Чтение онлайн

на главную

Жанры

Как правильно питаться современному человеку
Шрифт:

Раковые клетки напрямую зависят от инсулина, который как добрый нянька должен абсолютно все клетки организма обеспечивать пропитанием. И он поставляет в них не только глюкозу, но и материалы, необходимые для роста и размножения. А если учесть, что раковые клетки – бессмертны, то картина получается печальная. Организм съедает сам себя…

Неужели все так печально? Конечно, в каждом заболевании имеется точка невозврата – когда процесс зашел так далеко, что вылечится невозможно. Но исследования показали, что как только человек нормализовывал потребление сахара, то инсулинорезистентность исчезала. Количество инсулина в крови становилось адекватным поступающей глюкозе, авралы

в организме исчезали и у фагоцитов сбоя в программе не происходило.

Сахар изменяет порог чувствительности к инсулину, нарушает процесс обмена веществ, а это может привести к сахарному диабету.

Дело не в том, сколько мы съедаем свекольного сахара, вопрос стоит гораздо глубже. Вторая проблема этой направленности – это кукурузный сироп, главная пищевая добавка современности. У него имеется свойство не засахариваться и сохранять влагу в уже приготовленном продукте. Продукты, в которых он применяется, не усыхают, имеют нежную текстуру и поэтому долго выглядят свежими. Благодаря тому, что фруктозы в нем от 45 до 90 процентов, он придает продуктам отличный вкус. Кукурузный сироп повсеместно применяется в кулинарии и пищевой промышленности. Мюсли, хлопья, кетчуп, чипсы, майонез, водка, салатные соусы, печенья, вафли, йогурты, готовые завтраки, каши быстрого приготовления, пироги, конфеты, торты, пирожные, варенья, джемы, газированные сладкие напитки. Перечень модно продолжать и продолжать.

Не может современная пищевая промышленность и кулинария без кукурузного сиропа. Не только из-за дешевизны. Заменить-то его нечем! Правда, появляются в последнее время попытки изобрести достойную замену. Но мы это ощутим в будущем, а сегодня придется пользоваться тем, что продается.

А присевшие на сладкий наркотик «сухие пьяницы» будут продолжать страдать. Их организм привык функционировать в состоянии инсулинорезистентности и человек начинает испытывать слабость, у него кружится и болит голова, появляется утомляемость, темнеет в глазах, трясутся руки. Это гипогликемия, состояние предшествующее гликемической коме: глюкозы в крови маловато по сравнению с присутствующим в ней инсулином! А то, что в это время уровень инсулина сильно завышен от нормы, значения не имеет: организм требует – дай! А то хлопнусь в обморок… Это симптомы наркотической зависимости. Порция чего-нибудь сладкого приводит к облегчению, но временному, после чего чувство голода и потребность в сладком становятся еще сильнее.

Сахар, оказывается, может способствовать развитию алкоголизма. Да и сам он действует подобно опьяняющему веществу типа обычного алкоголя или наркотика. Когда Александр Македонский прибыл в Индию, то обнаружил, что тамошние правители в торжественных церемониях используют опьяняюще действующий белый сладкий порошок. Греки посчитали это гадостью и сахар тогда в Европу не попал. Вспомни: древние греки пили вино только разбавленным, а пьющих неразбавленное вино считали падшими…

Сахар подавляет иммунную систему, защитные силы организма снижаются, организм начинает плохо справляться бактериальным инфекциям. Ослабленный иммунитет ведет к частым заболеваниям, даже легкие ранее простуды начинают длиться долго и вылечиваются тяжело. Мутируют не только клетки организма, но и клетки бактерий. Бактерии становятся невосприимчивыми к антибиотикам. А такое заболевание как туберкулез стал неизлечим – ко всем антибиотикам вирус под названием «палочка Коха» стал невосприимчив. Спешу «обрадовать» тебя – в ближайшее время все вирусные инфекции станут неизлечимыми… И всему виной сахар…

Но этим не исчерпываются негативное воздействие сахара на человеческий организм. При повышенном употреблении сахара в организме человека может возникнуть масса других проблем. Многие из них неизлечимы и смертельно опасны. Вот что может вызвать в твоем организме рафинированный сахар.

Способствует обострению язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки и появлению геморроя. Уменьшает эластичность сосудов и других тканей, что ухудшает их функции и может привести к их повреждению, например делает сухожилия более хрупкими. Является причиной развития варикозного расширения вен и остеопороза.

Увеличивает риск возникновения атеросклероза, ишемической болезни сердца и ряда других заболеваний сердечнососудистой системы. Увеличивает возможность возникновения старческого слабоумия, приступов эпилепсии, тремора и двигательных нарушений. Способствует появлению гипертонии – пониженного или повышенного кровяного давления. Вызывает повышенную концентрацию уровня холестерина в крови.

Изменяя структуру коллагена, уменьшает упругость тканей, тем самым способствует раннему появлению морщин и других возрастных изменений в организме.

Мешает нормальной работе желудочно-кишечного тракта, снижает активность ферментов, но повышает кислотность перевариваемой пищи, тем самым нарушая процесс всасывания питательных веществ. Является причиной развития ряда болезней пищеварительной системы и даже возникновению пищевой аллергии.

Изменяет электролитный состав мочи, становится причиной возникновения мочекаменной болезни. Увеличивает размер почек и может вызвать их заболевание, вплоть до патологических изменений в структуре органа.

Провоцирует появлению болезней десен типа пародонтоза и других заболеваний в ротовой полости. А они могут быть трамплином к возникновению болезней сердца.

Вызывает депрессию и стрессовое состояние. Это приводит к насыщению крови гормонами стресса, задача которых заключается подготовка организма к экстремальным действиям – бегству или нападению. Это приводит к появлению беспричинного волнения, тревожности, раздражительности, вспыльчивости, резким перепадам настроения. А также к нарушению внимания, что ослабляет запоминание информации и способность к обучению. У детей появляется слабость и гиперактивность, беспокойство и рассеянность.

Способствует увеличению печени и ее ожирению. При термической обработке сахара, жира и соли (пирожки, фастфуд), он образует химическое соединение, которое из организма не выводится, а концентрируется в жировом слое.

Может вызвать возникновение артрита, аппендицита, астмы, катаракты и близорукости, рассеянного склероза, эмфиземы легких, полиомиелита, подагры, снижение выработки гормона роста.

Ослабляет физиологические процессы в организме, в том числе функции надпочечников, приводит у мужчин к усилению выработки женского гормона эстрогена, с последующим изменением оволосения.

Приводит к дисбалансу минеральных веществ в организме, что может привести к дефициту хрома и микроэлемента меди, мешает нормальному усвоению кальция и магния.

Еще имеется одно весьма заметное обстоятельство. Пивной живот. От чего он? В кишечнике людей живут дрожжевые грибки, но, как правило, в умеренных количествах. Эти дрожжи очень любят сахар. Если ты обожаешь сладости, то тем самым превращаешься внутри в дрожжевую плантацию. А если добавить в эту благодатную среду алкоголь, то твой желудок станет натуральной пивоварней. А если туда заливать пиво, глюкоза которого вообще прямым ходом отправляется в жировой слой, то в скором времени твой живот станет «холмом славы» с павшим воином в виде гениталий где-то в необозримом низу.

Поделиться:
Популярные книги

Возвышение Меркурия. Книга 16

Кронос Александр
16. Меркурий
Фантастика:
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Возвышение Меркурия. Книга 16

На изломе чувств

Юнина Наталья
Любовные романы:
современные любовные романы
6.83
рейтинг книги
На изломе чувств

Машенька и опер Медведев

Рам Янка
1. Накосячившие опера
Любовные романы:
современные любовные романы
6.40
рейтинг книги
Машенька и опер Медведев

Довлатов. Сонный лекарь

Голд Джон
1. Не вывожу
Фантастика:
альтернативная история
аниме
5.00
рейтинг книги
Довлатов. Сонный лекарь

Не грози Дубровскому! Том VII

Панарин Антон
7. РОС: Не грози Дубровскому!
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Не грози Дубровскому! Том VII

Великий князь

Кулаков Алексей Иванович
2. Рюрикова кровь
Фантастика:
альтернативная история
8.47
рейтинг книги
Великий князь

Случайная дочь миллионера

Смоленская Тая
2. Дети Чемпионов
Любовные романы:
современные любовные романы
7.17
рейтинг книги
Случайная дочь миллионера

Фиктивный брак

Завгородняя Анна Александровна
Фантастика:
фэнтези
6.71
рейтинг книги
Фиктивный брак

Ох уж этот Мин Джин Хо 2

Кронос Александр
2. Мин Джин Хо
Фантастика:
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Ох уж этот Мин Джин Хо 2

Запределье

Михайлов Дем Алексеевич
6. Мир Вальдиры
Фантастика:
фэнтези
рпг
9.06
рейтинг книги
Запределье

Ваше Сиятельство 4т

Моури Эрли
4. Ваше Сиятельство
Любовные романы:
эро литература
5.00
рейтинг книги
Ваше Сиятельство 4т

Разбуди меня

Рам Янка
7. Серьёзные мальчики в форме
Любовные романы:
современные любовные романы
остросюжетные любовные романы
5.00
рейтинг книги
Разбуди меня

Идущий в тени 8

Амврелий Марк
8. Идущий в тени
Фантастика:
фэнтези
рпг
5.00
рейтинг книги
Идущий в тени 8

Ритуал для призыва профессора

Лунёва Мария
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
7.00
рейтинг книги
Ритуал для призыва профессора