составляют единую или полную Йогу – Пурна-Йогу. Широко известны направления в Йоге-Хатха-Йога, Раджа-Йога, Бхакти-Йога, Шастра-Йога, Кунда-лини-Йога, Мантра-Йога и так далее.
Самой первой заповедью начала познания мудрости учения Йоги является заповедь йоговской ахимы: «Не вреди живому и сохрани живое».
Учение Йоги начинается правдивость, искренность, верность, обязательное целомудрие до брака, сдержанность, сердечность, непричиненние вреда и зла. Таким образом, учение Йоги начинается этической подготовкой.
В Индии принято считать, что тело человека является орудием для проявления деятельности духа, что телесный покров необходим для проявления сущности человека и совершенствования его в данной стадии развития. Тело – есть храм духа. Поэтому заботы о теле и его совершенствовании представляют собой достойную задачу, так как это развивает высшие силы человека. А в нездоровом плохо развитом теле не может четко и правильно функционировать мысль.
Здоровье – естественное состояние организма, и человек, согласующий свою жизнь с законами природы, не может быть болен.
Наша цивилизация создала нам более или менее искусственный образ жизни. Мы едим и пьем неправильно, спим неправильно… Поэтому человек в своей ненормальности быстро слабеет физически, в нем проявляется дисгармония, появляются болезни, человек быстро стареет.
Причина старения и накопление организмом шлаков. И чтобы воспрепятствовать этому, необходимо периодически совершать очищения всего организма. Произвести такую профилактику помогает и физиологически полезное голодание:
– в дни голодания пища не принимается, следует пить только воду, но в достаточном количестве. В дни голодания, дважды в день, утром и вечером необходимо производить очищение кишечника клизмой, принимать ванну или душу, мыться детским мылом, промывать уши и нос, прополаскивать полость рта содовым раствором с добавлением нескольких капель йода на стакан. Такое лечебно-профилактическое голодание можно регулярно совершать первого, второго и третьего числа каждого месяца, одну неделю – раз в три месяца, две недели – раз в полгода и около месяца – один раз в год.