Как доставить настоящее наслаждение мужчине. Реализация сексуальных фантазий
Шрифт:
ЛЕКАРСТВА И ДРУГОЕ ЛЕЧЕБНЫЕ СРЕДСТВА
Как говорит профессор Алан Райли: «К сожалению, большинство препаратов, продаваемых в секс–шопах или заказываемых по почте, не прошли нужной сертификации. Только один препарат был одобрен британским Министерством здравоохранения, это спрей–анестетик «Стад 100». Зато в аптеках можно купить такие препараты для внутреннего применения, как пароксетин и сертралин, которые вызывают отсрочку эякуляции и считаются эффективными при лечении преждевременной эякуляции, когда другие средства не помогают». Некоторые антидепрессанты имеют тенденцию снижать либидо и потенцию, так что благотворное воздействие на преждевременную эякуляцию перекрывается негативным действием на сексуальное здоровье вообще. Возможно также непрямое лечение с помощью средств
ТЕРАПИЯ КЕГЕЛЯ
Тренировка лобково–копчиковых мышц (или мышц Кегеля) — еще одно эффективное средство для снижения вероятности преждевременной эякуляции, если верить многочисленным гуру на просторах Интернета. Понятно, что легче сжимать хорошо натренированную мышцу, чем вялую и неподатливую область. Чтобы отыскать мышцы Кегеля, ваш мужчина должен сесть на стул и попытаться подвигать пенисом, не прикасаясь к нему, — те мышцы, на которых он сидит, и нужно тренировать (эти мышцы идут до основания пениса). Он может практиковаться где угодно.
ЧЕМ ВЫ МОЖЕТЕ ПОМОЧЬ
С помощью сочувственно настроенной партнерши он вполне может разрушить укоренившиеся привычки. Существует несколько секстерапевтических методик, которые вы можете использовать в домашних условиях, — и в том числе техника остановок, техника сжимания и маневр Ботре.
ТЕХНИКА ОСТАНОВОК
Попробуйте сначала технику остановок, которая оказывается успешной в 90 процентах случаев. Когда вы вместе в постели, предложите ему помастурбировать в течение нескольких минут, а затем, прежде чем возникнет опасность наступления оргазма, пусть он прекратит ласкать себя и подождет, пока не уляжется возбуждение. Затем ему следует возобновить процесс еще на несколько минут. Попросите его повторить это в сумме три раза, до того как дойти до конца. Он должен проделывать это в течение нескольких ночей. Когда он почувствует, что готов — но не раньше, — постепенно подключитесь сами. Используйте свои руки — и в конце концов любрикант — и стимулируйте его так же, как раньше делал он. Попросите его сказать вам, когда он почувствует возможность приближения оргазма. Вам следует тут же убрать руку и дать ему снова успокоиться. Повторите процедуру три раза, прежде чем дойти до конца, и снова проделывайте это в течение нескольких ночей. Когда же он научится без труда с этим справляться — но ни в коем случае не раньше, — постепенно начните вводить его пенис в свою вагину в позе «женщина сверху». Просто держите его внутри и оставайтесь неподвижными. Если угодно, вы можете разговаривать о чем–нибудь. Проделайте это несколько раз, не производя движений, в продолжение нескольких ночей. Это называется «удержанием» (в противоположность «пенетрации») и позволяет мужчине оставаться пассивным участником процесса. Когда он успешно справится с этим на протяжении нескольких ночей, тогда — и только тогда — начните медленно двигаться на его пенисе. Как только ему кажется, что он теряет контроль над своими ощущениями, вы можете выпустить его из себя и предотвратить эякуляцию, возможно, с применением техники сжимания (см. далее).
ТЕХНИКА СЖИМАНИЯ
На самом деле это продолжение техники, приведенной выше, поскольку, как только женщина поднимается с пениса мужчины, она может применить всемирно известную технику сжимания, которая тоже гарантирует успех примерно в 90 процентах случаев. Для этого вы кладете большой палец снизу у основания головки пениса, а указательный и средний пальцы сверху, после чего сильно сжимаете. Это совсем не больно, ведь то, что вы сдавливаете, — на самом деле всего лишь гидравлическая трубка. Однако его пыл, а возможно, и его эрекция спадут. После этого начните весь процесс снова и вновь примените технику сжимания. Примерно через шесть–восемь недель переучивания вы, очевидно, обнаружите, что всякие затруднения исчезли и вы оба способны наслаждаться более спонтанным сексом. Примечание: эти недели становятся настоящим испытанием для вашего сексуального терпения, а потому договоритесь о том, что он будет в избытке дарить вам наслаждение с помощью рук и губ по первому вашему требованию!
МАНЕВР
Эта техника была изобретена новозеландским врачом–сексологом Пьером Ботре. Он проявил недюжинную проницательность, заметив, что в моменты наивысшего сексуального возбуждения яички мужчины, подобно шасси самолета, поднимаются кверху, подтягиваемые тонкими кремастерными мышцами (теми самыми, которые втягивают его яички в пах, когда ему очень холодно). Его эксперименты показали, что, когда сам мужчина, страдающий преждевременной эякуляцией, или его партнерша рукой оттягивают яички книзу, не допуская их естественного подтягивания кверху, удастся с успехом отсрочить наступление оргазма. Вопрос лишь в том, чтобы научить мужчину летать с выпущенными шасси.
ЗАДЕРЖКА ЭЯКУЛЯЦИИ
Это нарушение может носить как легкий, так и серьезный характер, хотя большинство мужчин с этой проблемой относятся все же к первой категории. Крайне редко доводится встречать мужчин, которые ни разу не смогли достичь оргазма. В более мягких формах задержка эякуляции, по всей видимости, наблюдается у многих муж–чин, но точных данных на сей счет нет.
Эякуляция, как уже говорилось, включает в себя две фазы — испускание и извержение. Первая позволяет семенной жидкости собраться в основании пениса (так называемая «фаза взвода курка») и не сопровождается особо сильными ощущениями удовольствия — это скорее предупреждение о надвигающемся оргазме. Вторая («огневая фаза») требует сокращения слоистых и бульбарных мышц промежности и ответственна за то огромное наслаждение, которое может приносить оргазм.
К сожалению, эта вторая фаза находится под контролем произвольной нервной системы, так что мужчина может своими сознательными или бессознательными мыслями вмешиваться в процесс и препятствовать наступлению эякуляции.
Необходимо также принимать во внимание роль стресса в начале развития этой проблемы. Мужчина, который вечно тревожится или пребывает в напряжении, помимо этого держит также под слишком большим контролем мускулатуру промежности и нуждается в том, чтобы найти соответствующие формы общего расслабления и освобождения от нервного напряжения.
При наличии диабета, повреждений нервов, заболевания предстательной железы и уретральных рубцов расстройства эякуляции могут иметь вполне физическую причину, и эти факторы потребовали бы медицинского обследования. Некоторые прописываемые при лечении препараты, в том числе бета–блокаторы и некоторые антидепрессанты, также могут нарушать процесс эякуляции.
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ
Проблема задержки эякуляции обычно встречается у двух категорий мужчин. Первая категория — мужчины, только начинающие половую жизнь, парализованные чувством вины или другими сильными эмоциями. Вторая категория мужчины в возрасте, у которых развилось недоверие к эмоциональному выплескиванию либо которые нуждаются в большей физической стимуляции, поскольку секс для них сделался менее спонтанным, а оргазм менее достижимым. Вот типичный вопрос, который может задавать партнерша мужчины, страдающего задержкой эякуляции:
(В) Я сплю со своим другом уже пять недель, и он ни разу не смог дойти до оргазма со мной. Дело во мне или в нем?
(О) У мужчин, не способных испытать оргазм внутри женщины, может наблюдаться сочетание проблем, связанных с техникой и психологической установкой. К примеру, многие мужчины постигают секс с помощью мастурбации. Когда они доводят себя до оргазма, они могут возбуждать себя руками куда быстрее, чем это возможно вообще во время полового акта. А потому, когда они начинают заниматься любовью с женщиной, ощущения оказываются более слабыми и менее возбуждающими.
Ответом на эту часть проблемы является усиление эротизма предварительной игры: вы заставляете ждать партнера до тех пор, пока он не оказывается чуть ли не на грани оргазма, прежде чем позволяете ему войти в вас.
Если это не помогает и выясняется, что у него есть обида на женщин (предательство со стороны матери или возлюбленной), тогда вам придется действовать более деликатным образом. Беспокойство мешает ему запустить свой эякуляторный рефлекс. Скажите ему, что есть средство, которое вы можете испробовать вместе в течение нескольких недель.